Энциклопедия народной медицины

Предпосылкой для обмывания постельных больных является достаточное прогревание всего тела, равно как и индивидуально уравновешенный теплообмен без признаков какого-либо озноба.

Технология проведения процедуры проста. Больной накрыт до шеи одеялом. Непокрытым на момент проведения процедуры остается только обрабатываемый участок тела. Кусок ткани смачивается водой и выжимается так, чтобы во время обмывания не капала вода. Вначале несколькими легкими поглаживаниями обмывают лицо и шею. Затем кусок ткани кладут в ведро и вытирают насухо лицо полотенцем. Вслед за этим, откинув одеяло, открывают одну ногу до пахового сгиба. Вторым куском ткани, смоченным в миске и слегка выжатым, обмывают подошву, начиная с тыльной стороны стопы, затем проводят тканью одним большим движением до пахового сгиба, стремясь охватить как можно большую поверхность ноги. Таким же образом 1–2 движениями обмывают ногу в сторону стопы и затем еще раз до пахового сгиба. Таким образом, нога оказывается обработанной со всех сторон. Ногу, не вытирая, тщательно накрывают одеялом, а кусок ткани возвращают в воду. Затем высвобождают из-под одеяла руку и начинают обмывание с ладони. После чего руку обмывают с внешней стороны широкими движениями от кончиков пальцев до плеча и обратно. В случае необходимости такое обмывание повторяют еще раз, пока рука не оказывается смоченной со всех сторон. Тщательно укутав обмытую руку, приступают к аналогичной обработке конечностей с другой стороны. После того как обмывание конечностей закончено, больной принимает в постели сидячее положение для обмывания спины. Плавными движениями начинают обмывать от шеи, где заканчиваются волосы, в сторону правого, затем левого плеча. Далее приблизительно четырьмя большими движениями обмывают всю спину от плеч до таза. Если больной не в состоянии сидеть, то спину можно обмывать, повернув его на бок. После того как больной лег на спину, подобным же образом обмывают свежим полотенцем грудь и живот сверху и по бокам. Уложив больного в постель, необходимо плотно укрыть его одеялом. В таком положении больной должен лежать не менее 20 минут.

Хорошо зарекомендовали себя в качестве потогонных мер обмывания, проводимые 3–6 раз подряд в течение 1 часа прямо в постели. Такими средствами можно воспользоваться в случае угрозы инфекционного заболевания. Эти обмывания дают соответствующий толчок для энергетического обмена веществ. В конечном итоге это приводит к выделению пота, в результате чего наступает чувство облегчения.

При контрастных обмываниях обрабатывают отдельный участок тела сначала теплой, затем холодной водой, после чего насухо вытирают его махровым полотенцем. Подобным образом обмывают последовательно все тело, разделенное на 7 участков. Необходимые вспомогательные средства: одна емкость с 2–3 л горячей воды (около 50 °C), чайник с 1,5 л горячей воды с температурой 70–90 °C для поддержания в первом сосуде постоянной температуры, еще одна емкость с 2–3 л воды из-под крана, 2 больших полотенца размером 80x100 см или рукавички из куска махровой ткани и 1 сухое полотенце. Воздух в помещении должен быть достаточно теплым. Путем более или менее сильного выжимания полотенца можно регулировать степень температурного воздействия в соответствии с индивидуальными потребностями.

Обмывание лица, шеи, конечностей, передней части туловища осуществляется так же, как было описано выше.

Для обмывания спины лучше всего использовать развернутое влажное полотенце. Держа полотенце за концы, следует проводить им по плечам, затем горизонтальными движениями по всей спине до таза. Если после процедуры нужно лечь в постель, то следует вытирать насухо только лицо и шею. В иных случаях можно сильно растереть все тело махровым полотенцем и, быстро одевшись, сделать несколько разогревающих упражнений.

При растирании к температурному раздражителю за счет интенсивного трения рукой добавляется еще и механическое возбуждение. К такому совместному и более сильному воздействию прибегают, прежде всего, в тех случаях, когда наблюдается пониженная чувствительность сосудистой системы.

Закаливание

Закаливание – это процедура, способствующая повышению сопротивляемости организма различным болезням. Эффективность закаливания организма с помощью процедур водолечения объясняется тем, что теплопроводность воды намного больше теплопроводности воздуха. При погружении в воду вся поверхность тела человека контактирует с холодной водой. В результате начинается резкий отток тепла из тела за счет контактной теплопроводности.

Надо начинать закаливание с раннего возраста и проводить постепенно и систематично, с учетом индивидуальных особенностей организма. Начинать лучше всего в весенне-летний период, когда закаливание организма происходит естественно, в связи с переходом на летнюю одежду, хождением босиком и купанием в открытых водоемах.