Читаем Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силу полностью

Когда я была уже взрослой, но ещё незамужней женщиной, во время встреч с подругами по вечерам меня всегда должен был сопровождать мужчина: брат или кто-то другой, кто пользовался доверием моих родителей. Все домашние обязанности были возложены на меня, но не на моего брата. Когда я спрашивала родителей, почему он не помогает мне готовить или мыть посуду, они неизменно отвечали: «Потому что ты девочка, а он мальчик». Что касается лидерства, то во мне воспитывали всё те же убеждения: лидерами должны становиться только мужчины. А если женщина соперничала в борьбе за власть, она тут же становилась нежеланной для мужчин. Доктор, представитель власти, ведущий программы новостей – все эти профессии были только для мужчин. Второстепенные роли ассистенток, секретарш и медсестёр доставались исключительно женщинам.

Если вы выросли в похожей культуре, подумайте о том, какой посыл имеют подобные убеждения. Подумайте об установках, которые формируются в нашем сознании: якобы мы должны всё время находиться под мужской защитой. Это заставляет женщин сомневаться в собственных способностях думать, реагировать, создавать и становиться теми, кем нам позволено быть. В результате женщины начинают сомневаться в собственных силах. Мы теряем уверенность в адекватности своих эмоций и реакций.

На самом деле, гендерные предрассудки в большей или меньшей степени характерны для всех культур. Многие люди говорят, что в западной культуре, особенно в американской, женщинам не на что жаловаться, что они вольны делать всё, что им угодно, и свободны от всех этих убеждений. В какой-то мере это правда, но не всё так просто.

Не стоит забывать о том, что до 1973 года женщины в США не могли подать заявку на получение кредитной карты или ссуды без подписи отца или мужа. При этом они могли быть основным добытчиком в семье, но это не имело значения. Если копнуть поглубже, я не думаю, что ситуация сильно изменилась. Женщинам по-прежнему платят 0,80 доллара с каждого доллара, заплаченного мужчине, даже ближе к 0,49 доллара, если принять во внимание тот факт, что женщин реже повышают в должности или прибавляют зарплату из-за того, что они чаще берут больничный по уходу за родными. (1) Нам нередко недостаёт уверенности, которая нужна для того, чтобы дорасти до руководящей должности, даже если мы более квалифицированы, чем наши коллеги мужского пола. Я часто думаю о знаменитом внутреннем отчёте компании «Хьюлет-Паккард», где говорится, что женщины откликаются на вакансию, только если соответствуют требованиям по квалификации на 100 процентов, тогда как мужчинам для этого достаточно 60 процентов.

Несмотря на глобальный прогресс, огромный гендерный разрыв всё ещё существует. В отчёте о глобальном гендерном разрыве, составленном в рамках Всемирного экономического форума, говорится о том, что, судя по текущим показателям, на избавление от гендерного разрыва потребуется 61 год в Западной Европе, 70 лет в Южной Азии и 165 лет в Северной

Америке. (2) По-моему, разрыв сокращается слишком уж медленно.

Подобные установки и традиционные убеждения чрезвычайно сложно преодолеть, и они приводят к возникновению новых заблуждений, таких как «Я ничего не значу», «Я недостаточно хороша», «Я ничего не стою, если рядом со мной нет сильного мужчины», «Замужние женщины ценнее незамужних» и так далее. Обусловленные культурой гендерные стереотипы и ограничения являются скорее фильтрами, нежели истиной. За пределами нашей трёхмерной реальности не существует гендерных предрассудков, потому что там не существует пола – только энергия, которая не является ни мужской, ни женской. Пол – это биологическая особенность многих видов существ, живущих на нашей планете, сформированная в репродуктивных целях. Признав это, мы увидим, что гендерные предрассудки и ограничения – это лживые фильтры. И это осознание поможет нам освободиться от этих фильтров и избавить от них других людей. Сбежавшая невеста

Избавление от фильтров – нелёгкий процесс, но он проходит гораздо проще, если мы делаем это в состоянии силы. Мы приходим в это состояние, проявляя своё истинное Я. Если мы восстаём против предрассудков, навязанных этими фильтрами и при этом у нас нет любви к себе, мы не имеем духовной мощи, твёрдых убеждений и душевного умиротворения, процесс освобождения может быть чрезвычайно болезненным.

