Домашние средства Аюрведы

повредить слизистую оболочку рта, и вскоре на месте ранки может возникнуть

язвочка.

Раздражение слизистой оболочки во время чистки зубов, если это делать

неправильно, тоже может приводить к стоматиту. Привычка непроизвольно

прикусывать слизистые щек и губ, дисфункция височно-челюстного сустава и

неправильный прикус — вот причины, из-за которых легко могут возникать

повреждения слизистой в полости рта.

Если вдобавок в слюне много питты, то края зубов могут быть

заостренными из-за эрозии эмали и легко травмировать слизистую.

Средства местного действия

• Простейшее аюрведическое средство при стоматите — прикладывание к

язвочке смеси куркумы с медом (чайную ложку меда и 1/4 чайной ложки

куркумы). Сначала будет немного жечь, но зато это средство поможет быстро

избавиться от стоматита.

• Полощите рот два раза в день с небольшим количеством сока/геля алоэ.

• Возьмите чайную ложку геля алоэ и щепотку порошка маргозы,

смешайте и нанесите непосредственно на язвочку.

• Размешайте 10 капель масла чайного дерева в l/З чашки воды и

прополощите рот этим раствором, что окажет антисептическое действие,

поможет избежать вторичной инфекции, будет способствовать заживлению

язвочек.

• Смешайте 1/4 чайной ложки кама дудха с чайной ложкой свежих сливок и

приложите к язвочке.

Средства для приема внутрь

Как правило, стоматит чаще бывает у людей с высокой питтой. Поэтому

соблюдайте диету, успокаивающую питту, избегайте горячей, острой и

ферментированной пищи и откажитесь от крепких алкогольных напитков,

которые раздражают слизистую рта (см. Главу 8).

Между приемами пищи хорошо пить по полчашки клюквенного сока. Это

уменьшит раздражение и жжение, ускорит заживление изъязвлений.

Чтобы снять боль, а также уменьшить раздражение и воспаление, ешьте

смесь из молотого кумина (1/2 чайной ложки) и леденцового порошка (1/2

чайной ложки).

Иногда стоматит сопровождается поносом или запором. Прием по 1/2

чайной ложки маранты с теплым молоком (1 чашкой) поможет избавиться от

запора, а прием по 1/4 чайной ложки маранты с чайной ложкой ги — от поноса.

Стресс

Стресс — это психосоматическое расстройство, и, к сожалению, в нашей

повседневной жизни для него существует множество причин. Мы можем

испытывать стресс, попадая в дорожную пробку, стоя в длинной очереди или

из-за трудности в работе. Когда мы хотим успеть сделать многое, а времени для