Физиология спорта. Медико-биологические основы подготовки юных хоккеистов

В целом говоря о мероприятиях по контролю функционального состояния и работоспособности хоккеистов на протяжении тренировочно-соревновательного периода, следует отметить, что активное воздействие на восстановительные процессы представляет собой не менее важную задачу, чем адекватные тренировочные нагрузки. Поэтому применение различных восстановительных средств рассматривается в современной системе подготовки спортсменов как необходимый фактор достижения высоких спортивных результатов. Спортсмены высокой квалификации отличаются от обычных людей не только хорошей физической работоспособностью, но и быстрым восстановлением. Рациональное планирование восстановительных мероприятий в рамках тренировочных нагрузок является необходимым условием успешной подготовки спортсменов высокого класса.

Таким образом, анализ физиологических закономерностей восстановительных процессов свидетельствует не только об определенном теоретическом интересе, но и существенном прикладном их значении. Важная роль медико-биологических особенностей восстановления и их реализация в практике тренировочной деятельности будут способствовать достижению высоких спортивных результатов, правильному применению реабилитационных мероприятий и самое главное – сохранению здоровья спортсменов.

Для правильной организации учебно-тренировочного процесса, эффективного управления и руководства им особое значение имеет контроль динамики показателей физической работоспособности спортсменов на различных этапах и периодах подготовки. Реализация контроля как неотъемлемого звена в цепи педагогического руководства тренировочным процессом дает возможность установить изменения, происходящие в физической подготовленности спортсмена, что в свою очередь позволяет определить степень влияния характера выполняемой тренировочной нагрузки на реализацию плана тренировки, достижение поставленных целей и задач и, при необходимости, внести коррективы в этот план.

Указанная информация является предопределяющей в правильной тактике проведения тренером и тренером-врачом перспективного, текущего и оперативного планирования, а также текущего контроля – основных функций управления процессом подготовки спортсмена ситуационного характера деятельности.

В данном учебном пособии в краткой форме изложены медико-биологические особенности организма юных хоккеистов в процессе их профессиональной подготовки. При этом в первую очередь анализируются адаптивные сдвиги, функциональные состояния и работоспособность, развитие физических качеств, режимы труда, отдыха, питания и др. Знакомство с этими материалами позволяет сформулировать несколько общих положений, касающихся интегративной деятельности организма юных спортсменов в целом.

С позиций системного подхода одно из них состоит в том, что в основе жизнедеятельности организма как единого целого лежит совокупная работа функциональных систем в их взаимодействии, что определяет сложные процессы адаптации к внешней и внутренней среде организма. Возникнув на основе условно-рефлекторной теории И.П. Павлова, представления о функциональных системах явились ее дальнейшим творческим развитием. Вместе с тем в процессе собственного развития сама теория функциональных систем вышла за рамки классической рефлекторной теории и оформилась в самостоятельный принцип организации физиологических функций.

Функциональные системы имеют отличающуюся от рефлекторной дуги циклическую динамическую организацию, вся деятельность составляющих компонентов которой направлена на обеспечение полезных для организма результатов. Такое представление имеет исключительное значение для понимания и решения прикладных проблем спортивной и возрастной физиологии.

Взаимосвязь и взаимозависимость медико-биологических особенностей со спортивно-педагогическими характеристиками юных хоккеистов составляет принципиальную основу профессиональной подготовки спортсменов, так как базируется на диалектических закономерностях связи организма и внешней среды. Учет этого положения особенно актуален в процессе подготовки высококлассных спортсменов, начиная с научно обоснованного построения тренировочного процесса в раннем возрасте.

Следующее положение касается поддержания постоянства внутренней среды организма. Для сохранения гомеостаза и осуществления регуляции основных жизненных функций в процессе эволюции сформировались две основные системы – нервная и эндокринная, работающие во взаимодействии между собой при осуществлении любой деятельности человека.