Диета красоты. Система питания голливудских звезд

В большинстве случаев крапивница не настолько страшна, чтобы повлечь за собой госпитализацию. Если у вас периодически возникают небольшие волдыри, которые сами по себе проходят, нет необходимости обращаться за медицинской помощью. Если это происходит чаще, чем несколько раз в год, или если крапивница не проходит за несколько недель, вам необходимо задуматься. Каждое новое воздействие аллергена повышает вашу чувствительность, поэтому следующее обострение может быть серьезнее предыдущего. Начните вести дневник продуктов, которые вы употребляете, если у вас обострение (кх-кх, вообще-то вы уже должны это делать), и проконсультируйтесь с доктором по поводу крапивницы, когда в следующий раз придете на прием.

ОПАСНОСТЬ: следующие продукты способны спровоцировать возникновение крапивницы

Продукты питания с высоким содержанием гистамина (особенно ферментированная еда или маринованная)

•  Соевый творог

•  Соевый соус

•  Выдержанный сыр (сыр с плесенью или пармезан)

•  Консервированная или копченая рыба (свежая рыба не вредна)

•  Сосиски и салями

•  Шампанское, пиво и вино

•  Квашеная капуста

•  Баклажан

•  Уксус и майонез

Продукты питания, которые провоцируют выделение гистамина вашим организмом

•  Белки яиц

•  Цитрусовые фрукты

•  Клубника

•  Шоколад

•  Морепродукты, моллюски и ракообразные

•  Алкоголь

•  Молоко

•  Орехи

•  Аспирин, и бупрофен

Топическое лечение крапивницы

Поскольку крапивница обусловлена избыточным выделением гистамина, самой лучшей терапией для лечения периодически возникающей крапивницы будет антигистаминный препарат, который будет блокировать реакцию организма на гистамин. Если у вас появилось немного волдырей, попробуйте антиалергенный крем или таблетки, но выбирайте те, на которых написано «без красителей». Розовый краситель, по иронии судьбы, как раз вызывает развитие крапивницы. (Мне однажды пришлось посетить пациентку прямо в отеле Беверли-Хиллз после того, как она приняла розовую антигистаминную таблетку, чтобы предотвратить отечность после инъекции в губы. Бедняжка, в конечном итоге она отекла в три раза сильнее, поскольку у нее, как оказалось, аллергия на краситель.) Помните, что антигистаминные препараты вызывают сонливость, поэтому старайтесь их не принимать, если вам необходимо сохранить трезвость ума или бодрствовать, или при необходимости управлять транспортным средством. А если вы уже принимаете безрецептурные препараты или препараты по рецепту, вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать прием антигистаминного средства, поскольку такое сочетание может усиливать сонливость.

...

ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРИЕМ К ДОКТОРУ, если… крапивница кажется вам более серьезной, чем обычно

Безвредная крапивница иногда может привести к так называемому отеку Квинке – типу аллергической реакции, который вызывает отечность губ, языка, гортани и желудочно-кишечного тракта. Если воспаление слишком серьезное, это может спровоцировать закрытие дыхательных путей, что затруднит дыхательную деятельность и глотание. Следует немедленно звонить в скорую помощь, если у вас один из нижеперечисленных симптомов:

• Крапивница начинает распространяться на шею или лицо.

• Губы или язык начинают отекать.

• Гортань начинает зудеть, вам тяжело дышать, и вы чувствуете осиплость.

Если у вас уже был отек Квинке, спросите своего лечащего врача о возможности приобретения эпинефрина (адреналин) в виде инъекции, которая мгновенно раскроет дыхательные пути и поможет дышать.

……………