Диета красоты. Система питания голливудских звезд

Но это не значит, что нужно тянуться за маленькой пластмассовой баночкой меда каждый раз, когда вы получите ожог или ссадину. Мед (особенно сырой, непастеризованный) может содержать споры бактерий, включая такие виды, которые вызывают ботулизм. Мед фармацевтической степени чистоты, с другой стороны, стерилизован и является антибактериальным средством; это проверенная медицинская методика. Чаще всего коммерческий мед используется как увлажнитель – вещество, которое насыщает кожу жидкостью и предотвращает испарение влаги.

Если у вас чувствительная кожа, приготовленная в домашних условиях медовая маска – это одно из самых щадящих средств лечения. Смешайте вместе авокадо и мед до образования однородной массы. Нанесите на чистую кожу и оставьте на 45 минут (как минимум). Данная маска может стать липкой после высыхания, поэтому стоит надеть старую майку и иметь поблизости мочалку с холодной водой для того, чтобы смывать потеки. Затем смойте маску и вытрите насухо. Кожа станет мягкой, но не идеально чистой, поскольку данное средство направлено на увлажнение, а не избавление кожи от естественного жира.

Растительный жир (да, именно этот продукт используется для выпечки слоеного пирога и хрустящей жареной курочки) является отличным средством для обветренных рук и трескающихся локтей. Когда я обучалась на врача, один наблюдающий доктор учил нас, что ни одно увлажняющее средство не обладает таким смягчающим эффектом, как растительный жир, ведь поскольку он изготовлен из соевых бобов и пальмового масла (и не содержит воду), то он не испаряется, как многие лосьоны для тела. А так как он не содержит химических или дополнительных ароматизаторов, он не возбуждает и не раздражает чувствительную кожу. Используйте совсем небольшое количество жира и не наносите его на лицо, если у вас жирная кожа либо есть угри, поскольку он может закупорить поры.

Ореховое масло макадамии часто используется в Австралии для выпечки, жарки и заправки салатов, но оно также применяется как отличное увлажняющее средство, поскольку содержит высокий уровень витамина Е, который может успокаивать раздраженную кожу. Однако так как это масло густое, хоть оно и отлично подходит для сухой кожи рук или ног, большинство людей не хочет использовать такие жирные средства для кожи на лице. Можно попробовать добавить ложку этого масла в ванну.

Масло из сладкого миндаля – это одно из моих любимых средств лечения заусениц и необработанной кутикулы. Намажьте кончик пальца одной или двумя каплями масла и массажными движениями вотрите в ноготь и кутикулу. Это масло не такое тяжелое, как оливковое или кокосовое, поэтому после его нанесения можно пользоваться компьютером или телефоном. Более того, своим ароматом оно напоминает вкусный десерт.

От шрамов

Луковый экстракт может помочь сделать шрам менее заметным. У большинства из нас хоть где-нибудь есть шрам, от которого мы хотим избавиться. У меня он на коленке, я получила его прошлой зимой из-за ужасной травмы на лыжах. (Вы заметили эту тенденцию? Возможно, мне стоит временно бросить катание на лыжах.) В любом случае, я тогда порвала связки, но меня больше беспокоило то, как я залечу эту ужасную рану. У меня была склонность к образованию келоидов – толстых выпуклых шрамов, которые могут вызывать боль, зуд и покраснения. Я определенно не хотела, чтобы такой шрам остался на моей коленке, поэтому я начала пользоваться специальным гелем. Спустя четыре месяца мой шрам был едва заметен.

...

Знаете ли вы, что…

Нанесение лимонного сока на волосы перед тем, как пойти на пляж, придаст им естественный осветленный солнцем оттенок, но также существует вероятность мгновенного возникновения волдырей, как только вы окажетесь на солнце. (Это называется фитофотодерматит, более подробно можно почитать в шестой главе, см. стр. 223–275.) Даже если вам повезло и вы вернулись домой без волдырей, лимонная кислота может высушить волосы и сделать их непослушными. Более того, осветление лимонным соком очень тяжело контролировать. Все может ограничиться белокурыми прядями или, возможно, ярко-оранжевыми пятнами. Сделайте себе приятно и оставьте заботу о покраске ваших волос профессионалам.

……………