Читаем Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силу полностью

Если вы будете слишком сильно держаться за свои негативные фильтры, то ваш «голос», «послание» или другой сигнал не сможет к вам пробиться. Голос словно звучит на другой частоте, нежели фильтр. И вам необходимо возвыситься над фильтром, чтобы подняться на частоту наставляющего голоса. Вы немало удивитесь, ведь этот голос будет рассказывать вам такие вещи о вас, о которых вы и подумать не могли; подобное никогда не пришло бы вам в голову. Заметьте, что голос, звучащий выше вашего фильтра, неизменно вдохновляет и поддерживает вас, а не лишает силы духа. Он всегда воодушевляет, а не внушает страх. Он постоянно приближает вас к осознанию собственной божественной сущности.

Вскоре я вернулась в комнату отдыха в поисках того оратора с новым ощущением внутри и обновлённой энергией. И конечно же, я узнала, что он прочёл все мои книги, пристально следит за моей работой и является большим поклонником моего труда! Он смутился, когда я в первый раз подошла к нему, потому что не знал, что я буду в числе зрителей. Он сказал, что невероятно счастлив лично познакомиться и побеседовать со мной. А я была рада, что послушала свой внутренний голос, доверилась ему и воспользовалась возможностью вернуться и найти этого лектора. Иначе я бы упустила шанс познакомиться с прекрасным человеком, который обогатил мою жизнь. Поэтому я советую вам постоянно прислушиваться к себе, ведь жизнь без фильтров способна открыть вам такие возможности и горизонты, которых вы и представить себе не можете.

Настройтесь на нужную частоту

Для того чтобы усилить связь со своим бесконечным Я и своей духовной системой управления, вам прежде всего следует познакомиться со своими фильтрами, которые не дают вам настроиться на частоту божественных посланий.

Люди часто спрашивают меня: «Почему вас кто-то направляет, а других нет? Что в вас особенного?» Я отвечаю, что ничего. Я не особенная и не избранная. Эти послания – я называю их голосами – общаются с нами всё время, и это мы должны настроиться на их частоту, чтобы суметь услышать, увидеть или почувствовать их.

Представьте себе, какой была бы ваша жизнь, если бы линзы просто исчезли, и вы увидели бы мир без фильтров. Как только вы почувствуете, что линзы отпали, прислушайтесь к голосам – позитивным мыслям, идеям, откровениям и догадкам, которые будут приходить к вам, пока вы слушаете. Если у вас возникнут трудности с тем, чтобы услышать, увидеть или почувствовать послания и принять их, попробуйте проводить больше времени наедине с собой. Разговаривайте с самим собой чаще. Мне известно, что беседа с самим собой считается одним из первых признаков сумасшествия, но, уверяю вас, если я безумна, то уж лучше я буду собой, чем одной из великого множества людей в этом мире, которых признают здравомыслящими. Как я убедилась, большинство людей на нашей планете не очень-то счастливы, в то время как я чувствую себя по-настоящему счастливой. И это вовсе не фальшивая напускная жизнерадостность. Это глубокое ощущение счастья. И даже когда у меня случается тяжёлый день, в глубине души я всё равно ощущаю себя счастливой и спокойной. Мне больше не нужно размышлять о том, как обрести счастье или как вести себя, словно я счастлива и жизнерадостна. Я просто счастлива.

Так что же я имею в виду под разговором с собой? Вы можете задавать себе вопросы. Например, можно это делать перед сном. Спросите себя: «Какие у меня фильтры? Фильтры, пожалуйста, покажитесь мне!» Вы увидите, что фильтры легче всего вычислить по негативным мыслям о вас самих, которые они вам внушают. Фильтры – это голоса, которые мешают нам любить самих себя и других людей. Если вы уже знакомы со своими фильтрами, вы можете спросить: «Как мне избавиться от своих фильтров? Пожалуйста, помоги мне, бесконечное Я! Покажи мне, как сделать это!»

Люди часто спрашивают меня: «Почему вас кто-то направляет, а других нет? Что в вас особенного?» Я отвечаю, что ничего. Я не особенная и не избранная. Эти послания – я называю их голосами – общаются с нами всё время, и это мы должны настроиться на их частоту, чтобы суметь услышать, увидеть или почувствовать их.

