Во-первых, во сне, например, в виде следующего сюжета: снится начальник или кто-то другой, кому подчиненный говорит все, что он думает о своем начальнике, а именно, что подчиненный не виноват, что его начальник несправедлив и т. п. Во-вторых, блокированная активность может быть прожита, например, в театре, где наш герой смотрит пьесу со сходным сюжетом: некто совершает несправедливый поступок в отношении главного героя. В-третьих, в ходе общения на данную тему. Подчиненный рассказывает, предположим, своему другу, что ему сказал начальник, что он хотел тому ответить, почему не ответил, какие эмоции при этом испытал. В-четвертых, это же блокированная программа может быть реализована в ходе размышления о случившемся; при этом мысленно и образно проигрывается вся ситуация, переживания подчиненного и способы его поведения, как реальные, так и возможные или невозможные.
Искусство является наиболее эффективным в плане реализации блокированных программ. В этом отношении справедлива и концепция Пифагора, который лечил музыкой, и концепция катарсиса Аристотеля. На этом же основан эффект лечения искусством психических заболеваний и отклонений. Например, некоторые детские страхи и неврозы снимаются после того, как дети разыгрывают соответствующие сцены или рисуют на травмирующую их тему. Возбуждения и разрешения, о которых говорят искусствоведы, анализируя структуру художественной реальности, служат сходным целям. Возбуждая и вызывая определенные эстетические события, художник обеспечивает реализацию сходных по структуре блокированных программ. В этом смысле повторы мотива или темы, разрешение одних и тех же структур на разных масштабных уровнях, которые так характерны для классического искусства – это интуитивно найденный художниками психотерапевтический прием.
С точки зрения предложенной концепции, толковать сновидения чрезвычайно сложно. Нужно знать личность и проблемы нашего пациента, нужно понять, какой опыт был использован в ходе реализации, и в каких конкретно условиях протекала реализация блокированных программ. Это уравнение со многими неизвестными чаще всего решить невозможно. Теперь почему нередко человеку снится один и тот же сон.
Можно предположить, что это вызвано особой организацией нашего сознания, когда одни его реальности действуют против других, то есть находятся в контротношениях, я их в своих работах называю «контрреальности». Действуя друг против друга, такие реальности образуют своеобразный психический генератор блокированных желаний. Наблюдения показывают, что многие контрреальности формируются в детстве (страх перед новыми ситуациями и людьми, неуверенность в собственных силах, стремление к защите и т. п.), другие пришли из более зрелого возраста. Борьба контрреальностей часто разрушает психику человека, порождая не только однотипные сновидения, но разнообразные проблемы и резкие колебания в поведении (контрреальности подобно маятнику периодически берут вверх друг над другом).
Попытаемся также ответить на вопрос о целесообразности обучения во сне или управления им, как предлагают некоторые ученые. В принципе и учиться во сне, и управлять сном можно, это показали эксперименты. Но какой ценой? Ведь при этом блокируется столь необходимый канал реализации блокированных программ, то есть наносится урон психическому здоровью. Кроме того, оказалось, что эффективность обучения во сне низкая, а управлять сновидениями чрезвычайно сложно.
Наконец вопрос, который почему-то многих интересует в наш рациональный век: бывают ли "вещие сны" и как объяснить, что некто увидел наяву то, что до этого видел во сне? Обычно человек не просто воспринимает окружающий мир, он его осмысляет, интерпретирует, концептуализирует, естественно, на основе сознания. Но иногда именно сновидения используются психикой в качестве схемы осмысления, интерпретации и концептуализации окружающего мира событий. В этих крайне редких случаях человек как бы узнает наяву то, что видел во сне. Эти сны "вещие" только в том смысле, что человек принимает свой внутренний мир сновидений за мир внешний, стоящий перед его глазами. Поясню свою мысль примером.
Молодой человек не может встретиться с любимой девушкой, это типичный случай блокировки его активности. При реализации соответствующей программы сонная психика выстраивает следующий сюжет: молодому человеку снится, что он встречает свою любимую в доме друзей, причем они ссорятся; во время ссоры девушка роняет на пол хрустальную вазу с цветами, которую она хотела переставить с пианино на стол. Запомнился сон молодому человеку лишь в общих чертах, смутно. Через несколько дней он встречает девушку в консерватории. Когда она преподносит цветы пианисту, молодой человек ясно вспоминает, что то же самое он уже видел во сне.