FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник

Ситуация складывается таким образом, что комплекс перфекциониста мешает не только самому человеку, но и тем людям, которые находятся рядом с ним. Почти невозможно работать с таким человеком, он может быть сколь угодно хорош, даже выше на голову других людей, но эти другие работу заканчивают, пусть даже на тройку, и получают новую. А человек, который в состоянии сделать ее на четыре с плюсом, не делает ничего просто потому, что не справляется на все пять. Он остается за бортом. Такова жизнь.

Поэтому совет таков: давайте мы начнем меняться сейчас. Посмотрите в зеркало и скажите себе честно: может, вы и есть этот самый перфекционист? И поверьте – гордиться этим не стоит. Избавляйтесь от комплекса перфекциониста, начинайте новую жизнь с понедельника уже сегодня. Все, чего мы не знаем, мы узнаем в процессе.

Карго-культ

Карго-культ – это то, что заставляет пробовать людей различные методики похудения, таблетки, БАДы, чудо-пояса и мегатренажеры. Это то, что заставляет молодежь пробовать сигарету и спиртное.

Термин произошел от английского слова cargo, что в переводе означает «груз». Во времена Второй мировой войны на островах Тихого океана американцы организовали базы для снабжения своих войск. Для военных это была обычная армейская жизнь – радиосеансы с вышки, утренняя муштра на плацу, зажигание сигнальных огней на взлетно-посадочных полосах. Мы с вами знаем о том, что такое радиосвязь, что такое самолет, корабль и зачем на ВПП нужны сигнальные огни. Однако местные туземцы видели совсем другую картину.

Для них белые «человеки» совершали ритуал поклонения великим богам, с танцами и зажиганием священных огней. И за это боги присылали им в невиданных стальных птицах и в чреве морских железных тварей диковинные товары – консервы, кока-колу, одежду. Это было гораздо круче, чем бегать с копьем за разной живностью, и местные стали повторять действия военных, для того чтобы и к ним приходили корабли, а боги сбрасывали различные грузы с парашютами. Они вырезали из кокосов наушники, строили модели самолетов в натуральную величину из соломы и маршировали по плацу с палками.

После войны базы были заброшены, но туземцы продолжали свои ритуалы. В надежде, что им вновь скинут груз с парашютом или приплывет корабль. Такое явления получило название «каргокульт», оно означает желание человека повторить результат другого, скопировав внешние проявления его деятельности. И если вы оглянетесь, то увидите действие карго-культа на каждом шагу, и особенно в сфере фитнеса и диетологии.

Карго-культ – это:

> Когда человек говорит тренеру: «Да что мы фигню делаем, я даже не вспотел на тренировке».

> Когда в зале новичок пытается повторить программу самого большого парня.

> Когда на форуме начинают задавать вопросы: «Скажите, а какие добавки или какие препараты вы использовали?»

> Когда вы видите атлета с великолепным телом, который рекламирует на себе пояс для похудения или делает какую-то ерунду на каком-то невиданном мегатренажере в программе «Магазин на диване», и вам немедленно хочется купить и этот пояс, и этот тренажер.

> Когда я слышу восторженные отзывы о моих похудевших подписчиках: «Вау, вот это сила воли».

Сгонять семь потов на тренировке – не всегда обязательно. Программа большого парня в зале выполняет текущие задачи этого парня и никому больше не подойдет. Названия добавок и препаратов озвучивать бессмысленно, потому что они помогают только тому, для кого они были рекомендованы. А атлет, который снимается в рекламе, никогда до съемок не видел этого мегатренажера.

Чтобы изменить образ жизни, сила воли не нужна. Однако мы вновь и вновь ведемся на этот элементарный и древний прием и отдаем свои кровно заработанные деньги шарлатанам. Так что же делать?

Мы привыкли к тому, что от обманных обещаний нас законодательно охраняют. Так вот, запомните и всегда держите это в голове, что по отношению к методикам похудения, чудо-диетам и мегатренажерам таких законов нет. Пояса из неопрена продаются везде, хотя это мошенничество чистой воды, – они не работают. Постоянно помните про карго-культ.

Изучайте, как функционирует ваше тело, принципы его работы. Я говорил еще в самых первых роликах, говорю и буду говорить: «Залог вашего успеха – это желание думать».

Ощущать себя дикарем, который голый сидит на пальме в наушниках из кокоса – неприятно и оскорбительно. Тот, кто хочет получить рецепт или волшебную таблетку, уподобляется туземцу, ожидающему груза возле соломенного самолета. Уважайте себя.

ЗОЖ – это плохо

Вы не ошиблись. Для начинающего новую жизнь в понедельник человека ЗОЖ, обозначающий здоровый образ жизни, – это плохо. Казалось бы, что может быть в этом плохого? В самом образе жизни, разумеется, ничего плохого нет. А вот для человека, желающего начать новую жизнь с понедельника, очень даже есть. Такая постановка вопроса напрочь отбивает охоту вести этот образ жизни. Но обо всем по порядку.