Естественное лечение кариеса. Реминерализация и восстановление зубов при помощи питания

Также возможно, что вам подойдет более низкая доза натурального витамина С, если в вашем питании не слишком много цельных зерновых продуктов.

В случае с младенческой цингой первым методом лечения являлись сырое молоко и сырое мясо. Оба продукта содержат легко усваиваемые формы фосфора. Эти продукты также помогут справиться с больными деснами. Вам не обязательно употреблять сырое мясо. Можно просто отварить мясо в костном бульоне.

Постукивание – удивительный массаж для лечения десен естественным путем

Забудьте о дорогом хирургическом методе лечения больных десен. Ныне покойный врач-стоматолог Джозеф Филлипс обнаружил крайне действенный способ лечения болезней десен. Ему также принадлежат несколько удивительных высказываний о причинах возникновения заболеваний десен. Вместо того чтобы видеть причину заболеваний десен в отложении зубного камня, доктор Филлипс был убежден, что все как раз наоборот – зубной камень является причиной развития заболеваний десен¹⁰. Более того, он считал, что «на самом деле чистка зубов щеткой и зубной нитью приводит к возникновению болезни периодонта». Со временем доктор Филлипс пришел к мнению, что чем больше люди чистят зубы щеткой или зубной нитью, тем чаще развиваются заболевания десен. Это происходит потому, что привычное движение при чистке зубов щеткой перемещает зубной налет к пришеечной части десен, где он и остается разлагаться. Область пришеечной десны, также называемая десневой бороздой, всегда остается наиболее грязной после того, как вы закончили чистить зубы¹¹. Раздражающие вещества, находящиеся в постоянном контакте с тканями десны, обычно приводят к рецессии десен и со временем к воспалению.

Если эту область не подвергнуть специальной очищающей процедуре или полосканию, тогда чистка при помощи зубной щетки будет способствовать развитию заболеваний десен.

Массаж-постукивание в домашних условиях

Эта техника настолько эффективна, что результаты в большинстве случаев можно увидеть уже через три недели. Часть данной техники состоит в очищении поверхности всех мягких тканей в ротовой полости при помощи специальной щетки для десен. Полностью эту технику трудно объяснить словами без использования видеозаписи, поэтому я создал бесплатный интернет-ресурс с коротким фильмом о том, как применять ее дома. Если вы хотите научиться очищать десны у себя дома, пожалуйста, посетите страничку www.curetoothdecay.com/blotting.[15]

Морская соль для ваших десен

Зубной врач Роберт Нара, какое-то время занимавшийся лечением заболеваний десен в армии, обнаружил, что избежать длительных хирургических процедур можно, если пациенты следуют совету чистить зубы и полоскать рот раствором морской соли: проблемы с деснами уменьшались, и даже исчезали. Со временем эти наблюдения стали основой книги «Как достичь самодостаточности в уходе за зубами». Главная мысль этой книги состоит в том, что хорошая гигиена полости рта, включая пользу полоскания и морской соли, предохранит от проблем с зубами и деснами или значительно их сократит.

Применение такого прибора для ирригации полости рта, как Waterpik^®, очень действенно в лечении заболеваний десен. Этот прибор под давлением выбрасывает тонкую струю воды из специальной насадки, и эта струя очищает зубы на стыке с десной. Зубной нитью туда не добраться. Ирригаторы можно приобрести в большинстве аптек.

Самым эффективным способом лечения десен является полоскание рта теплым раствором морской соли при помощи ирригатора. Морская соль идеально подходит для этой процедуры, как и любая соль хорошего качества. Не используйте столовую соль промышленного производства. Использование теплого водного раствора морской соли и ирригатора является одним из наилучших способов защитить себя от заболеваний десен. Я слышал, что использование морской соли в ирригаторе может сократить срок службы этого прибора. Возможно, в этом есть доля правды, но преимущества подобной процедуры явно перевешивают финансовые издержки. В качестве альтернативы можно попробовать разбавить в воде ирригатора одну или две чайных ложки яблочного уксуса, и это тоже должно помочь поддерживать десны в здоровом состоянии. Травяные настойки для лечения заболеваний десен также можно использовать в ирригаторе для полости рта и вводить их глубоко в воспаленные ткани десны.