Дыши. Как стать добрее

Почему не следует ввязываться в споры в социальных сетях и как быть, если тебя это все-таки затронуло.

Узнай у одноклассников или учителей, решение каких проблем отнимает у них больше всего времени, и они ответят тремя словами: в социальных сетях. В Одноклассниках, Instagram, Facebook и других сетях много всего интересного и смешного, однако когда там завязывается спор, то ситуация быстро принимает неприятный оборот. Более того, очень сложно взять свои слова назад, если они уже написаны и кто-то уже успел поделиться с другими «удачно» сделанным скриншотом.

Одни общаются в интернете со знакомыми людьми, другие же постоянно ввязываются в жаркие споры. Личные разборки часто бывают довольно напряженными и быстро заканчиваются, а вот споры в соцсетях развиваются стремительно, как правило, от плохого к худшему. Они продолжаются несколько дней, потому что участники могут просто неправильно понимать друг друга и писать агрессивные и оскорбительные комментарии, находясь в безопасности по ту сторону экрана компьютера или телефона.

Вот несколько советов, как вести себя в онлайн-спорах и как в первую очередь избежать их.

1. Внимательно выбирай слова и смайлики (эмодзи).

Когда ты споришь или дискутируешь с человеком, находясь с ним в одном помещении, вы видите выражение лиц друг друга, жесты, слышите интонацию, поэтому понять, что чувствует собеседник, гораздо проще. А вот текст — даже совершенно невинное сообщение — легко понять неправильно. Так что для создания верного тона очень важно тщательно выбирать слова, думать над пунктуацией, смайликами или гифками.

2. Думай, прежде чем говорить.

Прежде чем ответить на злобное или эмоциональное сообщение на форуме, сделай паузу. В раздраженном состоянии или расстроенных чувствах легко написать такое, о чем потом пожалеешь. Отложи ответ на пару часов и поговори с кем-то, кому ты доверяешь, посоветуйся, как лучше ответить. Мнение человека со стороны поможет тебе взглянуть на ситуацию иначе.

3. Прекрати спор.

Иногда приходится просто согласиться, что вы никогда не договоритесь с оппонентом по данному вопросу, поэтому лучше всего перестать спорить. Причем независимо от того, споришь ты с другом или на форуме. Если ты видишь, что люди не меняют свое мнение, либо соглашайся с ними, либо заканчивай спор.

4. Проговори ситуацию.

Если вы поругались с другом, попроси его встретиться с тобой и поговорить лично. Это требует смелости, однако позволит быстро разрешить ситуацию. Споры в социальных сетях могут тянуться несколько дней, стать источником конфликта или создать куда больше волнений. Отправь другу сообщение с текстом «Давай встретимся и все обсудим?» или просто позвони ему по телефону.

5. Не обращай внимания на «троллей».

Негативный аспект социальных сетей — существование «троллей» и агрессивно настроенных людей, получающих удовольствие от написания всяческих гадостей. Если ты стал жертвой анонимных жестоких комментариев, у тебя два выхода: ответить на них (то есть пойти на поводу у тех, кто их написал) или проигнорировать и, если это уместно, сообщить о них администрации сайта. Самый лучший ответ таким людям — отказаться поддерживать беседу. Им станет скучно, и (как это ни печально) они направят свои силы на кого-то другого.

6. Расскажи об этом другим.

Если тебя и вправду задевает этот спор и проблема не решается, поговори с кем-то из семьи, с друзьями или учителем, расскажи, что ты чувствуешь. Если ты споришь с другом, то взрослый, которому вы оба доверяете, может помочь разрулить ситуацию или, если ты поругался с незнакомцем, даст совет, что делать.

7. Не поддавайся искушению.

Если кто-то оставил в интернете ехидный комментарий, почему тебя это задевает? Автор комментария тебя не знает, и, скорее всего, вы никогда не встретитесь. Признай: несмотря на то что этот человек неправ, есть куда более важные вещи, о которых стоит беспокоиться, чем незнакомец с отличными от твоих идеями.

Ненависть — очень сильное слово…

…и не менее сильная эмоция. Как с ней справиться? Если ты считаешь, что кто-то тебя ненавидит или тебе не дает покоя это чувство по отношению к кому-то, ситуацию можно изменить.

Ты часто используешь это слово на «н»? «Я ненавижу пауков», «Я ненавижу гороховое пюре», «Я ненавижу телевизор» — такие безобидные заявления бросают мимоходом. Но что произойдет, когда подобные чувства становятся сильнее, чем обычная неприязнь, и касаются человека или группы людей?

Что такое ненависть?

Ненависть — это сильное чувство злости на кого-то, враждебный настрой или неприятие другого человека или группы лиц. Оно может сформировать предубеждения, привести к дискриминации, травле или насилию.

Каково это — ненавидеть?