Десять шагов к жизни

3. Человек, который склонен к бытовому насилию, – глубоко травмированная личность.

4. Любая эмоция – это энергия, которая должна быть выражена. Из этого состоит жизнь. Преобладание позитивных эмоций даёт счастливую жизнь, а преобладание негативных – несчастную.

5. В зависимых отношениях вы проживаете чужие негативные эмоции, поэтому появляется ощущение того, что живёте не своей жизнью.

6. Способность к эмпатии во взаимоотношениях с гармоничными людьми даст вам возможность синергии.

7. Допустите возможность, что можно жить по-другому, поступать и думать иначе. Одну и ту же ситуацию можно воспринимать по-разному.

8. Ограничивающие установки привели к неэффективным формам поведения и разрушительным отношениям. Эти установки можно исправить или заменить созидательными и позитивными.

9. Не торопитесь. Сделайте паузу для исцеления.

Часть 3. Восстановление

Глава 8. Сопротивление

Ракета готовится к взлёту. Обратный отсчёт. Три, два, один, поехали! Отрывается от земли, преодолевает сопротивление среды перед свободным полётом.

Нам пришлось несладко. Мы решились на глобальные перемены. Выбрали жизнь. Когда как не сейчас мы нуждаемся в поддержке близких? Но подавляющее большинство тех, кто решился на перемены, испытывают перегрузки и сопротивление именно ближайшего окружения. Четверть из двух десятков мной опрошенных хоть как-то поддержали близкие.

Одной знакомой, когда она жаловалась на супруга, родные сразу поставили ультиматум: «Посмеешь подать на развод – больше не приходи». Она решилась, но её родственники общались только с бывшим мужем. С ней же не разговаривали три года. Для многих и многих окружающих разведённый – всё равно что прокажённый. От таких шарахаются, словно разрыв отношений – зараза, которая передаётся воздушно-капельным путём. Будто терпеть насилие в браке – это почётно, а взять на себя ответственность за свою жизнь – позорно.

Дело не только в отношениях. Например, допекла работа на дядю. Вы решаетесь открыть своё дело – салон, к примеру, или кофейню. И вот тут можете выслушать от близких нотацию: пусть мало платят, зато стабильно; куда ты идёшь? о чём думаешь? в своём ли уме?

Среди моих родных бытовало мнение об исключительной надёжности работы на государство. Служба – это классно и хорошо. Предпринимательство – страшно и плохо. Мой отец дважды лишался поста и вынужден был уходить в бизнес, чтобы прокормить семью, но эти факты не изменили его мнения о «надёжности» госслужбы.

Когда я заикался о завершении карьеры, реакция родни была негативной: бойкот, осуждающие взгляды. Они давали мне понять, что я должен одуматься и вернуться «на путь истинный».

Поэтому прекрасно, если вас поддержат близкие, но не стоит особо на это рассчитывать. Важно помнить, что не вы плохие и не ваши поступки. Плохо ли само по себе работать на государство или на себя? Да каждому своё, вот и всё. Когда вы встретите новых людей – они отнесутся к произошедшим с вами переменам как к данности. Спокойно примут то, за что вас могут осудить близкие.

Всё дело в том, что каждый держится за свою картину мира. На картине родственников вы – тихий, покладистый, удобный человек. Все знают, чего от вас ожидать. А тут вдруг решаете уехать в путешествие. Или сбросить лишние сорок килограммов и заняться спортом. Бросаете осточертевшую работу. Разрываете давно мёртвые отношения. Даже к тому, что вы несчастливы и нереализованы, близкие привыкли, как привыкли вздыхать и обсуждать вашу жизнь за вашей спиной. Вечная тема для привычных разговоров.

Сейчас же вы разрушаете их картину мира. Безобразие! У близких людей сложилась «история» о вас. Создан соответствующий файл. Ему присвоено имя. Файл «Маша» или файл «Петя». Сын, жена и прочее. Короткий перечень свойств.

Когда люди говорят о вас, допустим, о Маше, они не воспринимают именно вас как текущую версию – у них в голове всплывает записанный, может быть, двадцать лет назад файл «Маша». И характеристики файла «Маша» – тихая, спокойная, замужем за Петей, любит мучное и слезливые мелодрамы. Всё.

Но вы-то не файл, а живой человек! Тихой были, потому что вас подавляли. Вы боялись. Но осознали сейчас, что годы летят и жизнь только одна. Теперь решили, что с вас хватит, отныне будете делать то, что сочтёте нужным. Тошнит уже от этих мелодрам, всегда мечтали заняться конным спортом или тайским боксом, поехать в Индию. Да и Петя этот уже в печёнках сидит.