Дышу — значит, живу. Метод Стрельниковой

Здравствуйте, друзья мои! Я расскажу о том, что спасло мне жизнь. Это гимнастика Стрельниковой. Мне рассказывали, что она помогает от простуды, и я решила попробовать. Но простуда была для меня не самым страшным — я была курильщицей с двадцати летним стажем. Последний раз доктор сказал, что у меня легкие, как у древней старухи, и современная медицина не в силах мне помочь. Мне стало страшно: умирать не хотелось, а на руках двое детей. Что только я не испробовала для того, чтобы бросить курить! Ходила к бабкам, обклеивалась пластырем, и даже попробовала закодироваться. Бесполезно. Каждый раз, когда возникала кризисная ситуация — ас детьми, как вы понимаете, это происходит часто,Ц- нервы накалялись до предела и успокоиться я могла, только взяв в руки сигарету.

А тут еще эта простуда! От безысходности стала делать упражнения по Стрельниковой, которые посоветовала подружка. И что вы думаете? Мне перестало хотеться курить вообще! Я даже сама себе не поверила. Я брала в руки пачку и понимала, что не хочу этого делать. У меня исчезла психологическая зависимость на физиологическом уровне. Прошло уже пять лет, и за это время я ни разу не взялась за сигарету! Врачи сказали, что легочная ткань постепенно восстанавливается. У меня изменился цвет лица, перестали портиться зубы, исчезла одышка. И сил теперь хватает и на работу, и на личную жизнь. Подруги мне просто завидуют. А я всем рекомендую дыхательную гимнастику Стрельниковой. Это чудо! Я благодарна приятельнице, которая мне ее посоветовала, и самой Александре Николаевне. Светлая ей память!

Виктория Разумовская, Казань

Здравствуйте!

Я врач-пульмонолог. Работаю в саратовской больнице № 4. Учился и проходил практику в Петербурге — тогдашнем Ленинграде. Там я и узнал о методе Стрельниковой. Тогда я был молодым максималистом и считал любую неклассическую медицину шарлатанством. Гимнастику Стрельниковой отнес к области «снятия венцов безбрачия» и прочей ерунде. Кроме того, сам я всегда отличался хорошим здоровьем, поэтому прибегать к какому-то лечению даже по самой хорошей методике не было нужды. Я вернулся в родной город и поступил на работу в больницу. И я столкнулся с тем, что некоторые пациенты никак не могут бросить курить, даже если очень этого хотят и на карту ставится их жизнь. И я решил рискнуть — посоветовал двум заядлым курильщикам парадоксальное дыхание Стрельниковой. И глазам не поверил, когда через месяц оба заявили, что избавились от вредной привычки. Если бы этого не произошло, их легкие начали бы разваливаться по кускам. А они, наоборот, вышли на ремиссию. И по сей день они звонят мне и благодарят за оказанную услугу. А я теперь с полной уверенностью прописываю гимнастику Стрельниковой всем курильщикам. Для успеха нужно только одно условие — желание.

С уважением, Геннадий Семенович Белъшман

Добрый день!

Меня зовут Тамира, я из Алма-Аты.

Хотела поддержать заданную выше тему. Нельзя не сказать, что метод, о котором вы говорите, достаточно трудоемкий и требует большого упорства. Но если делать все правильно, то не устаешь, а заряжаешься энергией. Мне он тоже помог. Из-за курения у меня были неприятности с личной жизнью. Вышла замуж год назад. Муж у меня славный и любящий, зовут Туган. Но запаха табака он на дух не переносит. Каждый раз мне приходилось выбегать на лестницу. И ничего ни он, ни я не могли с этим поделать. Уж как он меня только не отговаривал! Водил к врачу, приносил книжки о вреде курения, а толку — чуть. Один раз он даже у меня на глазах начал курить, как будто назло.