Датские дети. Воспитание в стиле хюгге

В датскую систему школьного образования включена обязательная национальная программа «Шаг за шагом», которая начинается еще в дошкольных учреждениях. В рамках этой программы детям показывают фотографии других детей, испытывающих различные эмоции: грусть, страх, злость, огорчение, счастье и так далее. Ученики обсуждают эти карточки, рассказывают, что чувствует ребенок на каждой фотографии, и таким образом учатся распознавать собственные чувства и эмоции других. Так их учат эмпатии, решению проблем, контролю над собой и умению считывать выражения лиц других людей. Важной частью программы является отсутствие какого бы то ни было осуждения детей на фотографиях со стороны учеников и учителей. Вместо того чтобы судить, они просто признают чувства и учатся их уважать.

Еще одна программа, популярность которой сегодня растет, называется CAT-kit. Она направлена на повышение эмоциональной осведомленности и умение выражать свои мысли, чувства и переживания. В CAT-kit используются картинки с человеческими лицами, измерительные палочки, которые иллюстрируют интенсивность эмоций, и изображения человеческого тела, на которых ученики могут помечать местоположение эмоций и зарисовывать их физические аспекты. Еще один инструмент под названием My Circle («Мой круг») используется так: детям предлагают нарисовать своих друзей, родственников, различных специалистов и совершенно незнакомых людей в разных частях круга. Это помогает им начать лучше понимать других людей.

Фонд Марии (организация, основанная принцессой и будущей королевой Дании) также сыграл большую роль в обучении эмпатии в школах. Изначально он был создан для борьбы с травлей учеников, и его программа была внедрена по всей стране. В рамках программы дети от 3 до 8 лет могут поговорить о травле и насмешках со стороны сверстников и учатся быть более заботливыми по отношению друг к другу. Она показала хорошие результаты, и 98 % учителей заявляют, что порекомендовали бы ее другим учебным заведениям.

Еще один, менее очевидный, пример того, как в датских школах развивают эмпатию, – это смешение в одной группе детей с разными сильными и слабыми сторонами. Отличников учат вместе с теми, кто хуже успевает, застенчивые дети оказываются рядом с шумными и так далее. Это делается очень осторожно: учитель узнает детей поближе, а затем рассаживает в соответствии с этим принципом. Цель этого подхода состоит в том, чтобы каждый ученик увидел позитивные стороны в другом и помог ему подняться на более высокий уровень. Математический гений может ужасно играть в футбол, а вот у его соседа – все наоборот. Такая система способствует взаимодействию, возникновению командного духа и учит детей уважать друг друга.

Исследования показывают, что обучение других повышает нашу собственную обучаемость. Ученик, которому нужно что-то объяснить однокласснику, стремится глубже понять материал, лучше его помнит и более эффективно использует. Кроме того, он пытается посмотреть на материал с точки зрения другого, чтобы помочь ему, когда у него возникнут трудности. Объяснить сложную тему другому ученику – это непростое задание, но оно прививает детям важные навыки.

Во время работы учителем Ибен заметила, что такое эмпатическое взаимодействие дает детям чувство глубокого удовлетворения и счастья. Это перекликается с концепцией «социального мозга» и результатами фМРТ-исследования, о котором мы говорили выше. Вопреки распространенному мнению, люди получают больше удовлетворения от кооперации, чем от единоличного выигрыша.

Неудивительно, что эмпатия – это одно из необходимейших свойств успешных лидеров, предпринимателей, менеджеров и бизнесменов. Она препятствует травле, повышает готовность прощать и улучшает взаимоотношения и социальные связи. Эмпатия делает отношения с важными для нас людьми более глубокими, а, как мы знаем, это существенный фактор счастья. Подростки, способные к эмпатии, более успешны, потому что больше сфокусированы на цели, чем их нарциссичные сверстники. Если вдуматься, это логично. Успешные люди не работают в одиночку; для достижения результатов каждому из нас требуется поддержка других людей.

Возможно, активное обучение эмпатии, как в датских школах, поможет нашим детям вырасти в более счастливых взрослых.

Сила слова

Кнут Эйлер Лёгструп, знаменитый датский философ и теолог, оказавший огромное влияние на сознание всей нации, полагал, что родители обязаны духовно питать своих детей не только знаниями и развлечениями. Они также должны развивать их способность к эмпатии. Слова, которые мы используем, и истории, которые мы рассказываем, учат наших детей становиться на место другого человека.