Читаем Держи голову выше: тактики мышления от величайших спортсменов мира полностью

Маркус Мариота, квотербек Орегона, впоследствии выигравший Приз Хайсмана и сейчас считающийся восходящей звездой NFL, рассказал газете, что Axon помог ему лучше действовать на протекшнах, идентифицировать зонные блицы и быстрее находить лайнбекеров: «Это отличный инструмент… он обеспечивает тебя большим количеством полезных средств, которые могут помочь тебе».

Координатор нападения Орегона Скотт Фрост соглашается, говоря, что Axon помог Мариоте и всей команде в целом, и самое лучшее в работе этой системы, по его словам, то, что «она оказывает на них такое же давление за пределами поля, как и в игре».

Одна из любимейших историй успеха Сады связана со скромной бейсбольной командой из младшей лиги, которую мы будем называть просто «Бэшерз». (Как и в случае с компаниями-партнерами, Сада не может публично раскрывать информацию о большинстве команд, с которыми работает.) В первый сезон использования «Бэшерз» системы Axon количество хоум-ранов в статистике команды увеличилось практически втрое. (Но даже эту информацию мне пришлось вытягивать из Сады «клещами».) Он рассуждает: «Можем ли мы сказать, что каждая команда получит 200 %-ный прирост хоум-ранов благодаря нам? Разумеется, нет. Мы никогда не будем давать подобных обещаний, потому что причина такого прироста в том, что один-двое ребят в этой команде – прекрасные отбивающие, которым просто нужно было развить свои навыки. Речь не идет о мазилах, которые по мячу попасть толком не могут. Такого заблуждения в восприятии нашей работы мы точно хотим избежать… Но наши цифры в бейсболе абсурдно высоки. В конечном счете, все наши игроки чаще и результативнее контактируют с мячом».

Привлекательность Axon в глазах спортсменов и команд мне более понятна и объяснима, чем их интерес к любому другому продукту, о котором я рассказываю в этой главе. Нет, Axon скорее всего не помог бы мне точнее бросать мяч обратно питчеру и не сделал бы меня сильнее по части принятия решений в защите, но я легко могу представить, как Axon делает меня более уверенным при игре на базе, что в свою очередь могло отразиться и на моей игре в целом, а может даже помогло бы более расслабленно чувствовать себя на поле. Кто знает? Но любой инструмент, любая помощь, делающая тебя увереннее на поле, сделают из тебя более сильного игрока. В конце концов, как говорил Йоги Берра: «90 % успеха – наполовину психология».

У Axon, быть может, и нет такой базы из научных исследований и статей (какая есть у BrainHQ, например), способных подкрепить утверждения компании, но и масштабы ее деятельности совершенно иные. По сути, работа Axon сводится к простому: компания разработала великолепное программное обеспечение, позволяющее спортсменам совершать больше повторений и серьезным образом сократить время на оттачивание навыков (пресловутые 10 тысяч или больше часов) без лишней физической нагрузки и сопутствующих ей травм. Один из ключевых сотрудников Axon, бывший квотербек NFL Джо Джермейн, говорит, что выполнение всего ста повторений на поле во время тренировки отняло бы у игрока два дня времени. Благодаря Axon квотербек может сделать 150 качественных повторений за десять минут.

Сада говорит, что представители многих профессиональных и элитных студенческих команд, с которыми он работает, жаловались ему на это. «В NFL и студенческом футболе… где игроки не работают на максимальных скоростях на тренировках и не вступают в контакт друг с другом, серьезным вызовом для них становятся сами субботние и воскресные матчи. Твой мозг не видел максимальной скорости и не принимал решения на этой скорости, а тут он вдруг должен увидеть их в самой критической ситуации, когда все несутся на него на полной скорости и времени просто нет?.. Да и риск других травм никто не отменял», – говорит Сада.

В эпоху всеобщей обеспокоенности сотрясениями и повреждениями мозга вследствие травм и столкновений такой тип тренировки, какой предлагает Axon, получает еще большую значимость. Тренируясь в этой системе, ты добиваешься психологического преимущества, которую дают тебе повторения, но при этом не рискуешь здоровьем.

Самим тренировкам Axon при этом не угрожает, но опять-таки его цель не в том, чтобы заменить их собой: ведь нельзя заменить тренировки занятиями в спортзале с весами, как бы того ни хотел тренер по физподготовке. «Мы всегда шутим, что умение распознать тип подачи и правда невероятный инструмент – если ты, конечно, умеешь попадать по мячу, – смеется Сада. – Я это к чему: реальность такова, что, если ты хочешь быть бейсболистом, ты должен уметь отбивать мяч. Ты должен быстро работать битой, у тебя должна быть хорошая координация рук. Тебе следует позаботиться обо всех этих качествах, они должны быть в твоем арсенале. Но помимо этого, ты также должен уметь распознавать тип подачи. Ни один из этих аспектов не существует в вакууме, отдельно от остальных. Теперь мы постоянно говорим о важности «тренировок выше шеи», потому что мы «изолируем» именно эту часть тела».

