Стоя у стены (как в предыдущем упражнении). Выполняем различные движения (при выполнении спину от стены не отрываем): сгибаем поочередно ноги (возвращаем обратно в и.п.); поднимаем руки вперед, вверх, в стороны; поймать согнутую ногу руками и притянуть к груди (по возможности); приседания, скользя спиной вдоль стены.
3.
Прямые руки сзади в замок, выполняем движения руками вверх-вниз (медленно), вперед не наклоняемся. Это упражнение можно выполнять в ходьбе по кругу, в этом случае движения выполняются на каждый шаг. В этом упражнении можно применять и палку, тогда держим ее за спиной и пружинистыми движениям поднимаем палку вверх.
4.
Лежа на животе.
Поднять туловище, руки сделать домиком над головой (посмотреть в окошко). Подержать 5—10 секунд, отдохнуть. Повторять не менее 3 раз.
Чтобы было повеселее, упражнение можно видоизменять, взять в руки палку или мячик, приподнимаясь, руки вперед, держим предмет над полом.
Так же можно изображать птичку, приподнявшись и сделав из рук «крылья» (слегка согнув их), можно полетать (помахать руками).
Смерть школьника
В Туле после урока физкультуры умер первоклассник. Ему стало плохо прямо во время занятий. Несчастье произошло 19 марта, в школе №4 после урока физкультуры. 8-летнему мальчику, ученику 1 «Г» класса стало плохо прямо во время занятий. Приехавшая «Скорая» не сумела его спасти.
– Класс играл в «пятнашки» и обычные подвижные игры, – рассказывает директор школы. – То есть нормативов школьники не сдавали – нагрузка была минимальной. И тут мальчику стало нехорошо. Он подошел к учительнице, начал что-то ей объяснять и вдруг прямо на ее глазах начал терять сознание. Педагог подхватила ребенка на руки и побежала в учительскую, где поспешно вызвала «Скорую». Параллельно женщина оказывала мальчику первую медицинскую помощь. По словам очевидцев, ребенку становилось все хуже и хуже, а «Скорая» все не ехала. Пришлось звонить «03» целых четыре раза. Только через 25 минут наконец подъехали врачи.
– Фельдшер и санитарка шли довольно медленно, – уверяет охранник школы. – Их даже пришлось поторопить.
Потом оказалось, что у медиков с собой только дыхательный аппарат, у которого посажены батарейки.
– Мне пришлось бить батарейки друг об друга, чтобы хоть как-то их подзарядить. Но чуда не произошло. Ребенка повезли в Ваныкино. Реанимацию почему-то вызывать не стали.
– Мы места себе не находили, я несколько раз звонил врачам и спрашивал, как он себя чувствует, – вздыхает директор. – По моим подсчетам, до больницы «Скорая» ехала около 20 минут. Еще 50 минут врачи боролись за жизнь ребенка, но было уже поздно. В 11.20 мальчик умер.
– Ребенок не был освобожден от физкультуры? Он был здоровым мальчиком?
– По справкам – да, – уверяет Олег Маленков.
Как рассказывает «Комсомолка», они разыскали мать погибшего. Женщина настолько была убита горем, что толком поговорить с ней не было никакой возможности. Единственное, что она сказала, что ребенок был нездоров. – В последнее время он начал жаловаться на боли в груди, – плачет женщина. – Я отвела его к кардиологу, который поставил какой-то жуткий диагноз. У сына было смещено влево сердце и проблемы с сердечными клапанами.
Почему такого ученика допустили к занятиям, и кто несет ответственность за несчастье, выясняется. Следственный отдел проводит проверку по факту гибели.
Вот как можно было допускать к занятиям ребенка с такими отклонениями? Врачей, ставивших диагноз и допустивших ребенка к уроку, надо проверять. Я не знаю, предупреждали учителя физкультуры об отклонениях в здоровье мальчика, или нет. Но, уважаемые родители, если что-то подобное случается, всегда предупредите учителя, даже если врачи никакой справки не выписали. Самое обидное, что теперь школу замучают проверками, а учитель теперь будет больше думать о том, какие бумажки ему надо готовить для прокураторы, а не о предстоящих уроках.
Да, как ни цинично это прозвучит, но на родителях ребенка в данном случае лежит бОльшая часть ответственности. У ребенка проблемы с сердцем. Серьезные. Откуда учитель физкультуры мог это узнать, кроме как от родителей или врача школы (а та, в свою очередь, тоже от родителей). Черт, в этой ситуации жаль безумно всех.
Да, нервов теперь школьные работники потратят очень много. Но больше всего, конечно же, жаль ребенка.
Нет слов. Я не думаю, что если бы в школе знали о проблемах ребенка со здоровьем, его бы допустили до уроков физкультуры.
Я тоже так думаю.
Это ужасно. А почему родители ребенка не обсудили состояние его здоровья с учителями в школе?
Вот это самое интересное.
Две пары кроссовок