Читаем Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы полностью

Мной такая работа была проделана с согласия администрации института в отделениях, где я работала. В течение нескольких лет московская служба психологической помощи населению и начальник Бауманского отдела этой службы, курировала мои отделения, консультировала пациентов и их родственников, информировала персонал и больных о том, что в Москве, в каждом округе есть бесплатная служба.

За психологической консультацией может обратиться любой гражданин, прикрепленный к своему округу. «Склиф» находится в Центральном округе, и по запросу пациента психолог из службы Бауманского центра приезжал на место непосредственно, например в ожоговый корпус. Такая практика была успешной не только в ожоговом центре: больные других отделений – кардиологии, гинекологии, нейрохирургии, травмы, трансплантации органов – обращались в МСППН и получали помощь по месту госпитализации, так как состояние неуверенности, стресса, страха, растерянности от диагноза, от состояния возникало практически во всех случаях неотложной госпитализации. А сопровождение психолога осуществлялось и после выписки из клиники. Бесплатных консультаций всего пять, но люди знали, к кому и куда они могут обратиться за психологической помощью и поддержкой. Этой услугой могли пользоваться жители других регионов России, а также иностранцы.

Сайт: WWW.MSPH.RU, Единая справочная: +7 (499) 173-09-09. К тому же есть круглосуточная бесплатная неотложная психологическая помощь (051 с городского, +7(495) 051 с мобильного)[19].

Закончить эту главу мне хочется сказкой.

«Разговорница по душам» Автор: Валерия Стрекаловская[20])

Синичка заведовала лесной аптекой. И травы собирала, и настойки составляла. В общем, все делала сама. Собирать лечебные травы ее научила бабушка. Смешивать их в правильных пропорциях она научилась на курсах провизоров.

Звери в лесу болели редко, потому что заботились о своем здоровье и вовремя принимали меры, если им нездоровилось.

Но был один постоянный клиент аптеки, Дикий Кабан, который все время болел. То насморк у него, то кашель, то живот болит, то голова. Ходил он к Синичке не реже одного раза в неделю.

Как-то Синичка грелась на солнышке, когда Кабан пожаловал в очередной раз. И выяснилось, что в этот раз у него побаливает сердечко. Только Синичка не стала спешить давать ему лекарство, а решила сначала поговорить с ним. Тут-то и выяснилось, что Дикий Кабан живет отшельником, ни с кем общаться не желает. Кабан даже сказал, что и хотел бы общаться, да как это делать, не знает. Проговорили они часа два. Полегчало ему после разговора, он даже от лекарства отказался.

Когда Кабан появился вновь, Синичка спрашивать не стала, что у него болит. А просто поговорила с ним по душам. И опять лекарство Кабану не потребовалось.

И стала у них традицией встречаться каждую неделю и говорить о том, о сем.

В одной из задушевных бесед Синичка узнала, что Кабан умеет выбивать чечетку. И уговорила его выступить на ближайшем лесном празднике.

Зрителям чечетка Кабана очень понравилась. С того дня его стали охотно приглашать на дни рождения и лесные свадьбы.

А Синичка аптеку закрыла.

И открыла разговорницу по душам. С чаем и пирогами.

Глава 13. Инструменты работы для специалиста

С давних времен древние люди пользовались орудиями труда. Считается, что палка и камень стали инструментами превращения обезьяны в человека. Сейчас ни один специалист не обходится без инструментов. Я не открою никакого секрета, если скажу, что все служит инструментом для работы специалиста: ваши знания, техники, вы сами, ваш внешний вид, настроение, юмор, таланты, умения, образование, опыт, голос, красота, ум, эмпатия к людям, эмоциональный интеллект, ваши методики, индивидуальный подход к каждому пациенту, умение коммуницировать.


ВНУШЕНИЕ И САМОВНУШЕНИЕ

инструменты, которыми нужно учиться пользоваться, как и любыми другими. Врачу нужно уметь подбодрить пациента, вселить надежду на лучший исход. Приведу два примера.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Иммунитет к старению. Как использовать бактерии внутри и снаружи тела для здоровья и долголетия
Иммунитет к старению. Как использовать бактерии внутри и снаружи тела для здоровья и долголетия

В этой книге авторы предлагают иное и поистине революционное решение поиска источника молодости. В то время как много было написано о бактериях в кишечнике, захватывающие новые исследования показывают, что существуют миллионы микробов внутри нашего тела – они поддерживают наши мозг, зубы, сердце, легкие, кости, иммунную систему и многое другое. Есть микробы из воздуха, которым мы дышим, и из вещей, которых мы касаемся в течение всего дня, – сотовых телефонов и кухонных губок, домашних животных, дверных ручек и даже других людей. Эти микробные «спутники жизни» оказывают огромное влияние на наше здоровье и, как показывают новаторские исследования, способны помочь предотвратить и обратить вспять наиболее распространенные возрастные заболевания.

Бретт Финлей , Джессика Финлей

Альтернативная медицина
Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения
Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения

«Все болезни от нервов» – это отнюдь не преувеличение, множество телесных недугов развиваются именно на нервной почве. И чтобы избавиться от них, нужно научиться понимать язык своего тела. Автор книги, известный психотерапевт Г. В. Старшенбаум, много лет проработал в многопрофильных больницах и поликлиниках и в совершенстве овладел этим языком.В этой книге описываются признаки и течение психосоматических расстройств, их диагностика и психотерапия. Приводятся несложные тесты для ранней диагностики, простые, но доказавшие на практике свою эффективность упражнения для снятия или облегчения симптомов. Книга снабжена памятками для больных и их родственников, а также словарем терминов.Книга будет полезна обучающимся и практикующим врачам и психологам, а также всем, кто заинтересован в улучшении собственного самочувствия, здоровья детей и близких.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Альтернативная медицина
Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма
Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма

Каждый, даже не являясь врачом, знает, что пульс, температура тела, дыхание и давление дают почти исчерпывающую информацию о состоянии организма.«Почти» – потому что у женщин есть пятый показатель здоровья, на который, к сожалению, все еще мало кто обращает внимание, – это менструальный цикл. Короткий или длинный, регулярный или непредсказуемый – цикл может быть очень разным, и каждый его параметр, каждое изменение служат индикатором той или иной проблемы в организме. Планируете вы беременность или нет, овуляция имеет значение для поддержания здоровья.Автор этой книги расскажет, что именно влияет на состояние менструального цикла, и научит вас составлять его график для максимально точного и удобного отслеживания различных изменений и контроля здоровья.

Лиза Хендриксон-Джек

Альтернативная медицина / Учебная и научная литература / Образование и наука