Читаем Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все! полностью

4. Отсчитываем 20 секунд, наблюдая за реакцией зрачка.


Результаты

1. Отлично: зрачок держит сокращение без пульсации.

2. Зрачок сокращен около 10 секунд, потом начинает пульсировать.

3. Зрачок почти сразу пульсирует и через 5 – 10 секунд начинает расширяться.

4. Тяжелое истощение: зрачок почти сразу расширяется или не сокращается вообще.


Внимание! Пациент не должен принимать какие-либо медикаменты и иметь неврологические заболевания!

Тест на постуральную гипотензию (Ragland’s Test)

• Шаг 1 – уложить пациента на кушетку на 60 сек. или более. Измерить АД в положении лежа. После этого в прежнем положении повторно надуть манжетку примерно на 20 мм выше зафиксированного уровня систолического давления.

• Шаг 2 – попросить пациента быстро встать (осторожно, если очевидна склонность к гипотензии) и немедленно замерить АД в положении стоя.

• В норме АД должно подняться на 6 – 10 мм рт. ст. при переходе в вертикальное положение.

• Если АД падает на 10 мм рт. ст. – СНН.

• Если падает более чем на 20 мм рт. ст. – хроническая гипоадрения.

• Чем больше падает, тем больше степень гипоадрении.

Объективные признаки

Пациенты часто выглядят изможденными с астеничным (мало подкожного жира) лицом и темными кругами под глазами + поведенческие особенности. Часто «видно с порога».

Стойкий белый дермографизм: линии остаются белыми до 2 мин. и более (в норме через несколько секунд краснеют). Симптом положительный только у 40 % (средние и тяжелые случаи). Но, если положительный, – очень надежный симптом.

Rogoff’s sign: боль или чувствительность при давлении надпочечников.

Пастозность лодыжек.

Лабораторная диагностика хронического стресса

• Кортизол, ДГЭА, 17-OH прогестерон, андростендион, прегненолон, альдостерон в крови.

• Суточная динамика кортизола по пробам слюны или суточная моча.

• ДГЭА в слюне.

• Маркеры системного воспаления.

• Окислительный стресс.

• Витамин D3.

• Чувствительность к инсулину.

• Тиреоидные гормоны, включая Т3 реверсивный.

• Половые гормоны.

• АКТГ.

• 17-ОН-кетостероиды мочи.

• Супрессорная проба с дексаметазоном.

• Стимулирующая проба с АКТГ или кортикотропином.

• Метаболиты катехоламинов и ренин.

• Нейромедиаторы и метаболиты.

• Повышение соотношения арахидоновой кислоты к EPA.

Методы измерения кортизола

1. Кортизол в плазме.

2. Свободный кортизол в суточной моче.

3. Свободный кортизол в слюне.


Кортизол в плазме

Адекватная оценка свободного кортизола в плазме затруднена, так как:

– большая часть кортизола связана КСГ и альбумином;

– КСГ подвержен влиянию эстрогенов и других факторов;

– уровень кортизола может меняться очень быстро;

– анализ требует венепункции, которая сама по себе может поднять уровень кортизола;

– невозможно сделать анализ в привычных условиях.


Кортизол в моче

• Лишен многих недостатков, присущих методу определения в плазме, но отражает только фракцию циркулирующего кортизола, которая превышает связывающую способность КСГ.

• Следовательно, больше подходит для оценки суммарной суточной секреции кортизола, но не для интра-диурнальных измерений.

• Оценка в суточной моче хуже изучена.

• Гипокортизолизм предполагается, когда показатель находится в нижней трети референсного интервала.


Кортизол в слюне

• Не имеет недостатков определения в плазме и при этом отражает актуальную на момент забора секрецию / концентрацию свободного кортизола.

• Коррелирует с концентрацией кортизола в плазме на протяжении всего дня (несколько хуже утром).

• Легко собирать, хранить и транспортировать.

• Позволяет собрать несколько образцов в течение дня, таким образом, оценить диурнальные ритмы.


Ложновысокие результаты

• При воздействии необыденных стрессовых ситуаций.

• Испуг, возбуждение, страх.

• Физические упражнения в течение предшествующих 90 минут.


Суточный профиль кортизола и ДГЭА

• Четыре пробы в течение суток.

• Через 30 минут после пробуждения.

• Перед обедом.

• Перед ужином.

• Перед сном (как минимум через час после ужина).

• Можно ограничиться только однократным утренним измерением ДГЭА.

Косвенные лабораторные тесты при СНН

• Умеренно сниженный свободный Т3 при нормальном или повышенном свободном Т4.

• Умеренно или существенно сниженный ТТГ при наличии клиники гипотиреоза.

• Гиперпролактинемия.

• Гипогликемия натощак и в течение дня:

– важны индивидуальные нормы, нужно смотреть привязанно к ситуации и / или кортизолу.

– тест на толерантность к глюкозе – резкий подъем с резким падением – симптом «плоской кривой».

• Провокационный тест с АКТГ.

• Соотношение прогестерон / эстрадиол в лютеиновую фазу или просто низкий прогестерон (в том числе у мужчин!).

– синдром обкрадывания.

• Гипонатриемия.

• Эозинофилия.

• Относительный лимфоцитоз.

• Гормональный профиль (включая пролактин, мелатонин и прегненолон) + транскортин.

• Органические кислоты.

• Информация о нейромедиаторах, метаболизме, нутриентах.

• IgG4 – пищевая непереносимость.

• Комплексное исследование ЖКТ.

Перейти на страницу:

Все книги серии Вальс гормонов

Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам

Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы.В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, – самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток.«Вальс гормонов» – это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как:• снизить вес;• избавиться от бессонницы;• нормализовать женский цикл;• стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами;• почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил.Десятки ответов на самые важные и серьезные вопросы о женском здоровье, о связанных с гормональным дисбалансом проблемах и их решении.Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram.

Наталья Александровна Зубарева

Альтернативная медицина
Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все!
Девочка, девушка, женщина + «мужская партия». Танцуют все!

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. В новой книге собраны уникальные знания, которые совершат революцию в вашей голове! Нигде не публиковавшаяся информация об иммунитете, женском здоровье, ПМС, КОК, целлюлите, ранней седине, беременности, о грудном вскармливании и многое-многое другое! Секреты лечения (стойкой ремиссии) считавшихся прежде неизлечимыми болезней. И самое долгожданное – мужская партия, которой так не хватало в первой книге и о которой просили сотни тысяч читательниц! Все самое важное о мужских гормонах и стрессе, облысении, пивном животике, питании, мужском климаксе.

Наталья Александровна Зубарева

Альтернативная медицина

Похожие книги

Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность
Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность

Баня-замечательное изобретение человечества. «Баня лечит, баня правит, баня на ноги поставит», — говорили наши предки. Как благотворно действует банный жар! Поры открываются, кожа очищается, начинает дышать и молодеть; сосуды становятся тренированными, гибкими и эластичными; сердце бьется, словно «пламенный мотор»; косточки прогреваются: спина выпрямляется. В бане сгоняют лишний вес, избавляются от шлаков, лечат простуду, радикулит и прочие хвори. В бане не просто смываешь грязь, а сбрасываешь груз забот. Но вот всегда ли и для всех ли баня полезна? Как применять эту замечательную процедуру, не причиняя вреда своему здоровью, — об этом новая книга И. П. Неумывакина, разработавшего и применяющего на практике собственную систему по оздоровлению организма.От издателяДанная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом.

Иван Павлович Неумывакин

Здоровье / Альтернативная медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука