FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения

Добившись сначала успеха в Великобритании, шоу стало популярным и во всем мире. Отчасти оно привлекает своей неизменной добропорядочностью. В нашем сложном и гнетущем мире наблюдать, как люди ради подставки для тортов бьются над проблемой, сколько минут выпекать бискотти, — на удивление успокаивающее занятие. Я в принципе равнодушен к выпечке, но уверен, что именно эта передача несколько раз помогала мне выйти из творческого тупика в процессе работы над этой книгой. Однако, помимо терапевтического эффекта, шоу привлекает еще и тем, что в нем исполняются желания. У всех нас есть хобби, которыми мы хотели бы заниматься профессионально, и скрытые таланты, которые, если их поощрять, действительно могут перерасти в профессию. Многие люди серьезно относятся к своим увлечениям — кто посещает кулинарные курсы, кто участвует в любительских забегах, — но при этом ничем не рискуют. Вот в чем необычность «Великой схватки пекарей». Официальный приз может быть пустячным, но ставки чрезвычайно высоки. Еженедельно программу смотрят миллионы людей, и новообретенная слава способна помочь лучшим конкурсантам начать карьеру пекаря по совместительству или даже полностью посвятить себя ей, что и сделали многие участники предыдущих программ. Так же, как предприниматель или активист по совместительству, они активно заинтересованы в том, чем занимаются.

Предпринимательство или активизм по совместительству помогают достигать личных целей и бороться с FOMO, но такой же подход можно применить более широко — даже к выпечке! Многие хотели бы несколько лет пожить в Париже, чтобы выучить французский язык, но, к сожалению, для большинства этот вариант неосуществим. Однако, если хотите заговорить по-французски, можно использовать сознательную многозадачность. Обычно желающие выучить язык посещают курсы рядом с домом или учатся онлайн. Это отлично для начала, но есть и другие способы идти ва-банк, не рискуя многим на полставки, но при этом как можно глубже погрузиться в языковую среду: например, ежедневно слушать новостные подкасты на французском языке, читать аккаунты французских газет в Twitter или искать носителей французского и практиковаться в общении.

Главная причина, по которой такая тактика приносит плоды (и это касается всего, чего вы стремитесь достичь пошагово), в том, что эти усилия прикладывать совсем не трудно. Вы не идете на серьезные жертвы, так как интегрируете новое увлечение в повседневную жизнь комфортно и абсолютно практично. Можно выйти на следующий уровень, так чтобы у вас появилась активная заинтересованность — цель, ради которой стоит продолжать совершенствоваться. Это, скажем, отпуск во франкоязычной стране или участие в проекте в рамках основной работы, который позволит вам применить новые навыки. В любом случае такие старания косвенно повлияют на всю жизнь человека. Зная, что предстоит протестировать полезность новых навыков, можно бросить вызов самому себе и даже самого себя удивить.

Неважно, чем вы увлечены — кулинарией, изучением иностранного языка, поддержанием физической формы, предпринимательством или благотворительностью, можно интегрировать в свою жизнь множество видов деятельности и взять под контроль FOMO, не нарушая привычного распорядка дня и не жертвуя прочими делами. Если продолжать старания идти ва-банк, не слишком при этом рискуя, то сможете безболезненно совершенствоваться в своих увлечениях и интересах, а в итоге достичь успеха и самореализации. И одновременно — ставить перед собой более серьезные цели, создавать активную заинтересованность и обеспечивать возможность в дальнейшем увеличивать свои инвестиции — и их рентабельность тоже.

Творческий отпуск

Хотя «мини-жизнь» и работа по совместительству подходят почти всем, в какой-то момент вы, возможно, поймете, что можете себе позволить взять творческий отпуск или сделать длительный перерыв в работе. Это поможет изменить распорядок дня и отвлечься от повседневной рутины на несколько недель или даже месяцев. Хотя многие компании предоставляют сотрудникам возможность взять длительный отпуск, перерыв в работе не всегда наступает в момент, когда вы этого хотите сами. Потеряли работу, закончился контракт — да мало ли почему еще вы окажетесь в свободном плавании?

Учитывая такие соображения, как выходное пособие, вы можете делать лимонад из доставшихся вам лимонов, профинансировав свой творческий отпуск за чужой счет. Ключ к тому, чтобы длительный перерыв в работе стал возможным, в ответе на основополагающий вопрос: есть ли у вас ресурсы, как финансовые, так и эмоциональные, чтобы этот опыт имел смысл? Если ответ положительный, творческий отпуск позволит вам нажать на кнопку «пауза», прежде чем перейти на следующий этап жизни.