Читаем Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силу полностью

Каждый раз, когда я переходила черту (гуляла дольше, чем мне было позволено, или встречалась с мальчиками, которые не были представителями нашей культуры, или одевалась хоть сколько-нибудь вызывающе), папа злился на нас с мамой. В такие моменты я чувствовала себя ужасно, и меня ещё сильнее раздирали противоречия. Теперь я ходила по струнке и подчинялась жёстким нормам традиционной индийской культуры не потому, что боялась папу, – я не хотела стать причиной размолвок между родителями. Мой эмоциональный груз стал вдвое тяжелее, но тогда я едва ли это осознавала. В то время в индийской культуре женщины жили в родительском доме до тех пор, пока не выходили замуж. Поэтому я не могла просто найти работу и съехать от них. Наши с папой отношения оставались натянутыми до самой его смерти. Мы разрешили свои проблемы только тогда, когда я встретила его на том свете во время своего предсмертного состояния.

Как пробить стеклянный потолок

Умерев, я осознала, что в другом мире не существует пола. Там нет разделения по половому признаку по той причине, что нет физических тел. В том мире мы исключительно духовные создания – невероятно могущественные, сильные, мощные. Эти качества являются неотъемлемой частью нашей личности, нашей любви к себе и вселенского сознания. Мы хотим обладать ими и в нашей физической жизни тоже. Наша эмпатия и чувствительность наряду с настойчивостью, мужественностью и вместе с тем женственностью – все эти качества одинаково важны для формирования цельной личности. Подумайте о концепции инь и ян. В другом мире никто не судит о том, какие из этих качеств хуже, а какие лучше. Если на то пошло, в другом мире вообще не существует осуждения. И точка!

Осознание всего этого было таким настоящим! И всё представлялось мне таким правильным! Далеко не всё казалось мне правильным в процессе моего взросления, но во время клинической смерти мне всё стало ясно. Во всём было столько глубинного смысла.

Я осознавала, что роли, которые мы играем, из которых стараемся не выходить – гендерные роли, которым мы были обучены, – всего лишь продукты культуры. Эмоциональная составляющая этих ролей, в том числе чувство вины, испытываемое женщинами, которые работают вне стен дома; самопожертвование (противоположность любви к себе), которое мы должны проявлять; подавление собственного эго, которого от женщин ждут в большей степени, чем от мужчин, – всё это культурные предрассудки. Пребывание в другом мире показало мне, как прекрасно быть свободным от культурных и гендерных установок.

Мой муж Дэнни всегда справлялся с работой по дому лучше меня. Но до того, как я пережила смерть, я воспринимала этот прекрасный навык Дэнни как немой укор моему неумению вести хозяйство. Этот факт был для меня постоянным источником ощущения неловкости, которое я тщетно старалась скрыть, когда к нам в гости приходили друзья и родные. Однако теперь, после пережитого мною опыта в другом мире, я с гордостью хвастаюсь тем, как великолепно Дэнни управляется по хозяйству, а он любовно подшучивает над моей некомпетентностью в домашних делах.

Здесь, на Земле, оба пола одинаково важны. Подобно инь и ян, они поддерживают равновесие во Вселенной. Будучи эмпатом и, следовательно, более эмоциональной, чем большинство людей, я призываю вас принять все свои суперспособности и сильные стороны. Неважно, кто вы: мужчина или женщина; трансгендер, гей или гетеросексуал. Примите их все. Традиционно чувствительность считается женским качеством, и это отчасти так. Чуткость подобна энергии «инь». У этого качества не должно быть пола; оно столь же важное, как качества, связанные с энергией «ян», которые считаются особенно ценными в современной парадигме. Это такие характеристики, как напористость, упрямство, агрессивность и крутость.

Существует множество мужчин-эмпатов, которым свойственна чувствительность. Но они боятся проявить её, потому что тогда их сочтут слабаками. В то же время некоторые женщины думают, что им нужно приобрести мужские качества, чтобы преуспеть в этом мире. Я хочу, чтобы вы знали, что это неправда. Сегодня мы нуждаемся в женских качествах сильнее, чем когда бы то ни было.

Нам нужно как можно больше ролевых моделей женского пола. Мы нуждаемся в сильных женщинах, которые обладают феминными качествами и могут стать ролевыми моделями для всех нас. Я призываю вас принять своё эго, потому что оно понадобится вам для исполнения роли лидера. Ваше эго не враг вам. Ваш враг – это привычка подавлять свою духовную осознанность, своего внутреннего мистика и свою связь с паутиной сознания. Эмпатам с их развитой духовной осознанностью и невероятной чуткостью просто необходимо принять своё эго, чтобы знать, что ваши слова имеют значение, ваши потребности должны быть удовлетворены на том уровне, на котором вы этого хотите.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психологический бестселлер (Эксмо)

Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)
Язык взаимоотношений (Мужчина и женщина)

На пороге третьего тысячелетия мы все так же пребываем в неведении о взаимоотношениях полов, как и в начале времен, и поэтому продолжаем добывать крупицы знаний на полях семейных сражений. Зализывание ран — процесс длительный и не всегда успешный. Помощь в восполнении пробелов в этой области знаний Вам окажут Аллан и Барбара Пиз. Они научат Вас ретироваться с поля боя, а иной раз и избежать самой схватки. А те физиологические и психологические различия, которые делают нас такими разными и неповторимыми, больше никогда не будут препятствиями для бесконфликтного общения. Практические советы, которые легко выполнить, помогут Вам не только наладить теплые и доверительные отношения в семье, но и сделают Вашу жизнь гармоничнее и счастливее.

