Читаем Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве полностью

144 Некоторые другие дантисты…: На сайте www.mrjamesnestor.com/breath вы можете найти в открытом доступе более двадцати научных работ, датированных 1930-ми годами.

145 ...как шарлатана и мошенника: Как мне удалось выяснить, полвека сопротивления Джону Мью со стороны ортодонтов объяснялись не столько собранными им данными, сколько его абсолютно беспардонным подходом к их популяризации. Даже один из самых ярых противников Мью, английский ортодонт Рой Абрахамс, признавался мне в письме, что проблему представляли не теории Мью сами по себе, а то, что Мью не заботился о том, чтобы доказать их, даже когда была такая возможность, а вместо этого постоянно «обрушивался с критикой на традиционных ортодонтов и их практику».

145 специалиста по эволюционной биологии…: Sandra Kahn and Paul R. Ehrlich, Jaws: The Story of a Hidden Epidemic (Stanford, CA: Stanford University Press, 2018).

146 далеко за семьдесят: Мью рассказал мне, что многие его недруги используют замок как пример его обогащения за счет пациентов. Однако, по его словам, весь замок обошелся ему в 300 тысяч фунтов, то есть втрое дешевле, чем обветшалая трехкомнатная квартира в любом из домов, стоящих вдоль дороги.

146 Проведенное в 2006 году исследование…: G. Dave Singh et al., “Evaluation of the Posterior Airway Space Following Biobloc Therapy: Geometric Morphometrics,” Cranio: The Journal of Craniomandibular & Sleep Practice 25, no. 2 (Apr. 2007): 84–89, https:// facefocused.com/articles-and-lectures/ bioblocs-impact-on-the-airway/.

147 шея вытянута вперед…: Если ребенку свойственна преимущественно такая поза, это может повлиять на рост и развитие челюстей, дыхательных путей и даже зубов. Joy L. Moeller et al., “Treating Patients with Mouth Breathing Habits: The Emerging Field of Orofacial Myofunctional Therapy,” Journal of the American Orthodontic Society 12, no. 2 (Mar.-Apr. 2012): 10–12.

147 кучкой деревенских дурачков…: Современные люди могут стать первыми из рода Homo, для кого характерен подобный вид. Даже наши неандертальские родственники не были такими увальнями, как их порой изображают. У них была прямая осанка – возможно, даже получше нашей. Martin Haeusler et al., “Morphology, Pathology, and the Vertebral Posture of the La Chapelle-aux-Saints Neandertal,” Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America 116, no. 11 (Mar. 2019): 4923-27.

148 …«краниальная дистрофия»: M. Mew, “Craniofacial Dystrophy. A Possible Syndrome?” British Dental Journal 216, no. 10 (May 2014): 555-58.

148 «очередное сумасшествие в поисках здоровья»: Elena Cresci, “Mewing Is the Fringe Orthodontic Technique Taking Over YouTube,” Vice, Mar. 11, 2019, https://www.vice.com/en_us/ar-ticle/d3medj/mewing-is-the-fringe-or-thodontic-technique-taking-over-you-tube.

148 миллион просмотров: “Doing Mewing,” YouTube, https://www. youtube.com/watch?v=Hmf-pR7EryY.

149 на принципе выживания сильнейшего…: Quentin Wheeler, Antonio G. Valdecasas, and Cristina Cano-vas, “Evolution Doesn’t Proceed in a Straight Line – So Why Draw It That Way?” The Conversation, Sept. 3, 2019, https://theconversation.com/evolution-doesnt-proceed-in-a-straight-line-so-why-draw-it-that-way-109401/.

150 Женщины страдают…: “Anatomy & Physiology,” Open Stax, Rice University, June 19, 2013, https://openstax. org/books/anatomy-and-physiology/ pages/6-6-exercise-nutrition-hor-mones-and-bone-tissue.

150 заметнее всего проявляется…: “Our Face Bones Change Shape As We Age,” Live Science, May 30, 2013, https://www.livescience.com/35332-face-bones-aging-110104.html.

150 привести к перекрытию дыхательных путей: Yagana Shah, “Why You Snore More As You Get Older and What You Can Do About It,” The Huffington Post, June 7, 2015, https:// www.huffingtonpost.in/2015/07/06/ how-to-stop-snoring_n_7687906.html?ri18n=true.

150 сила жевательных мышц…: “What Is the Strongest Muscle in the Human Body?” Everyday Mysteries: Fun Science Facts from the Library of Congress, https://www.loc.gov/rr/scitech/ mysteries/muscles.html.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг