Читаем Диабет. Законы сохранения полноценной жизни полностью

Сушеница болотная (топяная) . 20 г измельченной травы залить 400 мл кипятка и кипятить 5 минут в закрытой посуде. Затем настоять в течение 2 часов и процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой. При трофических изменениях в ступнях (ломкость ногтей, трещины, гиперкератоз), свойственных сахарному диабету, рекомендуются ножные ванны: 50 г измельченной травы на ведро кипятка, настаивать 1–1,5 часа.

Это растение содержит алкалоиды, эфирные масла, каротин, витамины C и B, дубильные и красящие вещества. Сушеница успокаивает нервную систему, помогает при головных болях, бессоннице, снижает кровяное давление, расширяет периферические сосуды (что очень важно при формировании диабетических ангиопатий), усиливает процессы регенерации в тканях, усиливает перистальтику кишечника. При лечении используется только трава сушеницы болотной.

Топинамбур (земляная груша) . Топинамбур может приниматься в сыром, отварном, жареном виде из расчета 300 г в сутки, для лечения используют только клубни.

Топинамбур, или земляная груша, содержит инулин – инсулиноподобное вещество – и обладает сахароснижающим эффектом. Земляная груша богата калием, железом, кремнием, цинком, чем обусловлено нормализующее действие топинамбура на электролитный обмен.

Фасоль обыкновенная. 30 г сухого измельченного сырья залить 1,5 стакана кипятка, кипятить 15 минут на водяной бане. Затем остудить, процедить и довести объем до исходного. Рекомендуется принимать по 1/2 стакана отвара 3 раза в день за 30 минут до еды.

Растение имеет выраженный сахароснижающий эффект. В качестве сырья используют створки стручковой фасоли.

Хвощ полевой. 30 г сырья залить 1 стаканом кипятка, кипятить 5–7 минут, настаивать 2–3 часа, затем процедить. Принимать по 2–3 ст. ложки 3–4 раза в день перед едой.

Хвощ обладает сахароснижающим, мочегонным, дезинфицирующим действием. При лечении хвощом используют молодые весенние стебли растения.

Цикорий. 2 ч. ложки корня заливают 1 стаканом кипятка, остужают и процеживают. Готовый настой рекомендуется принимать 3–4 раза в день. Листья цикория можно использовать для приготовления салатов.

Цикорий обладает общеукрепляющим, мочегонным, желчегонным действием, повышает аппетит и улучшает пищеварение. При лечении используют цветы, стебли и особенно корни, так как именно они содержат инсулин. При сахарном диабете применяют для лечения таких его осложнений, как фурункулез, зуд, микротрещины.

Черника. Приготовление настоя: 60 г измельченных листьев залить 600 мл воды, кипятить. Готовый настой рекомендуется принимать по 1/2 стакана 4 раза в день до еды.

Приготовление отвара: 1 ст. ложку спелых ягод залить 1 стаканом кипятка и кипятить при закрытой крышке 1–2 минуты. Настаивать 1 час. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Для приготовления лечебных составов из черники в качестве сырья используют листья и спелые ягоды. Черника снижает уровень сахара, способствует усилению зрения (особенно ночного), активизирует моторику кишечника, повышает работоспособность и снижает утомляемость. Листья собирают в период цветения (май-июнь), а ягоды – в августе-сентябре.

Перейти на страницу:

Все книги серии Школа диабета

Диабет. Законы сохранения полноценной жизни
Диабет. Законы сохранения полноценной жизни

Многие люди, услышав диагноз «диабет», испытывают шок. И напрасно! В наши дни диабетики продолжают жить практически так же, как и здоровые. Конечно, при условии соблюдения некоторых несложных «правил игры».В этой книге представлена не только вся информация, необходимая диабетику для понимания того, как контролировать болезнь, но также наиболее эффективные методики, позволяющие сохранить активный образ жизни. Рецепты фитотерапии, оздоровительные упражнения для любого возраста, приемы самомассажа, правила лечебного питания с подробнейшим диабетическим меню, снабженным уже рассчитанными ХЕ, калориями и даже временем приготовления.Книга, без сомнения, будет полезна всем, кто уже страдает диабетом, а также тем, кто находится в состоянии преддиабета.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье
Как не заболеть диабетом
Как не заболеть диабетом

В данной книге сосредоточена вся самая современная и важная информация о том, как не заболеть диабетом, имея состояние преддиабета, которое является предвестником грозного неизлечимого заболевания. Читатели смогут узнать: что такое преддиабет; каковы его симптомы и факторы риска; какие обследования необходимо пройти; как избавиться от вредных привычек, правильно подобрать диету и рассчитать физические нагрузки; какие лекарственные препараты применяются для снижения сахара в крови. Кроме того, в книге представлены: специальный комплекс гимнастических и дыхательных упражнений; упражнения для аквааэробики; рецепты фитотерапии; как осуществлять контроль своего состояния и решать психологические проблемы.Книга, без сомнения, будет полезна всем, кто подвержен риску заболевания диабетом, а также тем, кто уже находится в состоянии преддиабета.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье
Диабетическое питание за 30 минут. Быстро, вкусно, полезно
Диабетическое питание за 30 минут. Быстро, вкусно, полезно

Диабетическая диета – не значит полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них простые и вкусные блюда – и можно наслаждаться жизнью безо всякой оглядки на болезнь. Может показаться, что правильное питание потребует слишком много времени: придется искать специальные диабетические продукты, возиться с готовкой… Это не так. Благодаря данной книге самый полезный завтрак можно соорудить за пять минут, а праздничный ужин – за полчаса. Кроме того, для каждого кулинарного рецепта в данной книге приведен расчет времени готовки, калорий и хлебных единиц.Книга, без сомнения, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса.

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье

Похожие книги

1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов

Пилинг — «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении тысячелетий люди на всех континентах изобретали все новые и новые методы пилинга.В книге описаны рецепты, которые помогут читателю сделать практически профессиональный пилинг у себя дома. Кроме того, вы узнаете о возможностях и опасностях экзотического и специального методов пилинга, которые можно получить в специализированных салонах, клиниках и на курортах.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Мария Вадимовна Жукова

Здоровье