Формула жизни. Восстановление организма после стресса, болезни и психологической травмы

Ученые XX столетия решили заново возродить исцеление звуком. Для звукотерапии можно использовать разнообразные духовые, ударные либо струнные инструменты, звуки природы, человеческий голос. При этом последний считается наиболее эффективным. Поскольку идеально подстроиться под резонансную телесную частоту может именно свой голос. Звуковое воздействие способно приумножить количество лейкоцитов, несущих защитную функцию.

Ежедневно люди сталкиваются в повседневности со множеством звуков, которые они не замечают. Целебные звуки приятны и создают ощущение гармонии, счастья, успокоения, а иные могут вызвать отторжение.

В ведической медицине использовали в качестве терапии отдельные звуки, целебный эффект которых базируется на вырабатываемых ими энергетических дрожаниях. Эти звукосочетания именуют мантрами.

В индийских религиозных воззрениях звук «ом» причисляется к важнейшим звукам. Считается, что вся вековая мудрость предков сосредоточена именно в приведенном звуке, и в нем заключается великая божественная сила.

Тибетцы издревле использовали для излечивания поющие чаши. Сегодня данная методика известна под названием «звукотерапия чашами». Целительный эффект достигается путем своеобразного массажа посредством звука. Полноценный массаж провести иногда на определенных зонах тела невозможно, здесь оптимальны именно звуковые вибрации. При помощи музыкальных чаш можно устранить головную алгию, снизить давление, расслабить мускулы.

Звукотерапия пользовалась популярностью и на Руси и проводилась при помощи гуслей.

Практики и виды звукотерапии

Когда возникает сбой в функционировании организма, изменяется также частота колебаний, трансформируясь в патологическую. Работа органа нарушается, иными словами, он фальшивит и требует наладки. Здесь на помощь приходит лечение звукотерапией. В классической медицине анализируемое направление используется в терапии депрессивных настроев, бессонниц, неврозов, а также в качестве реабилитационных методик.

Звукотерапия имеет разновидности, обусловленные инструментом, извергающим звуковые волны. Основные техники изложены ниже.

Наиболее древней вариацией техники звукотерапии считается тонинг, заключающийся в тягучем произношении звуков, чаще гласных. Фактически люди бессознательно практикуют тонинг, когда ощущают резкую физическую либо интенсивную душевную боль, издавая звуки, о которых взывает тело.

Воздействие ритмом также считается целебным. Например, марш способен дисциплинировать, настраивать на более серьезный лад, вальс, напротив, создает легкость и расслабляет.

Пение мантр вырабатывает специфические энергетические колебания. Данная техника, как и тонинг, является древнейшей разновидностью знахарства и инструментом духовных техник.

Музыкотерапия заключается в благостном воздействии музыки на самочувствие. Применяется для устранения напряжения, облегчения боли, коррекции эмоциональных перепадов и отклонений психики. Музыкальный ритм может либо замедлять, либо ускорять метаболизм, расслаблять мускулы. Быстрый темп ускоряет кровообращение, улучшает питание тканей, увеличивает пульс. Плавный медленный ритм успокаивает и снижает давление.

Колоколотерапия подразумевает лечение колокольным звоном, который способен улучшать настроение, ускорять выздоровление, разрушать болезнетворную атмосферу, избавлять от стрессового воздействия, помогать обретению гармонии, смывать негатив.

Камертонная терапия направлена на достижение релаксации и восстановление биобаланса. Этот метод успешно справляется с головными алгиями, нервозностью, упадком сил.

Резонансно-частотная вариация звукотерапии основана на воззрении, что любая часть тела колеблется с четкой резонансной частотой. При нарушении баланса меняется частота, поэтому терапия направлена на исправление резонансной частоты.

Арфотерапия – метод гармонизации эмоционально-психического настроя, физического состояния.

Виброакустическая терапия заключается в использовании специальных кроватей, столов, стульев, на которых располагается пациент, прослушивая звуки, переносящиеся на тело. Такой метод оптимален для расширения сознания, релаксации, улучшения здоровья.

Особой популярностью пользуется природная звукотерапия: шепот волн, шум дождя, перекаты грома, птичье щебетание, шелест листвы, которая создает необходимый психоэмоциональный фон, что способствует решению ряда проблем. Так, например, при неврозах рекомендовано прослушивание стрекотания кузнечиков, рулад сверчков, чириканья воробьев, кваканья лягушек, для устранения страхов полезно слушать раскаты грозы, аллергические состояния, раздражительность и обидчивость снижаются при звуках треска огня, а шепот волн способствует повышению иммунитета.

Лечение

Приверженцы нетрадиционных техник медицины убеждены, что звукотерапией можно исцелить любой недуг, начиная от привычной зимней респираторной вирусной хвори и заканчивая новообразованиями. Объясняют они такой мощный целебный эффект тем, что частотные вибрации настраивают органы словно музыкальный инструмент.