Фильтруй! Как работают наши печень и почки

Очищающий эффект голодания заключается в интенсивной переработке мертвых клеток! Организм становится чище и все органы начинают работать лучше, а в первую очередь печень, которая нуждается в очистке и восстановлении больше других органов. Все, кто пробовал голодать, на второй или третий день голодания ощущали необычную легкость во всем теле. Если вы думаете, что ощущение легкости создает пустой желудок, то сильно ошибаетесь. Желудок тут ни при чем. Легкость — это чистота организма. Организм очистился от мертвых клеток, токсичные продукты их разложения больше не отравляют организм, и потому голодающий человек чувствует легкость, пребывает в комфортном состоянии. Вдобавок к этому во время голодания, как уже было сказано выше, наши клетки восстанавливаются лучше, интенсивнее. Попутно с очисткой организма происходит его восстановление.

Если человек во время голодания пьет воду, то его почки не получают полноценного отдыха, потому что им приходится работать в том же режиме, что и раньше. Согласитесь, что это несправедливо — почки заслуживают отдыха не меньше, чем другие органы. Даже больше других заслуживают, потому что выполняют очень важную и нужную работу по очистке организма.

Что делать? Как устранить несправедливость по отношению к почкам?

Догадаться несложно — нужно на время отказаться от воды. Безводное голодание называют сухим. И это, чтоб вы знали, самый полезный, самый эффективный метод голодания.

Не спешите ужасаться и рисовать в воображении муки, которые испытывает человек, терзаемый жаждой. Никто не говорит о муках, речь идет об эффективном способе очистки и оздоровления организма, который за компанию с другими органами позволяет отдохнуть-оздоровиться и почкам. Сухое голодание не длится неделями, его продолжительность обычно составляет от 36 до 72 часов. Начали с 36 часов, где-то на пятом разе провели без еды и воды 48 часов, а со временем дошли и до 72 часов. Это несложно и совсем не мучительно. Да, поначалу, особенно при первой попытке, жажда какое-то время будет напоминать о себе, но очень скоро организм «успокоится», и вы будете чувствовать себя комфортно. Еще комфортнее, чем при «мокром» голодании, без отказа от воды.