Это закончится на тебе

Однажды мы вместе убирались в подвале. Мне уже надоело, как он приказывает мне: «Переставь вот это сюда, а вот это туда». Я просто встал посреди комнаты и притворился, что глубоко задумался. Папа накричал на меня и спросил, что я, черт возьми, делаю. Я просто ответил: «Пап, я тут стою и пытаюсь посчитать, сколько мне лет». Папа все понял. Теперь, чтобы дать ему отпор, я просто точно так же останавливаюсь и притворяюсь, что думаю, и он сразу вспоминает этот эпизод.

48-летний Дэвид рассказал мне очень странную историю о своей опутывающей матери-нарциссе. Когда он начал вести дневник с воспоминаниями о прошлом, чтобы психологически отделиться от матери, он вспомнил разнообразные способы, которыми она давала ему понять, что ее потребности и желания важнее, чем его, и что граница между ними не толще волоска.

Мама раньше собирала мне обеды в школу и делала мне, помимо прочего, бутерброд. Но каждый раз, когда я открывал в школе коробку с едой, от бутерброда был откушен небольшой кусочек. Она всегда откусывала от всего первой! Я думал, что это странно, было чувство, словно надо мной надругались, но я принимал это как должное и ничего не говорил. Теперь же я понимаю: она таким способом напоминала, что контролирует меня. Благодаря восстановительной работе я понял, что это странное поведение было посягательством на мою личность и нарушением границ между мной и мамой. Я прилежно работаю, чтобы наконец разрешить себе контролировать собственную жизнь и смириться с тем, что мама никогда не изменится.

30-летняя Молли ужасно боялась игнорировавшего ее отца из-за вспышек нарциссической ярости. В детстве он, по сути, вообще ее не замечал, если только не нужно было отчитать ее за какой-нибудь мельчайший проступок. Она была послушной, робкой девочкой, которая отчаянно хотела его внимания и любви, но не получала их. Он кричал и ругался на нее, даже когда она повзрослела, но однажды она обнаружила, что и сама может так же ему ответить.

Я так поступила всего один раз, но в тот день, когда я это сделала, я поняла, что больше не боюсь папу и чувствую себя отдельной полноценной личностью. Он опять материл меня за что-то, твердил, какая я тупая, а он всегда прав. Он орал мне буквально в лицо. Мне это надоело, и я резко ответила ему: «Знаешь что, пап? Ты просто несешь чушь! Я больше не обязана тебя слушать. Я взрослая женщина». Ну и удивился же он, узнав, что я могу говорить так грубо! Но это сработало.

Мать-нарцисс 42-летнего Эли воспитывала сына в одиночку и практически игнорировала его. Он многое перепробовал, чтобы добиться ее внимания, любви и одобрения, но ничто не сработало. В процессе восстановления он понял, что пора забыть об ожиданиях и прекратить дальнейшие попытки.