Перейти на страницу:

Все книги серии Спорт изнутри

Барса. Как создавалась лучшая команда в мире
Барса. Как создавалась лучшая команда в мире

История лучшей футбольной команды мира, любимой поколением. История, возможно, лучшей команды всех времен, рассказанная международным журналистом, работавшим корреспондентом на Sky Sports и BBC, – во время пика популярности «Барселоны» именно Грэм Хантер являлся эксклюзивным обозревателем испанской Ла Лиги.В книге рассказывается о том, как формировалась команда, задавшая стандарт для многих мировых футбольных клубов, как стратегически грамотно выстроена ее структура, и, разумеется, говорится о том, каким красивым и захватывающим может быть футбол в исполнении «сине-гранатовых».Откровения Лионеля Месси, Хави, Андреса Иньесты и Пепа Гвардиолы, собранные автором, который на протяжении долгого времени был клубу лояльным советником.

Грэм Хантер

Боевые искусства, спорт / Научпоп / Документальное

Похожие книги

Солнце, Луна, Марс
Солнце, Луна, Марс

Известный телеведущий Игорь Прокопенко рассказывает в этой книге о главных тайнах Солнца, Луны и Марса – самых важных для нашей планеты космических объектов. Эти три небесных тела словно меняются ролями, они то напоминают, что могли быть источниками жизни, и обещают новый дом в далеком будущем, то угрожают уничтожить Землю буквально в этот момент и всего за несколько секунд.Какая связь между природными катаклизмами и вспышками солнечной активности? Есть ли возможность утихомирить разбушевавшееся светило? Как связаны знаменитые пирамиды Гизы и такие же постройки на Марсе? Откуда на самом деле на Землю была принесена жизнь? Есть ли в наших генах марсианский след? Что хранится в архивах космических спецслужб? Что остановило американцев в их успешном поначалу освоении Луны? Почему Марс так упорно противится исследованиям? Стоит ли землянам ждать возмездия за свое любопытство?Сможет ли выжить сообщество планет? Ведь Земля – настоящая дочь Солнца и сестра Марса, вместе со своим спутником – Луной.В этой книге вас ждут различные версии ученых, которые пытаются раскрыть тайны возникновения и развития цивилизаций.

Игорь Станиславович Прокопенко

Альтернативные науки и научные теории / Физика / Образование и наука
Пища богов
Пища богов

Книга «Пища Богов» — это увлекательное путешествие в древний мир и возможность познакомиться с образом жизни наших далеких предков. Как говорится, человек есть то, что он ест. Эта книга ответит на вопрос, откуда воины древности брали силу богатырскую и здоровье недюжинное, как им удавалось сохранять свой род крепким и жить гораздо дольше нашего.Ученые давно пришли к выводу — наши предки сохраняли силу и красоту благодаря особому рациону питания. А легенды гласят, что это дар, полученный древними людьми от богов. В этой книге собраны старейшие секреты здоровья и долголетия, которые бережно передавались из поколения в поколение. Вы знали, что русский народ всегда был могучим, потому что позже всех в Европе узнал о крепком алкоголе? Кому же было выгодно уничтожить богатые традиции русской кухни? Об этом и о том, откуда появились те или иные продукты и как они влияют на наш организм, в новой книге Игоря Прокопенко, подкрепленной комментариями ведущих кулинаров, врачей и историков.

Игорь Станиславович Прокопенко

Альтернативные науки и научные теории
Сокровища и реликвии потерянных цивилизаций
Сокровища и реликвии потерянных цивилизаций

За последние полтора века собрано множество неожиданных находок, которые не вписываются в традиционные научные представления о Земле и истории человечества. Факт существования таких находок часто замалчивается или игнорируется. Однако энтузиасты продолжают активно исследовать загадки Атлантиды и Лемурии, Шамбалы и Агартхи, секреты пирамид и древней мифологии, тайны азиатского мира, Южной Америки и Гренландии. Об этом и о многом другом рассказано в книге известного исследователя необычных явлений Александра Воронина.

Александр Александрович Воронин , Александр Григорьевич Воронин , Андрей Юрьевич Низовский , Марьяна Вадимовна Скуратовская , Николай Николаевич Николаев , Сергей Юрьевич Нечаев

Культурология / Альтернативные науки и научные теории / История / Эзотерика, эзотерическая литература / Образование и наука