Дорога в жизнь, или Путешествие в будущее…

Занятие 7. Чего я хочу от жизни?

Цели занятия: обобщение и систематизация информации, связанной с собственным профессиональным выбором; формирование навыков постановки профессионально значимых целей; оказание участникам помощи в проектировании профессиональной перспективы и образа будущего.

1. Вступление, установление контакта (15 минут)

Задачи: поддержание атмосферы понимания и доброжелательности в группе; формирование мотивации на активную работу по самопознанию.

Ведущий говорит, что за время путешествия он убедился в том, что каждому участнику этой группы можно доверять. Он подчеркивает, что доверие – это основная составляющая профессиональной деятельности, и предлагает участникам поделиться друг с другом своими профессиональными секретами.

В центр круга кладутся карточки. Участники по очереди берут по одной карточке и продолжают фразу, начало которой на ней написано. Высказывание должно быть предельно искренним и откровенным. Если группа почувствует, что участник неискренен, ему придется взять другую карточку и попробовать ответить еще раз.

Текст на карточках может быть следующим:

● Откровенно говоря, мне очень трудно выбрать…

● Откровенно говоря, я до сих пор не знаю…

● Откровенно говоря, мне до сих пор…

● Откровенно говоря, мне радостно, когда…

● Откровенно говоря, мне очень нравится…

● Откровенно говоря, я думаю, что самое важное в жизни…

● Откровенно говоря, в своей профессии я хотел бы…

2. Обсуждение актуального состояния участников (10 минут)

Задачи: развитие навыков рефлексии; осознание своих чувств и переживаний в настоящий момент времени.

Проводится обсуждение предыдущего упражнения по вопросам: «Какие чувства вы испытывали, выполняя задание?», «Что было трудно сделать?».

3. Выполнение упражнений (55 минут)

Задачи: осмысление учащимися своей жизни, жизненных ценностей и целей; формирование ближайшей и отдаленной временно́й перспективы; осознание себя во временно́й перспективе будущего.

Ведущий сообщает о том, что участникам команды «Машина времени» предстоит новый перелет в будущее. Но для начала он предлагает узнать, куда именно каждый желает отправиться. Для этого участники должны закончить фразу: «Я хотел бы…»

Затем ведущий говорит о том, что профессиональное самоопределение человека складывается из различных составляющих; некоторые из них участники уже определили для себя на предыдущих занятиях. Задача этого занятия – выяснить, какие цели участники ставят перед собой в своем профессиональном самоопределении.

В жизни человека представления о ближайшем и отдаленном будущем играют очень важную роль (такую, к примеру, как проложенный штурманом на карте курс движения морского судна или самолета: будет ли судно натыкаться на неожиданные мели, заходить в ненужные на маршруте гавани – зависит от четкости, ясности и обоснованности составленного плана).

Смысл постановки целей состоит в том, чтобы сконцентрировать внимание на желаемых результатах. Таким образом, цель – это желаемый идеальный результат, которого человек хочет достигнуть в какой-либо деятельности. Для того чтобы достичь поставленных целей в профессиональной деятельности, необходимо четко их представлять, понимать, к чему идешь.

Профессиональная цель — это желаемый идеальный результат, которого хочет достигнуть человек в профессиональной деятельности.

Упражнение 1. «Линия жизни» (50 минут)

Каждый участник получает чистый лист формата A4; в распоряжении группы имеются карандаши, ручки и фломастеры, линейки.

Ведущий предлагает на чистом листе бумаги нарисовать «линию жизни». Жизнь каждого человека начинается с момента его появления на свет. На листе нужно поставить точку, которая будет символизировать этот момент. Затем от этой точки нужно провести линию, которая и будет «линией жизни». На этой линии необходимо отметить каждые пять лет, начиная с нуля.

Затем участники обозначают точку, в которой находятся в данный момент жизни. Ведущий просит каждого участника представить несколько (3–5) своих жизненных целей и распределить их на «линии жизни» в соответствии с тем, когда именно ему хотелось бы достичь той или иной цели.

Также участники должны подумать над тем, каким образом они будут достигать этих целей. Что можно сделать для этого уже сейчас?

Участники также думают над следующими вопросами:

● Какие трудности могут им встретиться, что может помешать в достижении целей?

● Что может помочь в достижении целей?

● Что можно взять из настоящего, прошлого и будущего для достижения целей?

● Чего сейчас не хватает для достижения целей?

Примерно через 20–25 минут, когда все закончат работать над своими рисунками, участники рассказывают о своих жизненных целях, о своем видении «линии жизни».