Девчонкам о важном

У некоторых девочек лобковые волосы достигают верхней части бедер или растут на животе по направлению к пупку. Над верхней губой могут появляться темные волосики. В этом нет ничего плохого, и конечно же, это не означает, что они какие-то не такие.

Однако в нашей культуре отсутствие волос на теле считается привлекательным, поэтому их избыточный рост нередко доставляет проблемы. Есть несколько способов справиться с этой ситуацией. Сначала стоит удостовериться, действительно ли все так плохо, как ты думаешь. Например, небольшие волоски над губой, скорее всего, едва заметны для окружающих.

Нежелательные волосы можно удалить или ос­ветлить. Чего точно не стоит делать, так это сбривать волосы над верней губой. Останется некрасивая щетина, и, вероятнее всего, вновь отросшие волосы будут темнее и гуще. Кроме того, некоторые химические средства для удаления волос могут вызвать ожог и оставить шрам на коже. Так что не используй их на лице без разрешения родителей.

Если тебя не устраивает рост волос на лице или в области лобка, почему бы не обсудить это с мамой? Возможно, у нее была такая же ситуация и она знает несколько верных способов решения проблемы.

«У меня на груди появляются некрасивые белые полосы, как будто моя кожа начинает рваться. Что со мной происходит?»

Эти полосы называются рас­тяжками. Они могут появляться в том месте, где кожа очень быстро растянулась и потеряла свою эластичность. Внешне они выглядят не очень привлекательно, но это вовсе не значит, что кожа в этом месте скоро разорвется. Со временем растяжки обычно блекнут и становятся менее заметными.

«Я учусь в пятом классе. Все мои подруги ждут не дождутся, когда у них начнутся месячные. Но я вообще не хочу, чтобы они у меня начинались! Почему все не может остаться так, как есть?»

На самом деле многие девочки не хотят, чтобы у них были менструации, хотя и не признаются в этом. Если у тебя месячные начались в совсем юном возрасте — раньше, чем у всех подруг, это кажется чрезвычайно несправедливым. Тебя внезапно начинают мучить спазмы, приходится считать дни цикла, носить в школу тампоны или прокладки и все время следить, чтобы не было протеканий, в то время как твои ровесницы даже не задумываются о таких проблемах. Если тебе всего 9, 10 или 11 лет, то мысль о том, что ты становишься взрослой, может пугать и выбивать из равновесия. Кажется, что детство слишком быстро закончилось.

Даже если ты немного старше, возможно, все равно не рада тому, что организм начинает меняться. Все разговоры о том, как ты «становишься молодой женщиной», приводят к мысли, что теперь придется вести себя по-взрослому и больше нельзя заниматься всякими забавными детскими вещами. Кажется, что теперь следует начать интересоваться другим, например макияжем или мальчиками, в то время как тебе на это наплевать.

Ты никак не сможешь замедлить или ускорить изменения, происходящие с твоим телом. Но ты вовсе не должна менять свои чувства или интересы, пока сама не будешь к этому готова. С началом менструаций ты не становишься кем-то другим. Ты остаешься собой! Помни, что женщины выглядят и ведут себя по-разному и по-разному проявляют свою женственность. Но сейчас, пока ты ребенок, просто наслаждайся своим детством. У тебя еще достаточно времени, чтобы понять, какой женщиной ты хотела бы стать.

6 ПРОБЛЕМЫ ПОЛОВОГО СОЗРЕВАНИЯ И КАК С НИМИ СПРАВИТЬСЯ

Лишь немногие девочки сталкиваются сразу со всеми проблемами, о которых пойдет речь в этой главе. И уж точно эти проблемы не будут сопровож­дать весь подростковый период. Но в какой-то момент одна или две из них, скорее всего, возникнут и у тебя. Через несколько лет, когда тело привыкнет к изменениям, они, вероятно, исчезнут. Если сейчас тебя что-то беспокоит, это не означает, что так будет всегда. И, немного попрактиковавшись, ты поймешь, как справляться с возникшими проблемами, чтобы они не испортили тебе жизнь.

ПРЫЩИ

Если ты переживаешь период полового созревания, то, скорее всего, замечала у себя на лице и теле прыщи. Конечно, они возникают как у мальчиков, так и у девочек. Однако у девочек высыпания часто появляются во время месячных, поэтому эта проблема их волнует особенно сильно.

Прыщи вскакивают, когда поры закупориваются кожным салом и инфицируются. Именно поэтому обязательно поддерживать чистоту кожи. Тогда на ее поверхности будет накапливаться меньше кожного сала и количество бактерий, которые могут вызвать инфекцию, снизится.