Алан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия
Спросите у психолога
Спросите у психолога

Перед нами ежедневно встает множество проблем, разрешить которые нам не всегда удается достаточно безболезненно. И тут может потребоваться помощь профессионального психолога.Сергей Степанов много лет вел «колонку психолога» в таких периодических изданиях, как «Вечерняя Москва», «Неделя», «Аргументы и факты», отвечая на бесчисленное количество вопросов от читателей, и накопил немалый «багаж советов», которые помогут разобраться с наиболее часто встречающимися ситуациями. Когда вовремя сменить место работы, кто должен быть хозяином в семье, как правильно тратить деньги, что делать, если ребенок ушел в «виртуальную реальность», можно ли выучить английский язык за неделю, как поделить наследство и при этом никого не обидеть, как относиться к «позднему» браку – на эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге.И даже если вы не сразу сможете разрешить свою проблему, а лишь измените отношение к ней, то это уже почти победа!

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Язык внешности
Язык внешности

Об умении видеть людей насквозь рассказывают легенды. Но каждый из нас, не обладая этим уникальным даром, может составить представление об окружающих не только по их суждениям и поступкам, но и по их внешности. Считается, что мнение о человеке складывается в первые 15–20 секунд общения, и за столь короткое время может возникнуть симпатия или неприязнь, расположение или недоверие. Знание «бессловесного языка» необходимо в наш век скоростей и постоянной спешки, чтобы успешно строить наши деловые отношения с партнерами и не забывать о радостях общения с близкими людьми. Этому языку пока еще нигде не учат, и поэтому автор попытался наиболее подробно осветить в своей книге все аспекты невербального общения, с помощью которого можно наиболее точно составить представление о человеке. К ним относятся мимика и жесты, выражение лица, почерк, стиль одежды, прическа, макияж, сила рукопожатия и многое-многое другое, включая убранство дома. Вы научитесь делать правильные выводы и избегать ошибок в понимании другого человека.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Почему мужчины врут, а женщины ревут
Почему мужчины врут, а женщины ревут

Быть мужчиной нелегко, но и женщиной не проще…Личные и семейные отношения подвергаются таким же стрессам, как и вся наша «сумасшедшая» жизнь. Женщины злятся, а мужчины удивляются и ничего не понимают.Нарушение распределения «мужских» и «женских» ролей в современной жизни приводит к неминуемым конфликтам.Всемирно известные эксперты по межличностным взаимоотношениям Аллан и Барбара Пиз в своей умной и увлекательной книге попытались найти ответы на те вопросы, которые задает себе женщина, проснувшись воскресным утром: «Почему мужчины вечно посматривают на других женщин? Почему они всегда диктуют нам, как мы должны думать и поступать?» Мужчины твердят совсем иное: «Почему женщины вечно нас пилят? Почему они никогда заранее не говорят о своих желаниях?»Оцените эту книгу по достоинству, и, быть может, море вашей совместной жизни станет намного спокойнее!

Алан Пиз , Аллан Пиз , Барбара Пиз

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Похожие книги

13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений
13 ключей к пониманию себя, своего окружения и своих отношений

Казалось бы, в современном мире, где информация является важным глобальным ресурсом, не должно возникать проблем с получением тех или иных знаний. На практике это значило бы, что современные подростки информационно подкованы и, следовательно, не повторяют ошибок своих родителей. Почему же тогда в ХХI веке проблемы подростков никуда не исчезли?Почему девочки и мальчики все также попадают в «плохие» компании? Почему современные дети страдают от депрессий?Автор этой книги, психолог Анна Просветова, уверена, что в основе — вечный недостаток общения. Современным родителям, впрочем, как и когда-то их родителям, катастрофически не хватает времени, чтобы откровенно поговорить с детьми о проблемах, которые их беспокоят. Родители не всегда могут найти правильный ответ на непростую на непростую ситуация, в которой оказался их ребенок.Прочитав эту книгу, ваш ребенок поймет, что он — личность, научиться уважать себя. Сможет легко находить правильных друзей, будет достигать целей и планировать собственное, счастливое будущее. Рекомендуем книгу не только подросткам, но и их родителям. Как показывает практика, многим взрослым также не помешает узнать о Ключах, которые открывают дверь к счастью.

Анна Просветова

Самосовершенствование / Психология / Образование и наука
Karmalogic
Karmalogic

Этой книгой легендарный консультант и психотерапевт Алексей Ситников запускает уникальный международный краудсорсинговый проект создания современного свода универсальных законов жизни, которые способны оказывать влияние на судьбу, предупреждать о возможных ошибках при взаимодействии с окружающим миром природы и людей, а также служить гармонизации внутреннего мира человека. Читатель сможет не только подключиться к обсуждению формулировок, степени важности и способов применения перечисленных в книге 54 законов судьбы (полученных в результате дискуссий на многочисленных семинарах, тренингах, коучинговых / психотерапевтических сессиях, интернет-форумах), прислать свои истории из жизни, подтверждающие их действие, создать свой личный перечень принимаемых и соблюдаемых законов, но также сформулировать и предложить для всеобщего обсуждения новые законы и стать, таким образом, участником впечатляющего социального исследования, способного повлиять на гармонизацию современного турбулентного мира, улучшение взаимопонимания людей разных культур и религий, возрастных и профессиональных социальных групп, мировоззрений и политических систем.Книга ориентирована на широкий круг читателей, а оригинальная методика и уникальные результаты будут интересны специалистам в области психологии, социологии, педагогики, политологии, маркетинга.

Алексей Петрович Ситников

Самосовершенствование