Ответы могут прийти к вам посреди ночи или утром после пробуждения. Держите записную книжку и ручку рядом с кроватью на случай, если, проснувшись, вы осознаете ответы на свои вопросы. Возможно, вам захочется записать вопросы, которые вы зададите своему внутреннему Я, а также ответы и откровения, которые у вас возникнут.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический бестселлер (Эксмо)

Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)
Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)

На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

Алан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия
Спросите у психолога
Спросите у психолога

Перед нами ежедневно встает множество проблем, разрешить которые нам не всегда удается достаточно безболезненно. И тут может потребоваться помощь профессионального психолога.Сергей Степанов много лет вел «колонку психолога» в таких периодических изданиях, как «Вечерняя Москва», «Неделя», «Аргументы и факты», отвечая на бесчисленное количество вопросов от читателей, и накопил немалый «багаж советов», которые помогут разобраться с наиболее часто встречающимися ситуациями. Когда вовремя сменить место работы, кто должен быть хозяином в семье, как правильно тратить деньги, что делать, если ребенок ушел в «виртуальную реальность», можно ли выучить английский язык за неделю, как поделить наследство и при этом никого не обидеть, как относиться к «позднему» браку – на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.И даже если вы не сразу сможете разрешить свою проблему, а лишь измените отношение к ней, то это уже почти победа!

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Язык внешности
Язык внешности

Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения, и за столь короткое время может возникнуть симпатия или неприязнь, расположение или недоверие. Знание «бессловесного языка» необходимо в наш век скоростей и постоянной спешки, чтобы успешно строить наши деловые отношения с партнерами и не забывать о радостях общения с близкими людьми. Этому языку пока еще нигде не учат, и поэтому автор попытался наиболее подробно осветить в своей книге все аспекты невербального общения, с помощью которого можно наиболее точно составить представление о человеке. К ним относятся мимика и жесты, выражение лица, почерк, стиль одежды, прическа, макияж, сила рукопожатия и многое-многое другое, включая убранство дома. Вы научитесь делать правильные выводы и избегать ошибок в понимании другого человека.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Почему мужчины врут, а женщины ревут

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?»Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

Алан Пиз , Аллан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений
13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений

Казалось бы, в современном мире, где информация является важным глобальным ресурсом, не должно возникать проблем с получением тех или иных знаний. На практике это значило бы, что современные подростки информационно подкованы и, следовательно, не повторяют ошибок своих родителей. Почему же тогда в ХХI веке проблемы подростков никуда не исчезли?Почему девочки и мальчики все также попадают в «плохие» компании? Почему современные дети страдают от депрессий?Автор этой книги, психолог Анна Просветова, уверена, что в основе — вечный недостаток общения. Современным родителям, впрочем, как и когда-то их родителям, катастрофически не хватает времени, чтобы откровенно поговорить с детьми о проблемах, которые их беспокоят. Родители не всегда могут найти правильный ответ на непростую на непростую ситуация, в которой оказался их ребенок.Прочитав эту книгу, ваш ребенок поймет, что он — личность, научиться уважать себя. Сможет легко находить правильных друзей, будет достигать целей и планировать собственное, счастливое будущее. Рекомендуем книгу не только подросткам, но и их родителям. Как показывает практика, многим взрослым также не помешает узнать о Ключах, которые открывают дверь к счастью.

Анна Просветова

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
Karmalogic
Karmalogic

Этой книгой легендарный консультант и психотерапевт Алексей Ситников запускает уникальный международный краудсорсинговый проект создания современного свода универсальных законов жизни, которые способны оказывать влияние на судьбу, предупреждать о возможных ошибках при взаимодействии с окружающим миром природы и людей, а также служить гармонизации внутреннего мира человека. Читатель сможет не только подключиться к обсуждению формулировок, степени важности и способов применения перечисленных в книге 54 законов судьбы (полученных в результате дискуссий на многочисленных семинарах, тренингах, коучинговых / психотерапевтических сессиях, интернет-форумах), прислать свои истории из жизни, подтверждающие их действие, создать свой личный перечень принимаемых и соблюдаемых законов, но также сформулировать и предложить для всеобщего обсуждения новые законы и стать, таким образом, участником впечатляющего социального исследования, способного повлиять на гармонизацию современного турбулентного мира, улучшение взаимопонимания людей разных культур и религий, возрастных и профессиональных социальных групп, мировоззрений и политических систем.Книга ориентирована на широкий круг читателей, а оригинальная методика и уникальные результаты будут интересны специалистам в области психологии, социологии, педагогики, политологии, маркетинга.

Алексей Петрович Ситников

Самосовершенствование