F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком

Техника отсоединения от чувств и эмоций матери

Время выполнения: от 5 до 20 минут

Суть выполнения. Примите удобное положение. Идеально будет, если вы ляжете на кровать в позе эмбриона. Представьте, что вы переносите свое сознание в первые месяцы своей жизни, когда вы находились в утробе вашей матери. Соединитесь с этим состоянием. Почувствуйте ваши мысли, ощущения. Побудьте в этом состоянии. Отследите свои ощущения: что вы чувствуете? Хорошо вам или нет? Чувствуете ли вы радость или страх? Как вам? Нет правильного или неправильного ответа. Просто наблюдайте за своим состоянием.

Теперь перенеситесь в чувства вашей матери. Что она испытала, когда узнала о беременности? Она обрадовалась или испугалась? Какие были ее эмоции? Почувствуйте мысли и состояние вашей мамы. Ее мысли определили вашу программу. Но это только ее мысли, это ее страхи. Вы – отдельный человек от своей матери.

После того как вы осознали чувства мамы, перенеситесь снова в мысли и чувства эмбриона. Как поменялось ваше состояние после того, как вы узнали мысли вашей матери о вас? Если чувства позитивные и вы испытываете положительные состояния, просто наслаждайтесь процессом. Если мысли вашей мамы создают тревогу, страх или другие неприятные вам эмоции, мысленно проговорите следующие слова: «Мама, я люблю тебя. Через твое тело я выбрал(а) прийти в этот мир. Но твои мысли, твои чувства – это твое. Ко мне они не имеют никакого отношения. Мама, это был твой взрослый выбор заняться любовью с папой. От этого появился/появилась я. Я возвращаю тебе твою ответственность. Я имею право жить в этом мире».

Вы по-прежнему находитесь с закрытыми глазами. Ваше внимание сосредоточено на внутриутробном развитии, на ваших чувствах. Теперь представьте, как к вам приходит красивый белый ангел, который обнимает вас и говорит следующее: «Ты – дитя Творца. Ты есть Душа. Ты есть Энергия безусловной любви. Ты пришел/пришла в этот мир, чтобы жить, радоваться, творить и создавать. Вспомни, кто ты есть на самом деле. Ты есть бесконечная Энергия твоей Души». Представьте, что от вас тянется серебристая ниточка к небу и соединяется с огромным шаром серебристо-белого света. Это и есть ваша Душа. Соединитесь со своей Душой. Вспомните, с какой целью ваша Душа решила прийти в этот мир. Она точно хотела радоваться и наслаждаться, она точно хотела творить и создавать. Почувствуйте мудрость своей Души, ее бесконечную энергию.

Ощутите разницу мыслей вашей Души и вашей матери. Вы – отдельны от мыслей вашей матери. Вы – это воплощение Энергии Вселенной в этом мире. У вас своя собственная миссия и задачи. Доверьтесь своей Душе. Позвольте ей управлять вашей жизнью.