Держи голову выше: тактики мышления от величайших спортсменов мира

Я вновь пишу электронное письмо Грэгу Аппельбауму, неврологу из Университета Дьюка, чтобы узнать его мнение.

Он говорит мне, что применяет некоторые из упражнений от BrainHQ на своих уроках и во время исследований, но, даже несмотря на это, «остается скептиком»: «У BrainHQ больше точек соприкосновения с наукой, чем у той же Lumosity, но, по сути, они занимаются одним и тем же. Между ними есть несущественные различия, но если [подобные программы] работают, они работают все. Если одна из них оказывается бесполезной чепухой, то и остальные тоже. Конечно, Федеральная торговая комиссия атаковала именно Lumosity, а других не тронула, но это в большей степени связано с маркетингом, нежели с самими играми или собственно наукой. Что же до науки, то вопрос о том, работают ли эти инструменты и действительно ли они лучше других способов провести время с пользой (выучить новый язык, начать заниматься спортом и так далее), остается открытым».

Я рассказываю ему о Томе Брэди и других спортсменах, которым, по-видимому, нравится BrainHQ и которым кажется, что они улучшают свои результаты с его помощью: действительно ли такое возможно? Аппельбаум сказал мне лишь следующее: «Я не удивился бы, узнав, что какие-то ребята рассказывают вам такое. И я не удивился бы, узнав, что Том Брэди считает, что это и правда работает».

Глава 14 Тренировка, умноженная на сто

Если тренировки с помощью видеоигр, которые предлагают NeuroTracker, BrainHQ и прочие, помогают разуму за счет укрепления мозговых функций и когнитивных процессов таким образом, что это – в идеале, разумеется – находит отражение на поле во время игры, то другие системы действуют иначе: они берут концепции из этих игр и реализовывают их напрямую в спортивных видеоиграх. То есть создают видеоигры, позволяющие спортсменам тренироваться внутри того или иного вида спорта – нечто вроде Madden на стероидах.

Axon sports

EXOS – гигантский спортзал и настоящее произведение искусства среди тренировочных комплексов. Он располагается в городе Финикс, штат Аризона, и является флагманским спортзалом бренда EXOS. Также он входит в число главнейших мест паломничества элитных спортсменов и тех, кто мечтает ими вскоре стать. В этом месте собрано пятьдесят тонн различного оборудования для тренировок и поддержания формы на многие миллионы долларов. Десятки спортсменов здесь тягают веса, кряхтят, кричат, корчатся, страдают, потеют и еще раз потеют, стремясь согнать с себя каждую лишнюю унцию жира.

Трудно поверить в то, что несколько десятков лет назад ничего подобного от спортсменов даже не ждали.

На втором этаже здания расположена небольшая комнатка с огромным окном, из которого открывается вид на нижний этаж. Декор этой комнаты поражает. На стене висит 55-дюймовый монитор с тач-скрином, на котором спортсмены играют в видеоигры, разработанные Axon Sports. Их девиз таков: «Тренируй то, что выше шеи».

Футболисты могут погрузить себя в практически любую схему розыгрыша, какая только возможна. Хотите поупражняться в роли квотербека, прочувствовать, как защита перемещается, чтобы организовать блиц? Получите. Хотите побыть в роли одного из этих защитников или, быть может, сыграть аутсайд лайнбекером? Или исполнить роль сэйфти? Пожалуйста. Игра предлагает симуляции до снэпа и после снэпа – в которых вам приходится противостоять игрокам, похожим на реальных людей, кем они и являются, а не на персонажей из видеоигры – для любой позиции. Квотербек, раннинбек, тайт-энд, лайнмен нападения. Лайнмен защиты. Лайнбекер. Корнербек. Любой, какой захотите, даже самой узкоспециализированной позиции.

Бейсболисты могут вживую наблюдать за подачами практически любого профессионального питчера.

Загрузившись в игру и выбрав того питчера, с которым они хотят столкнуться – а опций там свыше десятка, – они встают перед монитором в позу отбивающего. Питчер на экране выглядит почти так же, как выглядел бы, если бы стоял на настоящем бейсбольном поле. Фон выглядит как настоящий стадион. Среди питчеров есть высокие, низкорослые, правши, левши, бросающие сверху с выносом руки и с замахом от плеча, и так далее. Они бросают мячи со скоростью 100 миль в час. Бросают причудливо летящие кервболлы, слайдеры или слервы. Они подают любым способом, с каким только может столкнуться отбивающий в мэйджор-лиге.

И все эти настройки индивидуальны: вы можете настроить как случайную последовательность подач, так и определенную, под себя.

Отбивающий здесь не размахивается битой так, как делает это во время настоящей разминки; цель здесь – не контакт с мячом, а распознавание подач. Когда мяч вылетает после подачи, отбивающий протягивает руку и нажимает на экране кнопку, выбирая тот тип подачи, который исполнил, на его взгляд, виртуальный питчер. Игра оценивает его по точности и скорости ответа. Чем лучше он справляется, тем сложнее становится игра.