Этому не учат в школе. Искусство быть собой: книга для современной девушки

Необходимо осознать, что ты сама по себе ценный человек, потому что ты просто есть. Твоя ценность складывается из того набора качеств, умений, знаний, поступков, мыслей, решений и т. п., которые есть в тебе. Самооценка вынуждает тебя все время проводить процесс сравнения, а самоценность предполагает, что ты чувствуешь себя цельной и ценной, именно такой, какой создала тебя природа. Самоценность – это отношение и чувства к себе, признание своей значимости, то, насколько ты сама считаешь себя достойной уважения, внимания и любви окружающих, независимо от результатов и достижений. И если ты ценишь и уважаешь себя, окружающие будут относиться к тебе соответственно.

Путь к внутренней гармонии лежит через принятие и развитие себя. Самоценность формирует внутреннюю устойчивость, опору, которую непросто пошатнуть. Незнание о себе порождает страх и неуверенность. Чтобы освободиться от этого страха – создавай себя день за днем, стремись к улучшенной версии себя.

Немаловажную роль играет твое окружение. Сколько я видела случаев, когда человек чувствовал себя никудышным, никем не понятым только потому, что находился среди «чужих». Талантливых и незаурядных детей часто высмеивают и пытаются втиснуть в общепринятые стандарты только из-за нежелания принять их уникальность. А что делать среднестатистическому родителю или учителю с этой уникальностью? Они ее даже не способны заметить, не то чтобы помочь развить. Проще же работать или воспитывать по шаблону с наименьшими энергозатратами. Поэтому, если ты подозреваешь в себе определенные способности, тягу к познанию себя и этого мира, если тебя увлекают определенные сферы или направления – ищи «своих», тех, кто поможет тебе лучше узнать себя и раскрыть свой талант, признать свою ценность. Пожалуйста, прочти притчу «Кольцо».

К старому учителю, известному своей мудростью, как-то пришел печальный юноша. Старец учтиво поприветствовал его и спросил, в чем его беда.

– Я пришел, Учитель, потому что чувствую себя таким незначительным, ничтожным, ненужным, у меня нет сил что-либо сделать. Мне говорят, что я не гожусь ни для какой работы, что ничего не способен сделать хорошо, что я тупой и глупый. Как мне улучшить себя? Что я могу сделать, чтобы люди меня больше ценили? – спросил плачущий ученик.

Учитель, не глядя на него, ответил:

– Очень жаль, юноша, но я не могу тебе помочь, мне нужно сначала решить свою проблему. Может быть, после этого… – и, сделав паузу, закончил: – Хотя, если ты согласишься помочь мне и я смогу побыстрее решить свою проблему, я попробую потом помочь тебе.

– Э-э-э, с радостью, Учитель, – неуверенно протянул юноша и в который раз почувствовал себя ненужным и одиноким в мире своих проблем.

– Хорошо! – обрадовался Учитель, снял со своего мизинца кольцо и, протянув его юноше, сказал: – Возьми на заднем дворе лошадь и скачи на рынок. Я должен продать это кольцо, так как мне нужно уплатить долг. Мне необходимо, чтобы ты выручил за него как можно больше денег, но не продавай его меньше чем за одну золотую монету. Езжай и возвращайся с деньгами как можно быстрее.