Читаем Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все! полностью

• Регулирует уровень глюкозы крови:

• стимулирует глюконеогенез;

• стимулирует синтез гликогена;

• но при этом является главным контринсулярным гормоном (!);

• снижает чувствительность клеток к инсулину;

• снижает поступление глюкозы в клетку;

• угнетает гликолиз.

• Исход длительного / выраженного повышения кортизола – гипергликемия и инсулинорезистентность!


Итоговый сетевой эффект кортизола – катаболический, и направлен он в первую очередь на поддержание стабильного уровня глюкозы.

Влияние кортизола на другие на гормоны

• Регулирует обмен тиреоидных гормонов.

• Стимулирует продукцию лептина.

• Снижает секрецию ЛГ, уменьшает подъем эстрогенов, секрецию ЛГ и ФСГ во время овуляторного пика.

• Снижает продукцию пролактина.

• Накапливается в фолликуле непосредственно перед овуляцией, что обеспечивает мощный противовоспалительный эффект.

• Стимулирует активность ароматазы в адипоцитах сальника.

Фундаментальные патофизиологические эффекты гиперкортизолемии

• Функциональные и структурные нарушения в ЦНС.

• Нарушения углеводно-жирового обмена.

• Снижение анаболических и усиление катаболических процессов в отношении белков и соединительной ткани.

• Подавление иммунитета, в основном клеточного (высокий кортизол).

• Нарушение репарации ДНК.

• Нарушение функции митохондрий.

• Повышение риска ССЗ.

• Подавление функции щитовидной железы.

• Нарушение синтеза второстепенных (стероидных) гормонов.

• Нарушение функции ЖКТ (секреция желез, моторика, дисбиоз, СПКП).

ДГЭА – эликсир молодости

В организме ДГЭА

• В основном синтезируется надпочечниками.

• У женщин 10 % секретируется яичниками.

• ДГЭА-с –  основной стероидный гормон, который секретируется надпочечниками.

• Его концентрация в 10–20 раз выше концентрации кортизола.

• Период полураспада 10 часов.

• Ежедневно секретируется 25–50 мг гормона.

• Концентрация ДГЭА в 500 – 1000 раз меньше ДГЭА-с.

Влияние гормонов на секрецию ДГЭА

• Кортикотропин и АКТГ стимулируют все ферменты, необходимые для синтеза ДГЭА в клетках надпочечников.

• Инсулин и ИФР-1 (инсулиноподобный фактор роста) индуцируют большинство стероидогенных генов, что приводит к увеличению продукции андрогенов.

• Активация рецепторов ЛГ / ХГЧ приводит к увеличению ДГЭА-с, но не ДГЭА.

• Этот эффект связан с увеличением мРНК-сульфотрансферазы, которая превращает ДГЭА в ДГЭА-с.

• Таким образом, функция надпочечников может изменяться под действием ЛГ и ХГЧ.

ДГЭА как биомаркер старения

• В процессе старения АКТГ приводит к значительному повышению концентрации 17-ОН-прогестерона, в то время как не происходит изменений концентрации ДГЭА.

• Соотношение ДГЭА / 17-ОН-прогестерон – информативный маркер старения.

• Высокий уровень ДГЭА-с связан с наименьшими двигательными ограничениями (особенно у женщин), лучшей когнитивной функцией (среди женщин, но не мужчин), с более высокой самооценкой уровня здоровья (значимо только для мужчин) (по результатам Национального исследования в Тайване).

Функции ДГЭА

• Является предшественником половых гормонов.

• Анаболический гормон – поддержка трофики соединительной ткани.

• Является антагонистом глюкокортикоидов (в отношении негативных эффектов).

• Повышает чувствительность к инсулину!

• Обладает антиатерогенным действием, снижает уровень холестерола и триглицеридов.

• Снижает склонность к гиперкоагуляции.

• Улучшает композицию тела.

• Снижает формирование жира.

• Повышает сухую массу.

• Препятствует развитию ожирения (мужчины) и способствует снижению веса.

• Активный стрессопротектор.

• Обладает нейропротективным действием, улучшает память.

• Поддерживает иммунную систему – аллергии, аутоиммунные заболевания; противоопухолевый иммунитет.

• Улучшает общее самочувствие.

ДГЭА и ЦНС

Концентрация ДГЭА в ЦНС в 5 – 10 раз превышает концентрацию в крови!

• Антиоксидантные эффекты.

• Противовоспалительный эффект.

• Синтез и секреция катехоламинов в мозге.

• Рост нейритов.

• В отличие от ДГЭА, ДГЭА-с при низких наномолярных концентрациях не оказывает эффекта на рост аксонов, но стимулирует рост дендритов.

• Нейрогенез и выживаемость нейронов.

• ДГЭА увеличивает количество вновь образованных нейронов в гиппокампе (подобным действием не обладают прегненолон и андростендиол).

• Антиглюкокортикоидный эффект.

• ДГЭА предотвращает деструктивный эффект кортизола / ГК на нейроны гиппокампа за счет формирования новых нейронов и увеличения их выживаемости.

• Можно предполагать, что частично протекторный эффект ДГЭА-с реализуется за счет уменьшения уровня экспрессии ядерных глюкокортикоидных рецепторов в нейронах гиппокампа.

• ДГЭА улучшает REM фазу сна и память.

• На нейромедиаторном уровне действие ДГЭА в ЦНС опосредуется через:

✓ стимуляцию рецептора ГАМК;

✓ увеличение концентрации бета-эндорфина;

✓ увеличение концентрации серотонина.

Перейти на страницу:

Все книги серии Вальс гормонов

Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам

Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы.В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, – самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток.«Вальс гормонов» – это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как:• снизить вес;• избавиться от бессонницы;• нормализовать женский цикл;• стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами;• почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил.Десятки ответов на самые важные и серьезные вопросы о женском здоровье, о связанных с гормональным дисбалансом проблемах и их решении.Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram.

Наталья Александровна Зубарева

Альтернативная медицина
Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все!
Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все!

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. В новой книге собраны уникальные знания, которые совершат революцию в вашей голове! Нигде не публиковавшаяся информация об иммунитете, женском здоровье, ПМС, КОК, целлюлите, ранней седине, беременности, о грудном вскармливании и многое-многое другое! Секреты лечения (стойкой ремиссии) считавшихся прежде неизлечимыми болезней. И самое долгожданное – мужская партия, которой так не хватало в первой книге и о которой просили сотни тысяч читательниц! Все самое важное о мужских гормонах и стрессе, облысении, пивном животике, питании, мужском климаксе.

Наталья Александровна Зубарева

Альтернативная медицина

Похожие книги

Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность
Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность

Баня-замечательное изобретение человечества. «Баня лечит, баня правит, баня на ноги поставит», — говорили наши предки. Как благотворно действует банный жар! Поры открываются, кожа очищается, начинает дышать и молодеть; сосуды становятся тренированными, гибкими и эластичными; сердце бьется, словно «пламенный мотор»; косточки прогреваются: спина выпрямляется. В бане сгоняют лишний вес, избавляются от шлаков, лечат простуду, радикулит и прочие хвори. В бане не просто смываешь грязь, а сбрасываешь груз забот. Но вот всегда ли и для всех ли баня полезна? Как применять эту замечательную процедуру, не причиняя вреда своему здоровью, — об этом новая книга И. П. Неумывакина, разработавшего и применяющего на практике собственную систему по оздоровлению организма.От издателяДанная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом.

Иван Павлович Неумывакин

Здоровье / Альтернативная медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука