Домашние средства Аюрведы

• Кому-то поможет горячий черный кофе. Добавьте в чашку кофе немного

(примерно 10 капель) лаймового (или лимонного) сока и щепотку кардамона

или мускатного ореха.

• Если понос, судя по всему, вызван возбуждением питты, используйте

такой травяной состав:

шатавари — 1 /2 ч. ложки

маранта — I /2 ч. ложки

Как следует перемешайте и принимайте с теплой водой (половиной

чашки ) два — три раза в день.

• Кроме этого, для лечения поноса, вызванного высокой питтой, можно

использовать псиллиум (шелуху семян блошной травы). Возможно, это звучит

странно, ведь псиллиум часто используют в качестве слабительного, однако в

данном случае это правильно, ведь если понос обусловлен избытком питты в

пищеварительном тракте и стенка толстой кишки раздражена, то принятый на

ночь псиллиум (чайная ложка порошка на чашку свежего йогурта) «поглотит»

избыток питты и поможет прекратить понос.

Не допускайте обезвоживания!

Понос может приводить к обезвоживанию организма. Чтобы этого не

произошло, в течение всего дня принимайте небольшими порциями воду с

солью, сахаром и лаймовым или лимонным соком (чайную ложку

натурального сахара, чайную ложку сока и щепотку соли на 0.5 литра воды).

Понос у грудных детей

Понос у грудных детей может быть обусловлен неправильным питанием

матери. Например, если мать питается несвежей или плохо перевариваемой

пищей, ребенку трудно переваривать ее молоко. Если понос случается у

ребенка до шестимесячного возраста, в качестве общего правила матери

рекомендуется соблюдать диету, успокаивающую питту.

По яблоку в день. От поноса грудного ребенка можно вылечить, просто

покормив его вареным яблоком. Удалите у яблока кожицу и семена, сварите,

добавьте 1/2 чайной ложки ги, щепотку кардамона и совсем чуточку имбиря,

тщательно разотрите и остудите до комнатной температуры. Для удобства

пюре можно положить в детскую бутылочку, отрезать чистыми ножницами

кончик соски, увеличив отверстие, и дать малышу.

Молочная сыворотка. Поскольку понос у ребенка нередко бывает из-за

нарушения микрофлоры в желудочно-кишечном тракте, употребление

молочной сыворотки — натуральной питательной среды для хороших

(молочнокислых) бактерий — помогает восстановить нормальную флору. А

калий и кальций, содержащиеся в сыворотке, способствуют формированию

более густого кала.