Дышу — значит, живу. Метод Стрельниковой

Так ему после трех затяжек стало так плохо, что я думала, что «скорую» придется вызывать. Я потом день не курила и за этот день чуть с ума не сошла. На следующее утро выкурила целую пачку. Туган уже понял, что придется смириться. И тут я узнаю, что беременна. Муж меня полчаса на руках носил от счастья. Он так хотел, чтобы у нас были дети! Отпустил только тогда, когда я сказала, что теперь, на радостях, мне пора покурить. «Что сделать?!» — я даже испугалась. Я никогда не видела у Тугана такого выражения лица. «По... курить» — осторожно ответила я. «Если ты еще раз возьмешься за сигарету, я с тобой разведусь. Я хочу, чтобы у моих детей была здоровая мать, и сами дети тоже были здоровыми. Так что ты хочешь сделать?» Уже потом я поняла, что он просто меня запугивал и, конечно, так не поступил бы. Но тогда у меня внутри что-то оборвалось. Я прокричала ему в лицо все, что я о нем думала, хлопнула дверью и уехала к родителям. Те были в шоке. Они так радовались нашему браку и не думали, что у меня может быть муж лучше, чем Туган. Когда мама спросила, что случилось, я ответила, что мы разлюбили друг друга. Про ребенка я ничего не сказала. Заперлась у себя в комнате и даже плакать не могла. Родители перепугались. Они говорили шепотом и ходили на цыпочках, боясь меня побеспокоить. А у меня было ощущение, что меня закопали в могилу на глубину четыре метра, и я всегда буду тут лежать. Я бессмысленно глядела на книжные полки, не могла остановиться ни на одном названии. Автоматически вынула первую попавшуюся. М. Щетинин, «Дыхательная гимнастика Стрельниковой».

Не видя букв, я стала ее листать, но один заголовок бросился мне в глаза: «Победить курение». Я думала, что я никогда не вернусь к мужу — он предал меня. Но мой ребенок пускай будет здоровым. И Тугану пусть будет стыдно до конца своих дней за то, что он мог так поступить с нами. Я стала читать, понемногу вникая в написанное. Потом я собралась выкурить последнюю сигарету, но затушила ее. «Пусть последней будет та, которую я выкурила два часа назад». И я стала заниматься по книжке. Сначала было многое непонятно, но я не отступала. За час занятий я подустала, и сама собой пробежала мысль, что надо покурить. А потом — другая: «Не хочу»! Два дня я жила в своей комнате затворницей. От еды отказывалась, занималась только гимнастикой. Через два дня в дверь позвонили — это пришел Туган. Он также шепотом попросил у родителей разрешения со мной поговорить. Зашел, как побитая собака. Стал говорить, что ему очень стыдно. Что он только хотел меня образумить, что он и представить не мог, что я так отреагирую. Что ему никогда в жизни не пришло бы в голову меня бросить. В конце концов он сказал, что я похудела, чтоб так нельзя, потому что я должна думать о ребенке. «Все это, — ответила я холодно,|р- можешь рассказать своей следующей жене». Он сначала не понял, что я имела в виду. Сказал, что здоровые дети бывают и у курящих матерей, что мы будем водить сына или дочку на массажи и все будет хорошо. «У меня и так будет здоровый ребенок, и я — не курящая мать, но это тебя уже не касается».

Не буду досказывать, чем кончилась эта сцена, но сейчас у нас все хорошо. Родился мальчик — тоже Туган. Весил он четыре килограмма, а его здоровью дивились все медсестры. Родители — и мои и Тугана — на седьмом небе от счастья: у них наконец-то есть внук. А когда у нас назревает ссора, я ухожу на кухню и делаю гимнастику Стрельниковой. Один раз возвращаюсь в комнату, а Туган-старший делает ее же. «Ты это зачем?» — «Чтобы жить с тобой до самой смерти». Вот такая история.

P. S.: Еще должна добавить, что благодаря этой гимнастике я сбросила вес после родов меньше чем за месяц, и даже еще два килограмма. Теперь вешу сорок семь, а если выхожу на улицу одна, мальчишки-старшеклассники пытаются знакомиться.

Дочитав постскриптум, я недовольно оглядела свою фигуру. Не то чтобы баобаб, но складки на животе изрядные. А что делать при моем режиме жизни? Весь день работаешь, носишься, перехватываешь бутерброды на лету, подкармливаешь артистов, а вечером, конечно, хочется отдохнуть и почувствовать себя хозяйкой на кухне. И потом в магазинах столько новинок — все надо попробовать. М-да... Семь лишних килограммов никого не украшают. Я вздохнула и снова развернулась к экрану монитора. Следующая тема, можно сказать, «попала в струю».

Вечер добрый! Хотела прокомментировать последнюю тему, касательно похудания. Зовут меня Анастасия, мне двадцать шесть лет. Вопрос о том, как похудеть, не отпускал меня с молодых