Фоточтение (ЛП)

Фоточтение как система целостного мышления 36

сосредоточиться, отбросьте его и вернитесь к предпросмот-ру.

Вы стремитесь получить максимальную выгоду из каждой минуты, потраченной на чтение. Если Вы слишком скоро приступите к прочтению деталей, то в конце концов вернётесь к медленному чтению, поглощая абзацы и страницы, не имеющие никакого отношения к поставленной цели. Это может лишить сил, интереса и даже привести в состояние дремоты.

Для того, чтобы избежать этого, чуть-чуть задержитесь на деталях текста. Это усилит мотивацию. У Вас появится желание узнать больше, заполнить сложившийся у Вас в уме общий каркас.

Наиболее важный момент предпросмотра – это возникновение информационного голода и новых идей. Такой голод усиливает обязательства и заряжает энергией мозг, способствуя достижению желаемого.

Делайте предпросмотр перед каждым чтением. Читать длинный или сложноструктуризированный документ без предварительного обзора – всё равно, что идти в супермаркет за одним яблоком и искать его по всему магазину, на каждой полке, пока не найдёте. Вместо этого, отыщите фруктовый отдел и двигайтесь прямо к цели. Для чтения такой подход означает, что нужно найти прямой путь к тем отрывкам текста, которые наиболее точно соответствуют Вашей цели.

Опасайтесь ловушек

Предпросмотр может стать ловушкой, так как, столкнувшись с этим понятием впервые, люди принимают его за обычное чтение. Если Вы хотите узнать, о чём книга или статья, то можете поддаться искушению и прочитать интересные отрывки, потратив на это 20 – 30 минут. Опасайтесь попадания в такую ловушку! Это не предпросмотр. Поместив такое огромное количество информации в отдел сознательной памяти, Вы добиваетесь того, что мозг оказывается не в состоянии подключиться к собственной огромной базе данных, отдавая предпочтение первичной памяти, которая обычно используется при традиционном чтении. Это означает, что после фоточтения мозг ссылается только на ту информацию, которая была получена при предпросмотре.

Когда начинающий фоточитатель испытывает трудности, то наиболее типичные проблемы возникают вследствие неправильного проведения предпросмотра. Обычно в таких случаях люди говорят: "Я не уверен, что добиваюсь эффекта от фоточтения". На вопрос, как они проходили курс "Фоточтение как система целостного мышления", эти люди отвечают, что тратили на предпросмотр по пятнадцать минут и более.

Предпросмотр 37

Когда предпросмотр закрывает доступ к обширной базе данных мозга, мы рекомендуем немедленно прекратить этот процесс. В таких случаях мы советуем уделить предпросмотру книги или длинной статьи одну минуту – достаточное количество времени, чтобы понять: "Да, я хочу прочесть это". Идеальной стратегией будет перейти к следующему шагу фоточтения и "постпросмотра".

В основе постпросмотра лежат те же принципы, что и при предпросмотре: обзор, выявление триггеров и повторный просмотр. Можно сделать предпросмотр текста перед фоточтением или постпросмотр сразу же после него. Доктор Уин Уэнгер, психолог, специализирующийся на сфере обучения, автор книги "Фактор Эйнштейна"[5], отдаёт предпочтение постпросмотру. Так как в этом случае расширенные способности мозга к переработке информации остаются "открытыми для дела".

Подробное описание постпросмотра Вы найдёте в Главе 6.

Предпросмотр или постпросмотр?

Я продолжаю настаивать на предпросмотре перед фоточтением, так как он играет важную роль. Специалисты по чтению называют это явление "дополнительным органайзером". Предпросмотр помогает мозгу идентифицировать поступающую информацию, как если Вы подготавливаете папки для того, чтобы рассортировать поступившие данные.

Помимо этого, я обнаружил, что многие люди способны быстро достигать новой парадигмы чтения и эффективно использовать предпросмотр. При этом они получают мгновенную выгоду от комбинации предпросмотр-фоточтение.

Дети должны учиться делать предпросмотр, настраивая мозг. Это обеспечивает то, что, полученная методом фоточтения информация, станет для читателя самой интересной. Начинающий фоточитатель тратит на предпросмотр книги от пяти до восьми минут, а опытный практически никогда не затрачивает на него более одной – трёх минут, которые тратит на то, чтобы определить, нужно ли читать книгу дальше.

Когда задача чтения состоит в повышении творческих способностей, освоении новой сферы деятельности или расширении собственных знаний и навыков для изменения текущей парадигмы, то постпросмотр действует более эффективно.

Фоточтение как система целостного мышления 38

Он позволяет фоточтению миновать мозговые фильтры. Как правило, постпросмотр ускоряет активацию.

Резюме

В данной главе Вы изучили: