Это закончится на тебе

Сознательно или бессознательно, но люди часто воспитывают своих детей так же, как их воспитывали родители. Они не задумываются о развитии собственных родительских ценностей и о последствиях того, как обращаются с детьми. Например, если вас воспитывал авторитарный родитель-нарцисс, для вас естественным будет воспитывать и своих детей так же: строгое поведение, обвинения и наказания вместо эмпатии, обучения и доброты.

Можно ли унаследовать нарциссический паттерн родительства? Несомненно, нарциссизм способен передаваться из поколения в поколение, потому что его часто не могут распознать и неправильно лечат. Впрочем, большинство повзрослевших детей нарциссов рассказывают мне, что за то время, пока они росли в нарциссической семье, они поняли, что не будут делать, когда сами станут родителями.

Понимание и признание семейной истории родительства и нарциссизма может помочь вам в восстановлении. Откуда взялся нарциссизм у ваших родителей? Их самих воспитывали нарциссы и их родителей тоже? Иногда родители-нарциссы рассказывают о том, как росли и какими были их родители, и это может многое сказать вам о нарциссизме в семейной системе. Но зачастую они отказываются обсуждать свое детство из-за того, что в семейной системе твердо закрепилось отрицание. Однако для вашего восстановления все равно важно хотя бы попытаться узнать об истории вашей семьи — в плане родительства в целом и нарциссизма в частности. Если вы не сможете получить эту информацию от родителей, то, может быть, удастся обратиться к тете или дяде, бабушке или дедушке или близкому другу семьи, которые расскажут вам о прежних паттернах поведения в семье.

Да, общественные ценности и ожидания от родителей меняются от поколения к поколению, философские и религиозные взгляды тоже, но я не могу сказать, что какое-то поколение из тех, которые я видела за свою жизнь, более нарциссично, чем другие. Все потому, что нарциссизм — это расстройство личности, а не особенность культуры. Это различие легче всего понять, посмотрев на предыдущие поколения вашей семьи. Скорее всего, вы найдете родственников, которые умели делиться эмпатией и эмоциональной связью независимо от того, к какому поколению принадлежали и каковы были общественные ценности того времени.

Например, моя бабушка родилась в 1901 г. и воспитывала детей во время Великой депрессии и Второй мировой войны, когда детей должно было быть видно, но не слышно. Тем не менее она была самым любящим, заботливым и сострадающим человеком в моей жизни. Ее поколению пришлось тяжко трудиться, стиснув зубы, но она была любящей, веселой и теплой в общении со всеми людьми, особенно детьми.

Какую информацию вы сможете найти об истории родительства в вашей семье и возможном доминировании нарциссизма?

Темы и вопросы для дневника: изучение истории родительства и нарциссизма в вашей большой семье

• Есть ли у вас родственники (не ближайшие), с которыми вы можете обсудить историю вашей большой семьи? Запишите их имена в дневнике.

• Обсудите историю родительства в вашей большой семье с этими родственниками. Записывайте важную информацию в дневнике восстановления.

• Спросите родственников или друзей семьи, которым доверяете, какими они помнят вас в раннем детстве, как относились к стилю воспитания ваших родителей, что они знают о ваших бабушках и дедушках.

• Если ваши родственники не совсем понимают, что такое нарциссизм, можете начать разговор о вашей большой семье со следующих вопросов.

— Было ли твое детство счастливым?

— Чувствовал(а) ли ты любовь родителей?

— Казалось ли тебе в детстве, что ты получаешь достаточно внимания?

— Говорили ли родители с тобой о чувствах?

— Слушали ли тебя? Чувствовал(а) ли ты, что тебя услышали?

— Как тебя наказывали, когда родители были чем-то расстроены?

— Поддерживали ли твою индивидуальность или же заставляли соответствовать некоему идеальному образу семьи?

— Твоих маму и папу беспокоило то, как ты себя чувствуешь, или в первую очередь то, что подумают другие?

Вы получали какие-нибудь (нематериальные) подарки, когда росли в нарциссической семье?

Вы, скорее всего, покачаете головой в ответ на вопрос выше и скажете что-нибудь вроде: «Я получил(а) от них только одно — понимание, что вообще не хочу быть таким(-ой), как они!» Но люди и ситуации не всегда настолько черно-белые, и опыт тоже не всегда бывает однозначно позитивным и негативным.

На этом этапе восстановления пришло время подумать, какие нематериальные дары вы получили, когда росли в своей семье. Вспомните о талантах, умениях и сильных сторонах своих родителей и посмотрите, не передались ли они вам.