Глава 9. Упражнение № 1 «Пребывание в настоящем»
Что такое настоящее? Одни ответят, что это небольшой отрезок времени, расположенный между прошлым и будущим – мгновение «сейчас». Другие могут сказать, что настоящее – это всего лишь граница между прошлым и будущим – настолько тонкая, что ее сложно заметить. Действительно, за какой период времени настоящее уходит в прошлое? За секунду или за какую-то ее долю?
Ученые из области квантовой физики (как и мудрецы с Востока) давно сошлись во мнении, что время – иллюзорное явление, существующее только в воображении человека. Именно излишнее мысленное движение и концептуализация («эмысли») создают для нас образы прошлого и будущего. Реально существует только измерение настоящего и то, что происходит в его пределах, то есть прямо сейчас. Попытка определить длительность настоящего момента окончится неудачей, так как настоящее не имеет длительности вообще и, соответственно, его нельзя измерить каким-то отрезком времени. Настоящее имеет свое собственное вневременное измерение, почувствовать которое способен каждый.
Прошлое – только совокупность представлений об имевших место событиях, отпечатавшихся в памяти. Будущее же – не что иное, как представление о предстоящих событиях и явлениях. Таким образом, прошлое и будущее являются очередными стереотипами мышления, которые появляются в нашей голове не иначе как в настоящем. Вот почему реально только настоящее, тогда как прошлое и будущее – обычная выдумка. И, что самое смешное, именно эта выдумка лежит в основе всех наших желаний, страхов, стремлений.
Если мы начнем искать настоящее между прошлым и будущим, то найдем лишь изначальные неудовлетворенность и недовольство, о которых мы уже вели речь. Пытаться мысленно найти и ухватить мгновение настоящего невозможно, ведь как только мы попытаемся это сделать, оно ускользнет. В нашем «мысленном силке» останется лишь его отпечаток в памяти, то есть прошлое.
Настоящее неуловимо лишь для тех, кто пытается его поймать (познать). Для тех же, кто предпочитает пребывать в нем, настоящее – единственная реальность. Поэтому, уважаемый читатель, если ваш мозг уже закипел от перенапряжения, пытаясь представить это загадочное «сейчас», дайте ему отдых. Разум все равно не способен постичь природу настоящего, потому не утруждайте его понапрасну. Используйте лишь интуицию, свое духовное чутье, которое тем сильнее, чем меньше мы погружены в размышления. Читайте эти строки, не пытаясь найти в них глубокий смысл. Только так вы настроитесь на тихое и спокойное «сейчас».
Невозможно описать природу настоящего момента, да и, как мы выяснили, для погружения в него этого и не нужно. Все, что важно знать об этом таинственном измерении «сейчас», – это то, что пребывание в нем дарит огромную жизненную энергию, внутренний покой и ощущение полного довольства. Все это способно преобразить любого человека.
Не забывайте: мгновение настоящего содержит в себе всю Вселенную и наполнено всем необходимым для нашего удовлетворения. «Сейчас» – это дверь, ведущая к духовному восприятию, над которой давно красуется надпись «Добро пожаловать». Войти в эту дверь проще, чем кажется.
Выполнение упражнения