Как я уже говорила, от меня, как от представительницы моей культуры, главным образом ожидалось, что я стану хорошей женой достойного мужа, которого выберут для меня мои родители. Потенциальный муж непременно должен был быть частью той же культуры, иметь те же национальные традиции, происходить из того же социально-экономического слоя, что и я. По сути, самое важное, что я могла сделать для своего будущего – это стать привлекательной для мужчин. Я носила в себе эти убеждения до самой клинической смерти. Как ни печально, из-за того, что женщины в традиционном индийском обществе обладают меньшей ценностью, если они не замужем, охота на супруга начинается рано.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический бестселлер (Эксмо)

Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)
Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)

На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

Алан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия
Спросите у психолога
Спросите у психолога

Перед нами ежедневно встает множество проблем, разрешить которые нам не всегда удается достаточно безболезненно. И тут может потребоваться помощь профессионального психолога.Сергей Степанов много лет вел «колонку психолога» в таких периодических изданиях, как «Вечерняя Москва», «Неделя», «Аргументы и факты», отвечая на бесчисленное количество вопросов от читателей, и накопил немалый «багаж советов», которые помогут разобраться с наиболее часто встречающимися ситуациями. Когда вовремя сменить место работы, кто должен быть хозяином в семье, как правильно тратить деньги, что делать, если ребенок ушел в «виртуальную реальность», можно ли выучить английский язык за неделю, как поделить наследство и при этом никого не обидеть, как относиться к «позднему» браку – на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.И даже если вы не сразу сможете разрешить свою проблему, а лишь измените отношение к ней, то это уже почти победа!

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Язык внешности
Язык внешности

Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения, и за столь короткое время может возникнуть симпатия или неприязнь, расположение или недоверие. Знание «бессловесного языка» необходимо в наш век скоростей и постоянной спешки, чтобы успешно строить наши деловые отношения с партнерами и не забывать о радостях общения с близкими людьми. Этому языку пока еще нигде не учат, и поэтому автор попытался наиболее подробно осветить в своей книге все аспекты невербального общения, с помощью которого можно наиболее точно составить представление о человеке. К ним относятся мимика и жесты, выражение лица, почерк, стиль одежды, прическа, макияж, сила рукопожатия и многое-многое другое, включая убранство дома. Вы научитесь делать правильные выводы и избегать ошибок в понимании другого человека.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Почему мужчины врут, а женщины ревут

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?»Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

Алан Пиз , Аллан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений
13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений

Казалось бы, в современном мире, где информация является важным глобальным ресурсом, не должно возникать проблем с получением тех или иных знаний. На практике это значило бы, что современные подростки информационно подкованы и, следовательно, не повторяют ошибок своих родителей. Почему же тогда в ХХI веке проблемы подростков никуда не исчезли?Почему девочки и мальчики все также попадают в «плохие» компании? Почему современные дети страдают от депрессий?Автор этой книги, психолог Анна Просветова, уверена, что в основе — вечный недостаток общения. Современным родителям, впрочем, как и когда-то их родителям, катастрофически не хватает времени, чтобы откровенно поговорить с детьми о проблемах, которые их беспокоят. Родители не всегда могут найти правильный ответ на непростую на непростую ситуация, в которой оказался их ребенок.Прочитав эту книгу, ваш ребенок поймет, что он — личность, научиться уважать себя. Сможет легко находить правильных друзей, будет достигать целей и планировать собственное, счастливое будущее. Рекомендуем книгу не только подросткам, но и их родителям. Как показывает практика, многим взрослым также не помешает узнать о Ключах, которые открывают дверь к счастью.

Анна Просветова

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
Karmalogic
Karmalogic

Этой книгой легендарный консультант и психотерапевт Алексей Ситников запускает уникальный международный краудсорсинговый проект создания современного свода универсальных законов жизни, которые способны оказывать влияние на судьбу, предупреждать о возможных ошибках при взаимодействии с окружающим миром природы и людей, а также служить гармонизации внутреннего мира человека. Читатель сможет не только подключиться к обсуждению формулировок, степени важности и способов применения перечисленных в книге 54 законов судьбы (полученных в результате дискуссий на многочисленных семинарах, тренингах, коучинговых / психотерапевтических сессиях, интернет-форумах), прислать свои истории из жизни, подтверждающие их действие, создать свой личный перечень принимаемых и соблюдаемых законов, но также сформулировать и предложить для всеобщего обсуждения новые законы и стать, таким образом, участником впечатляющего социального исследования, способного повлиять на гармонизацию современного турбулентного мира, улучшение взаимопонимания людей разных культур и религий, возрастных и профессиональных социальных групп, мировоззрений и политических систем.Книга ориентирована на широкий круг читателей, а оригинальная методика и уникальные результаты будут интересны специалистам в области психологии, социологии, педагогики, политологии, маркетинга.

Алексей Петрович Ситников

Самосовершенствование