Читаем Энергетическая валюта – «купите» все, что пожелаете. Тренинг по системе Дарио Саласа Соммэра полностью

– готовы переложить неприятное или трудное дело на другого;

– считаете виноватым в своих неудачах и промахах кого‑то другого и верите, что вы – жертва интриг или вероломства врагов;

– боитесь без очевидного повода;

– ваша самооценка зависит от того, похвалили вас или поругали другие люди;

– часто скучаете и при этом ждете, что вас развлекут;

– не переносите дисциплины и самоограничений;

– не делаете выводов из своих ошибок и снова совершаете те же промахи и при этом не способны смириться даже с незначительной потерей;

– завидуете чужим успехам и уверены, что на других все «сыплется с неба»;

– вы категоричны в своих суждениях и закрыты для новой информации;

– вы не можете сказать «нет», боясь получить негативную реакцию;

– откладываете принятие важных решений;

– делаете что‑то только потому, что другие так делают;

– вы подвержены негативным влияниям.

Поведение взрослого противоположно поведению ребенка. Да, иногда любой может впасть в уныние или не найти в себе силы пойти против авторитетов, но важно, как вы ведете себя большую часть времени и как реагируете чаще всего.

Взрослому – не по паспорту! – свойственно :

· уметь отказываться от своих желаний, если они неуместны или неразумны;

· сдерживать проявление эмоций и не выплескивать негатив;

· достойно принимать поражения и потери;

· выполнять даже неприятную работу и не откладывать принятие важных решений на потом;

· стараться самостоятельно справляться с проблемами и не перекладывать ответственность за свои ошибки на других;

· извлекать уроки из ошибок и стараться не повторять их впредь;

· не спешить с выводами и принимать взвешенные решения;

· уметь радоваться успехам других.

Нет ничего страшного в том, чтобы иногда вести себя как ребенок. Всем нам, так или иначе, свойственны и детские, и взрослые проявления. Задача не в том, чтобы вообще отказаться от детских поступков, а в том, чтобы ведущей была взрослая линия поведения !

Отказ от инфантильного поведения, готовность взять ответственность на себя увеличивает запас вашего внутреннего богатства.

Когда вы осознанно выбираете опираться на свои взрослые проявления, то вы формируете стержень своей личности и получаете возможность более эффективно руководить собой и своей жизнью. Это ваш центр силы воли . Имея силу воли, вы можете и ваши детские проявления, и эмоции, и инстинкты, и спонтанность чувств заставить служить вам и работать на достижение вашей цели. Все дело в мере контроля. Стихия может все смести на своем пути, но она же, мудро направленная в нужное русло, способна сдвинуть горы.

Важно!

Сделав ставку на взрослого в себе, вы достигнете любых целей, так как перестанете быть похожи на лодку без руля и без ветрил. А ведь именно на нее похож любой безвольный человек!

Осознанно выбрав быть взрослым, вы моментально обретаете очень мощную внутреннюю опору. Благодаря этой опоре вы можете развить новые волевые качества. Оставаясь ребенком, невозможно быть волевым до такой степени, как это необходимо взрослому. Выбирая себя – взрослого, – вы даете себе шанс развить очень сильную волю.

Выполняя предыдущее упражнение, вы наверняка обнаружили, что умеете вести себя как взрослый и, возможно, даже делаете это довольно часто. Но время от времени все равно скатываетесь в детское поведение. И если раньше вы не контролировали эти процессы перехода от взрослого к детскому поведению и наоборот, то теперь пришло время отнестись к этому осознанно и взять их под контроль.

Следующее упражнение поможет вам более осмысленно подойти к процессу самоидентификации – обнаружить взрослого в себе и наладить с ним контакт.



Практическое задание


Упражнение «Поиск взрослого»

Перед выполнением

– Приготовьте блокнот для записей и ручку.

– Вам понадобится не менее 30 минут для выполнения упражнения; лучше, чтобы у вас был дополнительный запас свободного времени.

– Выполнение упражнения состоит из двух этапов.

