Это просто я. Как наука объясняет наши странности и привычки

По завершении определенного события мозг отбрасывает часть старой информации и настраивается на получение новой, более актуальной. Но как мы решаем, когда заканчивается одно событие и начинается другое? Исследования позволяют предположить, что один из многих триггеров, сигнализирующих мозгу о начале нового эпизода, – прохождение через дверной проем, то есть пересечение так называемой границы события.

Когда мы минуем дверной проем, это передает в мозг сигнал: началось что-то новое. Информация, которая была актуальной, пока мы находились в другой комнате, утратила значимость. Удивительно, но для этого достаточно просто представить, как мы входим в дверь.

Что можно сделать с эффектом дверного проема? Почти ничего – разве что только последовать совету профессора Габриэля Радвански: «Дверные проемы – зло. Избегайте их любой ценой».

В СОСТОЯНИИ БОДРСТВОВАНИЯ ПРИМЕРНО 10 % ВРЕМЕНИ МЫ ПРОВОДИМ С ЗАКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ – КОГДА МОРГАЕМ. ПОЧЕМУ МЫ МОРГАЕМ ТАК ЧАСТО И ПОЧЕМУ НЕ ЗАМЕЧАЕМ, ЧТО ПРИ ЭТОМ МИР ВСЯКИЙ РАЗ ПОГРУЖАЕТСЯ ВО ТЬМУ?

Почему я так часто моргаю?

Если вы бодрствуете 16 часов в сутки, то ежедневно проводите с закрытыми глазами более полутора часов. Казалось бы, это очень много: можно предположить, что моргание выполняет какую-то важную функцию. Самое простое объяснение – моргание очищает глаз от вредных частиц пыли, а также увлажняет глазное яблоко. Каждое моргание длится долю секунды, но этого времени достаточно, чтобы распределить смесь смазочных жидкостей по поверхности глаза. Но так ли все просто? И да и нет.

Моргание действительно защищает глаза от пыли и увлажняет их, но исследования показали, что нам не нужно было бы моргать так часто, если бы этим все и ограничивалось. Вспомните игру в гляделки: можно без труда не моргать гораздо дольше нескольких секунд. Когда мы моргаем, происходит нечто большее, чем просто «уборка» глаза.

Разгадка «смысла» моргания – в том, когда именно мы моргаем. Как придется? Нет, это не так. Мы моргаем в определенное время. В конце предложения – при чтении, во время естественных пауз – при разговоре. При просмотре фильма мы моргаем, когда действие замедляется, или когда заканчивается важный эпизод, или когда главный герой отсутствует в кадре. Более того, если мы смотрим фильм с друзьями, мы, как правило, моргаем синхронно с ними. Одно любопытное исследование показало, что искусные фокусники используют эффект синхронного моргания, чтобы зрители не разгадали секреты их иллюзий.

МГНОВЕНИЕ ПОКОЯ

Исследователи, изучавшие ритм моргания, измеряли мозговую активность во время просмотра испытуемыми сериала про мистера Бина. (Видимо, они сочли, что Роуэн Аткинсон особенно хорошо умеет синхронизировать моргания.) Целью было выяснить, какие части мозга более, а какие менее активны во время моргания. Оказалось, что в момент моргания происходит всплеск активности в областях мозга, связанных с пассивным режимом (режимом работы «по умолчанию»). На этот режим мозг переключается, когда мы бодрствуем, но находимся в состоянии покоя и не реагируем на сигналы из внешнего мира, а также в тишине (см. главу «Почему тишина успокаивает?»). Возможно, при помощи моргания мозг каждые несколько секунд берет краткий тайм-аут.

Чтобы проверить, не становится ли этот «тайм-аут» следствием того, что на мгновение мы просто перестаем видеть, ученые вмонтировали в просматриваемый сериал короткие пустые кадры такой же длительностью, как обычное моргание. Но наблюдение показало, что во время демонстрации пустых кадров мозг испытуемых не переходил в пассивный режим. Из этого следует, что для мозга моргание – нечто большее, чем просто мгновение, в течение которого мы ничего не видим. Ученые предположили, что эти моменты покоя и погружения в себя помогают нам сосредоточиться и уделять больше внимания окружающему миру, когда мы снова открываем глаза.

Я ВИЖУ СВЕТ

Удивительная особенность моргания заключается в том, что мы его почти не замечаем. Если вас оставить в комнате без окон, где каждые несколько секунд включают и выключают свет, вы, конечно, это заметите – и, по всей видимости, вскоре начнете раздражаться. Но ведь примерно то же самое происходит каждый раз, когда мы моргаем: всё вокруг на мгновение погружается во тьму. Однако мы не ощущаем наше восприятие мира прерывистым.