Эпоха выгорающих супергероев. Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик

Когда-то я случайно списался с бывшим одноклассником, с которым приятельствовал до седьмого класса (потом его семья переехала, и мы потеряли друг друга). Мы не были закадычными друзьями, и со времени нашего общения прошло 15 лет, но он вдруг сильно обрадовался и предложил быть на связи и обмениваться сообщениями в мессенджере, что привело меня в некоторое недоумение. Ну да, «мы нашлись, как хорошо…». Но кто именно нашелся? Подростки со школьной фотографии, еще не сформировавшиеся, не имеющие твердого мировоззрения, ценностей, целей? Очевидно, что тех школьников уже нет. Это похоже на то, как хватаешь за рукав человека в толпе, а потом извиняешься: «Простите, обознался…»

Для обретения способности вступать в настоящие отношения необходимо осознать токсичность стратегий достигаторского выживания и отказаться от них. Настоящее общение исключает манипуляции, которые используют нарциссически зацикленные гипериндивидуалисты для увеличения армии своих фанатов – наивных потребителей иллюзий. Современному обществу придется пересмотреть многие массовые тренды, чтобы начать возвращение к реальному общению и возрождению настоящих ценностей – семьи, дружбы и любви.

Резюме

Гипериндивидуалистическая модель поведения человека-достигатора разрушает близкие отношения и устойчивые социальные связи, подчиняя любую коммуникацию исключительно коммерческой выгоде. Люди превращаются в продукты, сервисную поддержку, целевую аудиторию или бизнес-партнеров. Выход из этой тупиковой ситуации требует серьезной переоценки ценностей и возвращения к нормальным дружеским и романтическим отношениям, к установлению духовной близости с людьми. Только возвращение способности создавать глубокие и разнообразные межличностные связи может помочь современному человеку выйти из ямы нарциссического одиночества и социальной изоляции. Главным условием является переосмысление роли другого человека как полноценной личности, а не средства обогащения, принятие уникальности каждого в духе сформулированного Кантом нравственного закона: «Человек – это цель, а не средство».

Глава 10 Будущее заботы о себе. Заметки для «выгорающих супергероев»

Еще два дня и отпуск. А сил уже нет. И, как назло, все срочное и важное прилетело. И надо доделать. И дальше к цели – пятилетку (тьфу!) – выгорание за неделю вылечить.

@ELENA.ROO.5

Выгорание – это не чих. Это серьезный сигнал организма.

@SVET.LOZOVATOR

Забота о себе – это создать ту жизнь, от которой тебе не хочется убежать…

@KANEVA_MARI

Когда я задумывал эту книгу, то держал в голове образы разных людей – друзей, знакомых, учеников, незнакомцев, истории которых узнал из интернета. В этом калейдоскопе людских образов в той или иной мере вырисовывалась одна общая черта: непонимание, как нам выбраться из ловушки хронической усталости. Не только бессмысленность окружающей жизни, полной сизифова труда – бесконечной гонки за успехом и достатком, заставила меня взяться за эту книгу, но и общее непонимание, как можно жить иначе и что этому мешает.

У меня не было задачи написать еще одну книгу по селф-хелпу на стыке поп-психологии и околодуховных рассуждений, но мне и совершенно не хотелось вставать в позу мудрого учителя, открывающего читателям тайны бытия. Мишель Фуко сказал, что философия – это критическая работа мысли над самой собой, подразумевая при этом не критику как некое негативное отношение к чему-либо, а внимательный и вдумчивый подход к тому, что происходит в самом человеке и вовне. Мне всегда было важно, чтобы «смыслы работали», а не пылились в умных книгах для избранных, что часто случается с великими философскими текстами. И если вы дочитали книгу до этой главы, сохранив интерес к прочитанному, значит, мне удалось провести вас по сложным лабиринтам современной культуры.

Когда дело доходит до селф-хелп-литературы, как правило, нас ждет некое руководство или гайд с заголовком, начинающимся со слова «как». Эта книга другого плана. И вместо очередной инструкции «как вам надо жить и быть счастливыми» я попробую напоследок прояснить и обобщить ключевые моменты, отличающие токсичные формы селф-хелпа от тех методик заботы о себе, которые помогают жить так, как вам действительно хочется.

Это будут заметки и наблюдения, содержащие адекватные решения и ориентиры для выхода из состояния усталости от жизни и из западни достигаторской суеты. Мы рассмотрим каждый аспект с двух сторон и попытаемся найти в нем зерно здравого смысла, очистив от расхожих мифов.