Выполнение

Первый этап

– Еще раз прочитайте предыдущий раздел и выпишите в столбик те качества, которые свойственны взрослому. Вы можете добавить что‑то от себя. Важно делать это обдуманно, понимая и размышляя, почему именно такое, а не иное поведение свойственно действительно взрослому человеку.

Второй этап

– Вспомните ситуации, когда вы вели себя как взрослый, сильный, ответственный, волевой человек. Возможно, такие ситуации бывали уже в подростковом возрасте или в юности. Если же подобным образом ведет себя ребенок, это очень мощный показатель его взросления.

– Отметьте в списке те качества, которые вы, по вашему мнению, проявляли.

Перейти на страницу:

Все книги серии Тайные знания, меняющие жизнь

Уникальный тренинг по методу Экхарта Толле. Обрети счастье здесь и сейчас!
Уникальный тренинг по методу Экхарта Толле. Обрети счастье здесь и сейчас!

Большинство людей на Земле живут в состоянии постоянного недовольства, беспокойства, тревоги, страха. И это причиняет им непреходящую душевную боль. Это какой-то замкнутый круг, где за пеленой вечной неудовлетворенности просто не видно двери, ведущей к счастью.Однако эта дверь существует! Существует прямо здесь и сейчас. Экхарт Толле, современный духовный учитель, автор бестселлера «Сила момента Сейчас» и других книг, просто и ясно показывает нам этот вход в мир счастья, доступный всем! Но чтобы постичь этот путь, необходима активная ежедневная работа. Эта книга предлагает практические упражнения, позволяющие шаг за шагом освоить систему Экхарта Толле и найти свой собственный путь к счастью.

Марк Бакнер

Самосовершенствование / Эзотерика
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука

Похожие книги

Искусство жить и умирать
Искусство жить и умирать

Искусством жить овладел лишь тот, кто избавился от страха смерти. Такова позиция Ошо, и, согласитесь, зерно истины здесь есть: ведь вы не можете наслаждаться жизнью во всей ее полноте, если с опаской смотрите в будущее и боитесь того, что может принести завтрашний день.В этой книге знаменитый мистик рассказывает о таинствах жизни и помогает избавиться от страха смерти – ведь именно это мешает вам раскрыться навстречу жизни. Ошо убежден, что каждую ночь человек умирает «небольшой смертью». Во сне он забывает о мире, об отношениях, о людях – он исчезает из жизни полностью. Но даже эта «крошечная смерть» оживляет: она помогает отдохнуть от происходящего в мире и дает сил и энергии утром, чтобы снова пульсировать жизнью. Такова и настоящая смерть. Так стоит ли ее бояться?Приступайте к чтению – и будьте уверены, что после того, как вы закроете последнюю страницу, ваша жизнь уже не будет прежней!Книга также выходила под названием «Неведомое путешествие: за пределы последнего табу».

Бхагаван Шри Раджниш (Ошо) , Бхагван Шри Раджниш

Эзотерика, эзотерическая литература / Религия / Эзотерика
Родовой щит
Родовой щит

В прежние времена люди с почтением относились к семейной жизни, почитали старших, а детей считали лучшим подарком, который только может получить человек от Господа на своем жизненном пути. Но со временем люди стали забывать заветы предков, уходить от Бога, исповедовать иные ценности… и становиться все более и более несчастными! Теперь, когда мы сполна хлебнули безбожной жизни, нам становится понятно, что нет ничего лучше старого доброго уклада жизни. В книге, которую вы держите в руках, знаменитая сибирская целительница Наталья Ивановна Степанова щедро делится со своими читателями и учениками старинными заговорами и обрядами, с помощью которых вы сможете обрести любовь, найти свою вторую половинку, счастливо прожить со своими супругами всю жизнь, наладить отношения с родственниками, заговорить своих детей на счастье и благополучие, защитить себя и свою семью от враждебных сил. Перед вами не просто книга, а самый настоящий родовой щит, который непременно убережет вас, ваших родных и близких от всех бед и несчастий. Будьте же здоровы и счастливы!В подготовке издания использовались материалы из книг «Заговоры сибирской целительницы». Выпуски с 1 по 13.

Наталья Ивановна Степанова

Эзотерика, эзотерическая литература