Читаем Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность полностью

199 справиться с одиночеством: X. Zhou, C. Sedikides, T. Wildschut, and D. G. Gao, «Counteracting Loneliness: On the Restorative Function of Nostalgia,» Psychological Science 19 (2008): 1023–29.

199 стремиться к целям: C. Sedikides et al., «Nostalgia Motivates Pursuit of Important Goals by Increasing Meaning in Life,» European Journal of Social Psychology 48 (2018): 209–16.

199 со стрессом на работе: M. Van Dijke, J. M. Leunissen, T. Wildschut, and C. Sedikides, «Nostalgia Promotes Intrinsic Motivation and Effort in the Presence of Low Interaction Justice,» Organizational Behavior and Human Decision Processes 150 (2019): 46–61, doi:10.1016/j.obhdp.2018.12.003.

199 жизни появляется больше смысла: W. A. P. Van Tilburg, C. Sedikides, T. Wildschut, and A. J. J. Vingerhoets, «How Nostalgia Infuses Life with Meaning: From Social Connectedness to Self-Continuity,» European Journal of Social Psychology 49 (2019): 521–32, doi:10.1002/ejsp.2519, and C. Sedikides and T. Wildschut, «Finding Meaning in Nostalgia,» Review of General Psychology 22 (2018): 48–61, doi:10.1037/.

199 роман Сола Беллоу: «Планета мистера Сэммлера»: Saul Bellow novel: Mr. Sammler’s Planet (New York: Penguin Classics, 2004), 156, cited in C. Sedikides and T. Wildschut, «Finding Meaning in Nostalgia,» Review of General Psychology 22 (2018): 48–61, doi:10.1037/gpr0000109.

199 Первым человеком, испытавший ностальгию, был Одиссей: E. G. Hepper, T. D. Ritchie, C. Sedikides, and T. Wildschut, «Odyssey’s End: Lay Conceptions of Nostalgia Reflect Its Original Homeric Meaning,» Emotion 12 (2012): 102–19.

200 журнал Nostalgia: T. Wildschut, C. Sedikides, J. Arndt, and C. Routledge, «Nostalgia: Content, Triggers, Functions,» Journal of Personality and Social Psychology 91 (2006): 975–93, and Nostalgia Magazine, http://www.nostalgiamagazine.net/.

200 оптимистичнее: W. Y. Cheung, C. Sedikides, and T. Wildschut, «Induced Nostalgia Increases Optimism (via Social Connectedness and Self-Esteem) Among Individuals High, but Not Low, in Trait Nostalgia,» Personality and Individual Differences 90 (2016): 283–88, doi: 10.1016/j.paid.20215.11.028.200 Мартин Селигман запустил: M. Seligman, Authentic Happiness (New York: Simon & Schuster, 2002).

201 «социо-эмоциональной селективности»: L. Carstensen, «The Influence of a Sense of Time on Human Development,» Science 312 (2006): 1913–15, and L. L. Carstensen, D. M. Isaacowitz, and S. T. Charles, «Taking Time Seriously: A Theory of Socioemotional Selectivity,» American Psychologist 54 (1999): 165–81.

202 «экспрессивному письму»: S. Mugerwa and J. D. Holden, «Writing Therapy: A New Tool for General Practice?» British Journal of General Practice 62 (2012): 661–63.

202 «Горе может позаботиться о себе»: Pudd’nhead Wilson’s New Calendar, quoted in M. Twain, Following the Equator (Hartford, CT: American Publishing Company, 1897), 447.

203 обсуждение радостных моментов: S. L. Gable, H. T. Reis, E. A. Impett, and E. R. Asher, «What Do You Do When Things Go Right? The Intrapersonal and Interpersonal Benefits of Sharing Positive Events,» Journal of Personality and Social Psychology 87 (2004): 228–45.

203 наслаждаетесь опытом: M. Biskas et al., «A Prologue to Nostalgia: Savouring Creates Nostalgic Memories That Foster Optimism,» Cognition and Emotion, April 2, 2018, 1–11, https://doi.org/10.1080/02699931.2018.1458705.

203 щедрее и доверчивее: H. T. Reis et al., «Are You Happy for Me? How Sharing Positive Events with Others Provides Personal and Interpersonal Benefits,» Journal of Personality and Social Psychology 99 (2010): 311–29.

203 поэт Джон Мильтон: Paradise Lost (Oxford: Oxford University Press, 2005), bk. 5, lines 71–72.

203 «отношение благодарности»: A. M. Wood, S. Joseph, and J. Maltby, «Gratitude Predicts Psychological Well-Being Above the Big Five Facets,» Personality and Individual Differences 46 (2009): 443–47.

204 раз в неделю: R. A. Emmons and M. E. McCullough, «Counting Blessings Versus Burdens: An Experimental Investigation of Gratitude and Subjective Well-Being in Daily Life,» Journal of Personality and Social Psychology 84 (2003): 377–89.

204 «визит благодарности»: M. E. Seligman, T. A. Steen, N. Park, and C. Peterson, «Positive Psychology Progress: Empirical Validation of Interventions,» American Psychologist 60 (2005): 410.

205 Стивен Стиллз поет: Cited in C. Sedikides, T. Wildschut, C. Routledge, and J. Arndt, «Nostalgia Counteracts Self-Discontinuity and Restores Self-Continuity,» European Journal of Social Psychology 45 (2015): 52–61, doi:10.1002/ejsp.2073.

Перейти на страницу:

Все книги серии Книги-драйверы

EQ. Эмоциональный интеллект на практике
EQ. Эмоциональный интеллект на практике

Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чувствовать окружающих и выстраивать с ними глубокие, здоровые отношения. Это практическое руководство по EQ для всех, кто хочет, чтобы их эмоции помогали, а не разрушали.Пять причин прочитать эту книгу:•  Эмоциональный интеллект – главный soft skill в современном мире;•  85 % читателей поставили книге высшую оценку на Amazon.com;•  Права на книгу уже проданы в 9 стран;•  Соцсеть LinkedIn признала Джастина Барисо «главным голосом в сфере менеджмента и корпоративной культуры»;•  Книга содержит много практических рекомендаций и кейсов из реальной жизни.

Джастин Барисо

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука
Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей
Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей

Кто из первоклассников закончит школу с золотой медалью? Кто из юных скрипачей станет выдающимся музыкантом? Кто из принятых на работу менеджеров по продажам будет заключать многомиллионные сделки? Ангела Дакворт считает, что может почти со стопроцентной точностью ответить на эти вопросы. Она утверждает: успех человека имеет мало общего с талантом и врожденными способностями. Реальные достижения определяются совсем другими качествами. И ей сложно не верить. Все детство она слышала от отца: «Нет, ты у нас точно не гений», а в 35 лет получила премию Марк-Артура, которая во всем мире равноценна официальному признанию гениальности того, кому она вручается. Эта книга способна ответить на вопросы:• Какое качество определяет выдающиеся достижения?• Насколько это качество развито у вас или у вашего ребенка?• Как развить его до максимума?• Как найти свое призвание?• Что лучше для жизненного успеха ребенка – теплая поддержка или жесткая дисциплина?

Ангела Дакворт

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой  – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дипак Чопра

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, – будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе – и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.Эта книга – остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ольга Примаченко

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука