Даосский нэйгун. Древние китайские методы работы с энергетическим телом

В китайской медицине считается, что врожденные меридианы – нечто вроде резервуаров ци. Из них ци переходит в приобретенные меридианы, где ее используют органы тела. Когда по приобретенным меридианам протекает избыточная энергия, врожденные меридианы вбирают излишки в себя и хранят их до естественного возвращения системы в равновесие. Для этого сначала связывающие меридианы Инь и Ян удостоверятся, что по соответствующим им меридианам тела проходит равновесный поток ци. Каждый приобретенный меридиан можно отнести к Инь или Ян. Связывающий меридиан Инь соединяет между собой все иньские меридианы, а связывающий меридиан Ян – все янские меридианы. Если меридианы Инь и Ян не в состоянии справиться с избыточной ци, тогда ее вбирают пяточные меридианы Инь и Ян. Избыточная энергия попадает в пронизывающий и опоясывающий меридианы и хранится там. Цель управляющего меридиана и меридиана зачатия – провести ее по телу и позволить ей вернуться обратно в приобретенные меридианы. Таким образом, врожденные меридианы – это своего рода ирригационная система для ци.

Теория врожденных меридианов в нэйгун

В утробе мы практически не используем приобретенные меридианы – ту часть нашей энергетической системы, которая развивается последней. Вместо этого мы полагаемся на врожденные меридианы, развивающиеся вместе с тремя Даньтянями.

По врожденным меридианам идет очень мощный поток ци, что дает нам необходимую внутреннюю силу для внутриутробного творения и развития. Даньтяни стабильно вращаются и направляют поток цзин, ци и шэнь по нашему вновь сформированному физическому телу. В это время мы начинаем осознавать функции своих чувств и взаимоотношения с внешним миром – главным образом с матерью. На рисунке 2.7 показана схема врожденных меридианов у зародыша.

После рождения мы начинаем использовать свои приобретенные меридианы в гораздо большей степени, и постепенно поток ци по врожденным меридианам замедляется. Когда наш рост также начинает замедляться, у нас отпадает необходимость в интенсивном вращении Нижнего Даньтяня, так что к середине подросткового периода Нижний Даньтянь вращается очень медленно и ци почти не движется по врожденным меридианам. В это время они и начинают функционировать так, как описано выше, – как резервуары ци.

Проблема в том, что движение ци по врожденным меридианам контролирует не только скорость нашего роста и физического развития, но и способность учиться и развивать духовность. Перемещение шэнь в ум значительно замедляется, и еще лет через десять или около того наша способность к обучению снижается. С той секунды, когда мы появились на свет, мы подвержены влияниям внешнего мира и других людей. У нас развивается ложное ощущение себя, называемое эго, и наши эмоции начинают управлять нами. Замедление потока ци приводит к частому образованию закупорок и дисбалансу, отчего страдает физическое здоровье. Мы постепенно накапливаем негативную ци, что с большой вероятностью может привести к заболеваниям в более позднем возрасте.

Однако если мы сможем вновь пробудить Даньтяни и восстановить движение ци по врожденным меридианам, то перезапустим процесс внутренних перемен и развития, а это – ключ к духовному развитию.

Рисунок 2.7. Человеческий зародыш

В большинстве книг по даосизму говорится о малых небесных кругах[4] ци (они же – малые циркуляции и микрокосмические орбиты). Это несколько циклов обращения энергии во врожденном энергетическом теле, которые запускаются после восстановления движения ци через Нижний Даньтянь. Как правило, в даосской литературе говорится только о циркуляции ци вверх по управляющему меридиану и вниз по меридиану зачатия, как показано на рисунке 2.8.

Рисунок 2.8. Малый небесный круг ци: управляющий меридиан и меридиан зачатия

Обычно упоминается только этот малый небесный круг ци, поскольку его вращение связано с даосскими медитативными практиками. При практике таких внутренних искусств, как нэйгун, нам необходимо запустить остальные малые небесные круги по всему телу. Тогда мы создадим вокруг своего энергетического тела нечто вроде энергетической решетки, которая поможет произвести внутреннюю силу, достаточную для запуска большого небесного круга[5] ци, называемого также большой циркуляцией или макрокосмической орбитой. На рисунке 2.9 показана энергетическая решетка малых небесных кругов ци.

На этом этапе мы сможем до конца объединить энергетическое тело с физическим, так что ци, а затем и шэнь будут циркулировать по всей нашей системе. Если у нас это получится, мы достигнем так называемого врожденного состояния бытия. Так практика нэйгун приводит нас к отличному здоровью и долголетию.