Читаем Friluftsliv. Норвежский ключ к счастливой жизни полностью

То, что делает Йоханссон, совсем не похоже на обычный пляжный отдых – и не только потому, что он плавает круглый год. Многие, если почти не все, озера, обозначенные на карте, расположены очень далеко, там, где не проходят туристические маршруты, и он, по карте и компасу, добирается до них по заброшенным лесным дорогам, через густые еловые заросли и заболоченные топи. Найдя то, что искал, он ставит себе следующую задачу – погрузиться в воду. У берегов многих из этих озер образовалась плавина – когда мох и прибрежные растения потихоньку нарастают толстым слоем по поверхности воды, – и он осторожно идет по ней, чтобы не оступиться и не утонуть. Потом он погружается в воду и, если дно скользкое, пользуется как опорой небольшой доской для серфинга, чтобы не упасть.

Йоханссон рассказывает: «Перед погружением я всегда немного колеблюсь, но уже прилично научился убеждать себя, что именно сейчас самый тяжелый момент и в воде мне станет гораздо легче. Я стараюсь продумать все наперед и сосредоточиться на том, что будет дальше. Потом у меня всегда положительные ощущения».

Для тех, кто не привык к купаниям на природе в духе friluftsliv, многочасовые походы по глухомани лишь для того, чтобы окунуться в нечто чуть большее обыкновенной грязной лужи, иногда с прямо-таки ледяной водой, могут показаться сущим сумасшествием. Но Йоханссон ждет их с огромным нетерпением, потому для него это желанный перерыв от суматошной городской жизни с четырьмя детьми младше девяти лет, возможность очень бережно соприкоснуться с природой, в которой он вырос. Планируя свои походы, он часто проверяет по карте, есть ли по маршруту исторические места, например дольмены – каменные столбы, сохранившиеся с тех времен, когда его далекие предки возделывали и пахали каменистую почву. Походы также являются средством укрепления отношений со старыми и новыми друзьями. А найти единомышленников ему не составляет никакого труда. Обычно они идут весь день, останавливаясь по дороге у трех, четырех, пяти или шести озер. Иногда они разбивают лагерь в лесу и проводят там выходные. «В компании идти гораздо веселее. Да и безопаснее – вдруг я начну тонуть и понадобится помощь или поранюсь, а мобильного телефона под рукой не окажется», – говорит он.

Впереди у Йоханссона еще 437 озер и несколько лет, чтобы исполнить свой замысел. Но он не торопится. Он вообще-то никуда не спешит, потому что главное для него не результат, а сам процесс. То, что начиналось как вызов самому себе, превратилось в сплетение истории, природы, пейзажа и дружбы, то есть… во friluftsliv. «В самом начале мне хотелось как можно скорее обойти как можно больше озер, – говорит Йоханссон. – Но потом до меня дошло, что интересно делать и что-нибудь другое, а не только плавать в них».

ВОДА РЯДОМ С ВАМИ

Если купание в холодной и даже теплой воде вам вовсе не по вкусу, все равно есть много способов испытать удовольствие от нее. Можно спокойно посидеть и послушать журчание ручья – и это прекрасная возможность общения с природой. Для полноты ощущений разуйтесь, закатайте брюки и погрузите ноги в воду. Раздумываете, куда бы податься? Для начала внимательно изучите карту своей местности, посмотрите, где расположены водные объекты, узнайте, какие из них открыты для свободного посещения. Один их поиск может стать веселым развлечением в компании друзей или родных.

Как войти в поток

Перейти на страницу:

Похожие книги

15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука