Думай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумом

Результатом этих лагерей стало то, что к установленному сроку группа создала около 30 новых песен, намного больше, чем им было нужно. Сократив список и оставив лучшие композиции, Slants выпустили первый из двух мини-альбомов 15 января 2017 года – за три дня до того, как предстали перед Верховным судом.

Саймон знал, что такой подход сработает, потому что так было всегда.

«Мы не в первый раз работали таким образом, – признается Саймон. – Все наши шесть релизов до этого были выпущены с заранее определенной датой выпуска. Мы не стали бы ждать, пока альбом будет готов, а затем планировать тур для его продвижения. Вместо этого каждый раз мы сначала обдумывали детали тура, а затем возвращались к работе, чтобы выпустить альбом вовремя».

«Это немного странно, – размышляет Саймон. – Когда мы работаем на кого-то другого, мы появляемся и делаем работу. И все же, как творческие люди, мы, кажется, постоянно можем найти себе оправдания, почему мы не работаем прямо сейчас. Но

оправдания, какими бы убедительными они ни были, не помогают завершить дело».

Совершенство – это глагол

Мы часто думаем о совершенстве как о существительном, описывающем конечное состояние. Оно говорит нам, каким что-то является. Однако гораздо полезнее сосредоточиться на глаголе, на действии – совершенствовать: не как на состоянии бытия, а скорее как на процессе становления. Этот сдвиг позволяет опустить планку, чтобы обозначить начало, а не конец.

Объясняя разницу между снижением «планки» и снижением ее «стандартов», лучший автор бестселлеров по версии New York Times Гретхен Рубин пишет: «“Снижение своих стандартов” предполагает, что я соглашусь на посредственность, “снижение планки” предполагает, что я устраняю препятствия».

Снижение планки не означает, что мы согласны на меньшее или худшее.

Речь идет о том, чтобы сделать лучше, избавившись от этих препятствий, воображаемых или нет.

Успокоить сварливого перфекциониста внутри нас, единственная цель которого, кажется, не в том, чтобы сделать нас лучше, а в том, чтобы помешать нам когда-либо начать что-то новое или интересное.

Возможно, покажется удивительным, но способ преодолеть этот внутренний голос, будь то в работе или личной жизни, творческих начинаниях или практических обязательствах, состоит в том, чтобы мыслить как ученый. В частности, нужно относиться к большинству своих решений и действий как к экспериментам, которые нужно запускать, отслеживать и тестировать, а не как к окончательным решениям, которые должны быть высечены на камне. Это можно сделать следуя научному методу и выполнив следующие шаги (в конце главы есть рабочий лист, который поможет вам начать):

1. Определите вопрос, на который вы хотите ответить, или решение, которое вы пытаетесь принять.

2. Сделайте прогноз относительно ответа или действия.

3. Разработайте пошаговый план проверки правильности этого прогноза.

4. Наблюдайте за тем, что вы обнаружили и что узнали, на каждом этапе.

5. Задокументируйте то, что вы обнаружили, и извлеките уроки из этих открытий.

6. Сделайте вывод.

7. При необходимости повторите.

Эта методология подходит как для написания романа, так и для тестирования нового отпускаемого по рецепту лекарства или принятия решения о смене карьеры. Например:

1. Вопрос: можно ли из воспоминаний моего детства сделать хороший автобиографический роман?

2. Прогноз: да.

3. Пошаговый план: начните писать.

4. Наблюдайте: перечитайте то, что вы написали. Поделитесь написанным с людьми, которым вы доверяете, для обратной связи.

5. Задокументируйте: хотел бы я читать это, если бы это было не обо мне? Кто-нибудь просит следующую главу, потому что роман увлек его?

6. Сделайте вывод: да/нет.

7. Повторите: новый вопрос: что именно, сама история или то, как я ее описываю, нуждается в доработке?

8. И так далее.

Помните, смысл всего этого в том, чтобы начать работу и больше не пребывать в ступоре. Но при этом мы не обязательно должны замыкаться на заранее определенном пути. Когда Марк Аврелий советовал: «Держись, пока не усвоишь себе и это», – он не говорил нам слепо идти вперед, когда в этом нет смысла.

Держаться – значит работать над тем, чтобы сделать эти вещи своими. Только вы сами можете решить, что это значит, что влечет за собой.

Фиксация на чужом видении может быть столь же вредной и бесполезной, как и фиксация на какой-то ранее воображаемой версии вашего собственного творения.