Читаем Этюды о разуме полностью

Из успокаивающих препаратов сейчас особенно распространены транквилизаторы. Эти препараты снижают эмоциональность, но сами могут стать причиной подавленного настроения: уменьшают психическую активность, делают человека апатичным, неспособным к пониманию эмоционального состояния окружающих, к сопереживанию. Систематический прием транквилизаторов изменяет личностные качества человека и, как правило, снижает его трудоспособность. Реакции на окружающее делаются заторможенными, человек начинает медленнее думать, хуже решать стоящие перед ним задачи.

Те же самые проявления, но в еще более выраженной степени могут развиваться у людей, которые пытаются скоррегировать свое эмоциональное состояние с помощью так называемых больших транквилизаторов, или нейролептиков. Они резко угнетают активность психических процессов. Под их влиянием человек делается равнодушным к происходящему вокруг, вялым, медлительным, апатичным, безразличным к окружающим, к выполняемой работе. Все эти препараты могут быть полезны при лечении больных некоторыми формами неврозов и другими заболеваниями, проявляющимися изменениями в психической сфере. Здоровым же людям они вредны. Тем же, кто ими лечится, нельзя выполнять работу, требующую хорошей ориентации в меняющейся ситуации, быстрого переключения, адекватного эмоционального реагирования.

Неблагоприятное влияние на здоровье человека, на его интеллектуальные и физические возможности оказывает и широко распространенное курение табака. Имеющийся в нем никотин - один из сильнейших растительных ядов. Однако умеренность его содержания в одной сигарете ведет, за относительно редким исключением, не к острой, а к хронической интоксикации организма, признаки которой у курящего человека нарастают постепенно в процессе многолетнего курения. Курение рассматривается в настоящее время как одна из форм наркомании, для которой характерно привыкание к табаку, трудно преодолимое влечение к куреву.

Родиной табака является Америка. В Европу он был завезен во времена Христофора Колумба. Распространению его европейцы во многом обязаны французскому дипломату Жану Нико, с именем которого оказалось связано биологическое название табака и содержащегося в нем яда - никотина. Дипломат подарил листья экзотического растения королеве Франции Екатерине Медичи, страдавшей упорными головными болями. Королева подтвердила, что под влиянием табака они несколько притупляются. Ловкий дипломат продвинулся по службе, а применение табака стало признаком хорошего тона в придворных кругах.

Вскоре стали известны признаки отравления табаком, и были приняты меры, дабы ограничить его применение (в Англии, Ватикане, Турции одно время за курение даже была введена смертная казнь). Однако, как известно, "запретный плод сладок", а "дурные примеры заразительны", и привычка нюхать и курить табак быстро распространилась по свету. В России табак внедрялся Петром I, стремившимся быстрее приобщить своих подданных к европейским порядкам.

Когда человек впервые выкуривает сигарету, он, как правило, испытывает признаки отравления. Появляются головокружение, тошнота, усиленное слюноотделение, сердцебиение, головная боль. Особенно выраженными признаки отравления бывают у детей, пытающихся курить. Острое отравление никотином ярко описал Л. Н. Толстой в повести "Юность": "Я хотел уже перестать и только посмотреться с трубкой в зеркало, как, к удивлению моему, зашатался на ногах; комната пошла кругом, и, взглянув в зеркало, к которому я с трудом подошел, я увидел, что лицо мое было бледно, как полотно. Едва я успел упасть на диван, как почувствовал такую тошноту и такую слабость, что вообразил себе, что трубка для меня смертельна, мне показалось, что я умираю... Я... с страшной головной болью, расслабленный, долго лежал на диване..."

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
Искусство добиваться своего
Искусство добиваться своего

Успех приходит к тому, кто умеет извлекать уроки из ошибок – предпочтительно чужих – и обращать в свою пользу любые обстоятельства. Этому искусству не учат в школе, но его можно освоить самостоятельно, руководствуясь доступными приемами самопознания и самосовершенствования. Как правильно спланировать свою карьеру и преуспеть в ней? Как не ошибиться в выборе жизненных целей и найти надежные средства их достижения? Как научиться ладить с людьми, не ущемляя их интересов, но и не забывая про собственные?Известный психолог Сергей Степанов, обобщив многие достижения мировой психологии, предлагает доступные решения сложных жизненных проблем – профессиональных и личностных. Из этой книги вы узнаете, как обойти подводные рифы на пути карьерного роста, как обрести материальное и душевное благополучие, как научиться понимать людей по едва заметным особенностям их поведения и внешнего облика.Прочитав эту книгу, вы научитесь лучше понимать себя и других, освоите многие ценные приемы, которые помогут каждому в его стремлении к успеху.

Сергей Сергеевич Степанов

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука