Домашние средства Аюрведы

44 При любом поносе у грудного ребенка лучше не рисковать и сразу же

поставить в известность своего педиатра. (Прим. ред.)

Потеря слуха

Слухом управляет аспект ваты, известный под названием «прана-вата». У

пожилых людей прана-вата обычно ослабевает, что приводит к так

называемой неврологической глухоте, обусловленной снижением нервной

проводимости. Человек перестает хорошо слышать, потому что его нервы

становятся «слабыми».

Чтобы улучшить слух, попробуйте следующие средства.

Йогарадж гуггул. Этот аюрведический состав успокаивает вату и

улучшает состояние нервных волокон. Принимать его следует по 200 мг два —

три раза в день с теплой водой после еды.

Характер питания. Избегайте пищи, увеличивающей вату, — воздушной

кукурузы, кукурузных хлопьев, бобовых, сырых овощей и холодных напитков

(см. Главу 8).

Не переохлаждайтесь и избегайте сквозняков.

Чесночное масло. Налейте около столовой ложки кунжутного масла на

маленькую сковороду, разогрейте и добавьте 1 зубчик мелко нарезанного

чеснока. Тушите, стараясь максимально размять чеснок, пока он не

приобретет коричневый оттенок, а потом остудите. Полученное таким образом

чесночное масло обладает великолепным ароматом и целебными свойствами.

Закапайте 5 — 10 капель в ухо. Это улучшит функции слухового нерва.

ПРИМЕЧАНИЕ: Имейте в виду, что чесночное масло можно использовать

только при отсутствии инфекции уха.

Позы йоги. Из упражнений йоги улучшению слуха могут способствовать

позы Льва, Верблюда и Головы Коровы (см. Приложение 4). Кроме того,

хорошо регулярно практиковать пранаяму Чередуя Ноздри (см. Главу 6).

Когда обратиться к врачу

Если после двух — трех месяцев регулярного использования

перечисленных методов улучшения слуха вы не заметили, или даже вам

кажется, что слышать вы стали хуже, посоветуйтесь с врачом.

При выраженном быстром ослаблении слуха к врачу обратитесь сразу.

Похмельный синдром

Все последствия чрезмерного потребления алкоголя — головная боль,

тупость, неспособность сосредоточиться, тошнота, головокружение и т.п. — это

симптомы избытка питты. Неумеренное пьянство отравляет желудок и печень,

раздражает питту и в конечном итоге серьезно нарушает здоровье.

Вот рекомендации, которые помогут справиться с состоянием, возникшим

в результате чрезмерного употребления алкоголя.

• Выпейте стакан воды, добавив в него около чайной ложки лаймового