Формула счастья. Ничего + кое-что = всё

Хотите чувствовать себя увереннее на публичных выступлениях? Не нужны вам уроки ораторского мастерства. И репетиции перед зеркалом. Просто делайте. Возьмите слово на следующем собрании. Просто говорите. Пусть это будет всего одно предложение. Но вы почувствуете, что говорите. Потому что знаете, что случится иначе? Вы никогда себя не поборете. Выступления перед слушателями станут целью в глубине шахты, к которым ведут ржавые рельсы уверенности в себе и желания. И работу вы будете выбирать себе такую, где не придется говорить.

Не станете полноценным членом команды, а так и будете тихонько сидеть себе в уголке.

Не допустите этого.

Возьмите и сделайте.

9 Главный урок, который можно извлечь из фильма «Один дома»

В детстве одним из моих любимых фильмов был «Один дома». Мы смотрели его на каждое Рождество. Кевин остается в доме один. Он предоставлен сам себе и заводит дружбу с пожилым соседом.

Ближе к концу там есть сцена, где Кевин разговаривает со старичком. Тот сетует, что не общается с сыном. Он думает о сыне каждое Рождество, но не может заставить себя снять трубку и позвонить. Почему он не может этого сделать?

Уверенность и желание. Он думает, что не может этого сделать, а потому и не хочет. Я рассказываю его историю, потому что в той сцене Кевин великолепно объясняет, что бывает, если отбросить страхи и сомнения и просто действовать:

КЕВИН. Я всегда боялся спускаться в наш подвал. Там темно, много всякого хлама, странно пахнет и все такое. Это не давало мне покоя годами.

СТАРИК. Подвалы такие, да.

КЕВИН. Потом я как-то заставил себя пойти туда постирать вещи и понял, что ничего плохого там нет. Все это время я боялся, но стоит включить свет, и там не будет ничего особенного.

СТАРИК. К чему ты клонишь?

КЕВИН. К тому, что вы должны позвонить сыну.

СТАРИК. А если он не захочет говорить со мной?

КЕВИН. По крайней мере, вы будете это знать. Больше не придется беспокоиться. И нечего будет бояться.

Что самое страшное может случиться с вами во время выступления на совещании? С треском провалитесь. Но, как говорит Кевин, вы хотя бы будете это знать. Больше не придется бояться. А потом можно попробовать снова или заняться чем-нибудь еще.

Каковы шансы с треском провалиться? Очень невысокие. Самые яркие лидеры пробуют, пробуют и еще раз пробуют. Они пытаются. А потом еще и еще. Конечно, не все может получаться. Но нужно идти дальше. И тогда получаться будет чаще. Маленькие достижения придают уверенность и желание пробовать снова, что ведет уже к достижениям побольше.

Так вы находите движущую силу. Что говорил комик Стивен Райт о движущей силе? «Я пишу книгу. Уже пронумеровал страницы».

Он выразил то чувство, которое возникает, когда мы только принимаемся за дело: как будто бабочки порхают в животе.

Заставьте себя думать иначе, думать, как поступить иначе. Вперед.

Возьмите и сделайте.

БУДЬ СЧАСТЛИВ СЕЙЧАС

ДЕЛАЙ ДЛЯ СЕБЯ

ПОМНИ О ЛОТЕРЕЕ

НЕ ВЫХОДИ НА ПЕНСИЮ

ЦЕНИ СЕБЯ

ДЕЛАЙ ПАУЗЫ

ВОЗЬМИ И СДЕЛАЙ

Секрет № 8 Простой способ сохранить самые важные отношения

1 «Я руковожу театром бурлеска»

«Я срисовываю экорше из учебников по анатомии».

«А я продаю желанный образ в сети».

Я улыбнулся и удивленно уставился на девушку с ядовито-розовыми волосами, сидевшую за столом напротив. Отпил пива.

Мне было двадцать девять, и сейчас я сидел в баре хостела в самом центре города. С момента развода прошел уже год. Год я жил один, год ходил к психологу и вот решился на знакомство по интернету. Завел страницу, на которой честно попытался описать себя.

Причуды, странности, недостатки – без утайки. Я так долго думал о том, кто я такой и чего хочу, что сумел свести все к пяти определениям: любознательный, находчивый, романтичный, оптимистичный, честолюбивый.

Надеялся создать милый, привлекательный и немного странный образ.

Как говорил Джон Леннон: «Странно не быть странным».