Читаем Этому не учат в школе. Искусство быть собой: книга для современной девушки полностью

4. Надели свое одиночество другим смыслом. Представь, что оно не наказание, а подарок судьбы, который дает возможность наслаждаться своей независимостью и жить полной жизнью, радоваться каждому мгновению, видеть и использовать новые возможности. Пойми, когда человек самодостаточен в своем одиночестве, он выбирает себе друзей и партнера, потому что любит и ценит этих людей, а не из страха «лишь бы не быть одному». Когда ты спокойно будешь оставаться наедине со своими мыслями и чувствами, ты будешь готова быть рядом с кем-то. И тогда основой отношений будет не страх одиночества, а восторг от близости.


Время, проведенное наедине с собой, – бесценно. Полюбив свое одиночество, ты сможешь жить так, как тебе хочется, наслаждаться каждым днем.

Глубоко одинокие люди не способны любить. У них внутри такой дефицит, что они вынуждены цепляться за других, чтобы восполнить то, чего лишены. Они не могут любить, они могут только использовать других, желая получать любовь. Они не хотят давать, потому что им нечего давать. Одинокая девушка стремится создать отношения практически с первым, кто обратит на нее внимание, чтобы заполнить пустоту внутри себя другим человеком, лишь бы не испытывать тревогу и заглушить гнетущие мысли. Это тупиковый путь. В нем и себя не обретешь, и других потеряешь. Самодостаточность человека часто определяется способностью переносить собственное одиночество. Если оно им воспринимается как норма или даже как удовольствие, то он способен выстраивать гармоничные отношения с людьми. Полюбив и приняв себя и свое одиночество, важно научиться заполнять пустоту своими увлечениями, любимыми делами, приятными мыслями – всем тем, что будет приносить радость и удовлетворение. Именно так и достигается состояние внутреннего изобилия, которым хочется делиться с окружающими.

Одиночество – это не выброшенность из жизни и не отверженность. Одиночество – это момент наивысшего наслаждения с самим собой. Это наполненность твоей души и внутренняя свобода. Одиночество – это нахождение в своем мире, который является частью остального мира людей.

Сила женской энергии

В последнее время благодаря удачно выстроенной маркетинговой стратегии женщины стали слишком озабочены своей сексуальностью и женственностью. Какую статью ни возьми, оказывается, что причина неудачных отношений, финансовых ограничений и отсутствия любимого дела в женственности, точнее, в ее недостатке. Женщинам рекомендуют дышать маткой, чистить чакры, носить длинные юбки и думать о хорошем. Ко мне приходят клиентки – после «пробуждения» в себе женщины от других специалистов – в состоянии отчаяния. Может, раньше и не так все складно было в их жизни, а сейчас будто все сломалось окончательно. Став «стопроцентной женщиной», они физически почувствовали себя хуже, денежный поток значительно уменьшился, цели стали неопределенными, пропал драйв, страсть к жизни. Они запутались. Замысел обречен на неудачу, когда потребность во внутренней трансформации связана с желанием стать лучше, привлекательнее и соблазнительнее не для себя, а для мужчины. Женщины ради этого готовы постигать искусство обольщения, становясь тем, кем по своей природе не являются. Не секрет, что мужчина в первую очередь реагирует на внешность женщины. Кто не соблазнится сексуальной, страстной красоткой? Но на одной красоте долгих и прочных отношений не построишь: весь секрет в состоянии женщины. Красота в первую очередь должна идти изнутри. Есть женщины, которые юбкам предпочитают джинсы, коротко стригутся, но выглядят невероятно привлекательно и сексуально, и недостатка в поклонниках у них нет. Все дело во внутренней гармонии. Пусть их образ далек от «распиаренной» женственности, но им комфортно в своем теле. Гармония внутри – гармония снаружи. Вот к этому необходимо стремиться.

В каждом человеке есть мужское (ян) и женское (инь) начало. В женщине больше женского, в мужчине меньше. Когда мужчины узнают, что в них есть женская часть, они протестуют и сильно сопротивляются этому факту. Благодаря своей гармоничной женской части мужчина умеет сопереживать другим людям. Он способен дать эмоциональную поддержку своей женщине и детям, его не пугают их слезы и боль. У такого мужчины хорошо развиты творчество и интуиция. Ему не чужда романтика.

Женская часть – это чувства, эмоции, интуиция, творчество, сексуальность, мудрость. Мужская часть – это структура, разум, логика, стратегия.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Психология бессознательного
Психология бессознательного

В данную книгу вошли крупнейшие работы австрийского ученого-психолога, основоположника психоанализа Зигмунда Фрейда, создавшего систему анализа душевной жизни человека. В представленных работах — «Анализ фобии пятилетнего мальчика», «Три очерка по теории сексуальности», «О сновидении», «По ту сторону удовольствия», «Я и Оно» и др. — показано, что сознание неотделимо от глубинных уровней психической активности.Наибольший интерес представляют анализ детских неврозов, учение о влечениях, о принципах регуляции психической жизни, разбор конкретных клинических случаев и фактов повседневной жизни человека. Центральное место в сборнике занимает работа «Психопатология обыденной жизни», в которой на основе теории вытеснения Фрейд показал, что неосознаваемые мотивы обусловливают поведение человека в норме и патологии, что может быть эффективно использовано в целях диагностики и терапии.Книга адресована студентам и преподавателям психологических, медицинских, педагогических факультетов вузов, соответствующим специалистам, стремящимся к глубокому и всестороннему изучению психоаналитической теории и практики, а также всем тем, кто интересуется вопросами устройства внутреннего мира личности человека.

Зигмунд Фрейд

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука