Думай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумом

Для стоиков это означало чрезмерную озабоченность и привязанность к результату, а не к процессу, чего следовало избегать. Это работает и, когда результаты «хорошие» (то есть такие, на которые мы надеялись), и, когда все заканчивается «плохо» (то есть не так, как мы желали).

Как посоветовал сам себе Марк Аврелий: «Принимай без гордыни, отпускай без привязанности». Как и многое другое в стоицизме, это понятие непривязанности не принадлежит одним лишь стоикам. Такая концепция – основной элемент многих восточных религий, от буддизма и даосизма до джайнизма и индуизма. Учитывая такое великое количество поддерживающих философских течений в различных географических регионах и временных периодах, в этом должно что-то быть. И в этом что-то есть.

Он не прочтет мои истинные чувства на моем бесстрастном лице

Энни Дьюк как никому другому известно, что

умение не позволять результату затмить все остальное – это не просто сила, это необходимость.

Получившая известность в качестве профессионального игрока в покер, Дьюк написала ряд книг и статей на тему поведенческой психологии принятия решений, а также получила степень бакалавра по психологии в Колумбийском университете и докторскую степень по психологии в Пенсильванском (оба входят в Лигу плюща).

Во время Мирового тура покера Дьюк постоянно наблюдала, как лучшие профессиональные игроки умели различать качество решений, принятых во время раздачи, и качество результата. Менее опытных игроков отличало нежелание или неспособность поступать так же. На самом деле эта склонность «судить о результате на основании правильности или неправильности принятого решения» настолько распространена, что у нее даже есть свое название – резалтинг. И насколько Энни Дьюк могла судить, мало что вредило росту человека как профессионального игрока в покер или даже его способности принимать решения вне покерного стола больше, чем резалтинг.

Профессиональному игроку в покер или даже любителю, который просто хочет совершенствоваться, крайне важно понимать, что

качество входных данных не равно качеству результата. Покер – это игра шанса.

Решение, при котором ваша комбинация окажется выигрышной в 83 % случаев, будет верным. И все же в 17 % случаев вы все равно проиграете. Концентрироваться исключительно на результате одинаково опасно как в случаях поощрения плохих решений, приведших к положительному результату, так и в случае отказа от хороших решений и практик просто потому, что в какой-то момент они привели к плохому результату. Вместо того чтобы определять «правильность» и «неправильность» принятого решения опираясь исключительно на результат, как в покере, так и в жизни Дьюк предлагает делать оценку на основании входных данных. Это может сделать негативные результаты менее болезненными, но в то же время нам стоит смириться с тем, что наши положительные результаты также лишатся некоторого блеска. Дьюк пишет:

Переопределение ошибки позволяет нам отпустить все переживания, связанные с получением плохого результата. Но это также означает, что мы должны дать новое определение «правильному».

Если мы не ошибаемся только потому, что что-то не получилось, значит, мы не правы только потому, что все получилось хорошо… Быть правым очень приятно. «Я был прав», «Я знал это», «Я же говорил вам» – мы произносим все эти вещи и это доставляет нам удовольствие. Должны ли мы быть готовы отказаться от приятного чувства «правильности», чтобы избавиться от мук «неправильности»? Да.

Опасность неспособности отделить качество наших решений от качества результатов не ограничивается проигрышем за покерным столом.