В наше время, когда дети проводят в помещении много времени, а ожирение среди них распространяется со скоростью эпидемии, мы склонны думать, что основная польза перемены – это физическая активность. Вот почему многие взрослые не обращают внимания на уменьшение времени школьных перемен. Предполагается, что потребность в физических нагрузках удовлетворяется другими способами: детям разрешается ходить по классу, учителя устраивают разминку, а два раза в неделю проводятся уроки физкультуры. В некоторых школах большая перемена предусмотрена только два или три раза в неделю, когда в расписании нет уроков физкультуры.
Занятия физкультурой не заменяют перемену. Разминка в классе тоже. Ее ничем нельзя заменить.
Какие перемены должны быть в школе
Оптимальный учебный процесс в начальной школе должен учитывать следующие требования:
● Ежедневные перемены.
● Сбалансированные перемены.
● Большее количество перемен.
● Более продолжительные перемены.
● Защита перемен (никаких дней без перемен, замены уроками физкультуры или лишения перемен).
● Защита детей всех возрастов (перемены для всех классов).
1. Ежедневные перемены.
Перемены должны быть ежедневными. От этого зависит внимание ребенка, его мыслительные способности, память и отношение к учебе.
2. Сбалансированные перемены.
Частые перерывы помогают мозгу ребенка в процессе обучения. Перемены должны быть распределены на весь учебный день – как минимум утром и после полудня. Одна большая перемена, совмещенная с обедом, недостаточна для эффективного обучения. То же самое относится к практике переноса «перемены» на последние минуты учебного дня.
3. Количество ежедневных перемен.
Ученикам начальных классов требуется две или три перемены в день. Согласно исследованию, выполненному Ольгой Джаррет, четвероклассникам рекомендуется не менее двух перемен в день. Для младших детей чем больше перемен, тем лучше. Ученикам третьего класса и младше необходимы по меньшей мере три перемены в день.
● 0–3-й класс —3 раза в день
● 4–5/6-й класс – 2–3 раза в день
● 6–8-й класс – 1+ раз в день
4. Продолжительность перемен.
Продолжительность каждой перемены должна быть не меньше 20–30 минут. За более короткую перемену дети успевают побегать, но лишены социального и когнитивного аспекта отдыха. За несколько минут они не могут организовать осмысленную игру.
Внимательно следите за покушениями на перемены. В это время не должны входить построение и одевание. В некоторых школах построение отнимает от пяти до десяти минут драгоценного свободного времени. Если на перемену отводится тридцать минут, это должны быть тридцать минут игры.
5. Защита перемены.
Перемена – это перемена (никакой замены уроками физкультуры). Это время свободной неструктурированной игры, свободы выбора товарищей и темы игры. Перемена считается правом ребенка, и ее нельзя отнимать из-за плохого поведения или низкой успеваемости.
6. Перемена для всех возрастов.
Дети в возрасте до 11–12 лет нуждаются в ежедневных переменах. Это относится к ученикам младших классов, а также пятых и шестых классов средней школы. В некоторых школах перемены положены только самым маленьким, и их отменяют уже в третьем классе. Идеал – перемены для всех классов, от нулевого до восьмого. Насколько близка к этому идеалу ваша школа?
Рейтинг школ
Какую строчку в рейтинге занимает ваша школа?
Перемены в подготовительных классах
Термин «перемена» применим только к начальной школе. Дошкольники нуждаются не просто в переменах. У маленьких детей неструктурированная свободная игра в помещении и на улице должна занимать бо́льшую часть дня. Для этой возрастной группы недостаточно «перемены» продолжительностью от двадцати до сорока минут.
Когда дошкольников приводят на занятия в начальную школу, они зачастую подчиняются распорядку, предназначенному для детей постарше. Понятие «перемена» неприменимо к детям в возрасте пяти лет и младше. Для эффективного обучения таких детей необходима свободная игра продолжительностью как минимум два часа. Исследования показывают, что, если ограничивать время свободной игры, она становится поверхностной. Ребенок отказывается от серьезных игр, потому что знает, что его скоро прервут.
Правила перемен и конфликты
Даже на переменах детям не всегда гарантирована возможность играть.
Первоклассник Джейден увидел на школьной площадке для игр красные и желтые листья клена и поднял их, чтобы сделать букет и подарить маме. Воспитатель заставил его весь перерыв стоять у забора в наказание за нарушение правила «Ничего не поднимать с земли». Пятилетний Майлз был наказан за то, что загребал ногами древесную стружку на детской площадке. Ему пришлось всю перемену сидеть у стены.
Правила поведения на переменах могут быть очень странными. В школе, где учится мой сын, детям не разрешают брать снег. И это проблема, поскольку две трети учебного года площадка для игр покрыта снегом.