Читаем Friluftsliv. Норвежский ключ к счастливой жизни полностью

Когда мы произносим слово «природа», на ум часто приходят захватывающей красоты виды девственного леса. Ведь общение с дикой природой вдали от цивилизации может восстановить внутреннее равновесие, подпитать душу, а это и есть главная цель friluftsliv. В США правительство начиная с конца XIX века постепенно национализировало наиболее красивые места, объявив их национальными парками, чтобы в них могли узнавать что-то новое и получать удовольствие люди всех будущих поколений. Есть только одна небольшая проблема. Там хотят побывать абсолютно все.

Летом и осенью 2021 года американцы рекой потекли в национальные парки, создавая пробки на дорогах, шумя, загрязняя атмосферу, мусоря, то есть делая все то, что по идее в таких местах делать нельзя. Как писала New York Times, в национальном парке Зайон, расположенном в штате Юта, туристы ждали по четыре часа, чтобы попасть на определенные маршруты, а тех, кто хотел посетить национальный парк Арчес в том же штате, не подпустили даже к воротам. А в национальный парк Йеллоустон «выстраивались очереди, как в Диснейленд», сообщала газета[112].

Существует очень тонкая граница между общением с природой и потреблением природы, и нигде ее не нарушают так часто, как в легкодоступных уголках, словно созданных для шикарных селфи. Намерение конечно же хорошее. Вы хотите, чтобы как можно больше людей могли насладиться пребыванием в уголке, куда пока еще очень редко ступает нога человека. Но чем больше людей начинают открывать красоту пребывания на природе, тем важнее становится проводить это время с уважением к ней. Friluftsliv побуждает нас каждый день ощущать что-то новое, выходя за дверь дома, а не считать природу неким пунктом назначения, до которого нужно еще добраться. Оно расширяет наше понимание того, что такое природа, и побуждает нас находить ее ближе к дому, подчас там, где мы совсем этого не ожидаем.

Клас Санделл, заслуженный профессор Университета Карлстада и один из наиболее известных шведских знатоков friluftsliv, утверждает даже, что понятие «дикая природа» как таковое уже не годится для нашего времени, потому что ни одно место на планете нельзя считать не затронутым деятельностью человека, даже если вы защищаете его от вторжения и называете национальным парком. Возьмите хотя бы Сапми (Лапландию), регион Северной Швеции, Норвегии и Финляндии, который иногда называют «последней дикой местностью Европы». Суровая, продуваемая ветрами горная местность почти необитаема и, конечно, кажется дикой туристам, во множестве прибывающим сюда каждый год. Но для полукочевого народа саами, не одно тысячелетие живущего здесь, это вовсе не так. Поэтому ученые северных стран предпочитают термин «ландшафт» а не «дикая местность» или «природа», когда говорят о пребывании на открытом воздухе. Ландшафт – это целый спектр понятий, вбирающий в себя и природу, и культуру, и дикое, и сделанное руками человека, и контролируемое, и неконтролируемое.

«В ландшафте взаимодействуют природные зоны, сельское хозяйство, промышленность и инфраструктура, – говорит Санделл. – Конечно, легче увидеть природу в местах, где почти не бывал человек, но природу мы можем найти и в саду, и в парках, и даже в больших городах. Природа – это все неподвластные нам силы, даже дождь, который падает на вас, когда вы оказались без крыши над головой, плесень, которая выросла на забытом в холодильнике бутерброде, или сила тяжести, которая заставляет падать на пол оброненный вами карандаш. Пребывание на открытом воздухе позволяет нам тренировать и развивать способность замечать природу всегда и во всем».

Обнаружить, что забытая в холодильнике еда внезапно стала полем научного эксперимента, может быть, и не то целительное общение с природой, о котором мы мечтаем, но понимание того, что естественные процессы идут везде, в том числе и в наших телах, может дать нам ощущение единства с природой вместо восприятия ее как чего-то отдельного. Ведь разорвать связь с природой так же не в наших силах, как остановить ход времени.

«Friluftsliv – один из немногих способов, которые помогают нам, живущим в современном обществе, выстроить взаимоотношения природы и культуры непосредственно, конкретно, осязаемо для наших тел, а не только для интеллекта. Это совсем не то что читать книги, изучать статистику и диаграммы; friluftsliv помогает нам установить эмоциональную связь с естественным ландшафтом. А это важно, потому что, хотя мы и не видим углекислого газа, который вызывает глобальные изменения климата, пребывание на природе может изменить к лучшему наши воззрения и поведение», – объяснил Санделл.

Friluftsliv – это ответственность

Чем больше людей хочет испытать все прелести пребывания на открытом воздухе, тем важнее стараться не навредить окружающей среде.

Перейти на страницу:

Похожие книги

15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан
Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан

Бессонница, панические атаки, лишний вес, заболевания на нервной почве, интимные проблемы — в обиходе эти явления принято называть психосоматическими. С этими вопросами мы приходим к психологу, психотерапевту, психоаналитику, иногда к психиатру — лишь бы была заветная приставка «психо». И ждём ответов. А вместо ответов — сплошные сюрпризы, потому что «психо» вам в этих вопросах не помощники.Читателю предлагается утонченная, оригинальная и в меру ироничная концепция психосоматических проблем. Двигаясь от грязной нейронной конкретики к чистым психоаналитическим абстракциям, мы познакомимся с вопросами свободной речи, агрессии, социофобии, ложного Сверх-Я, сепарации, психиатрической власти. Для пущей убедительности всю теорию приправим пикантными случаями из практики. И вы, возможно, наконец поймёте, что это за зверь такой — психосоматика.

Василий Васильевич Чибисов

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука